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2021年12月29日 · 鈣片產品種類愈出愈多，香港市面常見的，有天然鈣、海藻鈣、珊瑚鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣等，當中以海藻鈣最貴。 藥劑師林嘉威（Kevin）指出，要先弄清概念： 一、「天然」可指有些材料是天然，但並不代表所有成分都由完整的原材料（raw ingredients）製成。 二、只要材料和提煉優質，合成鈣品質或比天然鈣更好。 三、珊瑚鈣聽落好天然，但實情內含極高重金屬。 最新影片推介： TOPick柴犬追星. 【TOPick柴犬追星】拒為愛情放棄事業 姚子羚：感情不是付出多少就有多少收獲. 四、市面以碳酸鈣最平，海藻鈣最貴，但其實兩者結構相等。 五、劣質碳酸鈣會用蠔殼、貝殼或魚骨提煉，有機會含重金屬。 六、劣質鈣片會添加與骨頭無關的東西降低成本。
2024年3月7日 · 推薦HoldBody的超級天然鈣，採用醫學級冰島天然海藻鈣，加上獨有BoneBuild Plus建骨生長配方，包含專利CBP（100%純天然乳清蛋白）、維他命D3、天然維他命K2 (MenaQ7)及透明質酸，吸收率高，提升骨質密度及減少骨質流失。 HoldBody的超級天然鈣採用醫學級冰島天然海藻鈣，短短6個內就有助骨質密度增加5%，同時增加肌肉強度，護腸胃。 短短6個內就有助骨質密度增加5%，同時增加肌肉強度，護腸胃。 獨有BoneBuild Plus配方+透明質酸 儲鈣鎖鈣護關節. 當中的CBP骨骼生長因子，有助鎖鈣入骨，而透明質酸成分則更能滋潤關節，於關節活動時有吸震作用，亦令關節液濃度增加，有助改善關節僵硬感，提升活動靈活度及減少疼痛。
2022年10月13日 · 豐富鈣質： 每100克小魚乾約含有2200毫克鈣質，有助維持骨骼和牙齒健康。 豐富鎂元素： 能幫助體內神經、肌肉、血管健康，還能提高鈣質吸收率. 豐富DHA： DHA能幫助調節生理機能、讓應變力更靈活，對於長者也很重要. 提升免疫力： 小魚乾富含鋅，可以幫助維持免疫系統運作、抗衰老. 不過劉馥萱亦提醒，小魚乾的鈉含量和膽固醇較高，建議避免一次吃太多。 hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 立即下載： https://bit.ly/34FTtW9. hket App儲積分換獎賞： https://bit.ly/3ClEy1R. 責任編輯：羅嘉欣.
2024年4月18日 · 飲食攻略｜維生素D3有助增鈣防4大癌症 研究揭1種攝取方式最見效. 【維他命D／營養素／鈣質／癌症／乳癌／大腸癌／防癌】維他命D除了有利骨骼健康，亦可防癌！. 有台灣專家指出，補充足夠維他命D除了可以增加鈣質吸收、減少骨骼流失，亦可預防 ...
2023年4月14日 · 提起補鈣，很多人可能第一時間聯想到喝牛奶或吃鈣片這類補充品，強健骨骼。但原來蔬菜亦含有豐富鈣質，甚至含量比牛奶更為豐富；此外，鈣質同時還有改善皮膚狀況的功用。台灣有醫生分享7種鈣含量豐富的蔬菜，其中一種蔬菜的鈣含量，比牛奶高出10倍。
2020年7月18日 · 而且藥劑師Chris指合成鈣較易引致便秘、胃氣脹、噁心等的問題，可以選擇天然海藻鈣，提升鈣質吸收，同時無副作用，孕媽媽可以更放心食用！ 藥劑師Chris推介：Holdbody 天然孕婦鈣. 產品詳情： https://bit.ly/30g9z3b. 「益生菌」-提升母嬰的免疫力、預防便秘. 孕媽媽懷孕期間容易身體不適、疲倦及想吐，不妨進食專為孕婦而設的益生菌，可調理便秘、腹瀉等孕婦腸道不適症狀，而且可提升胎兒免疫力，減少出生後出現過敏體質的機會。 藥劑師Chris推介：ProVen 益生菌孕婦配方. 產品詳情： https://bit.ly/2Ojsftc. 「蛋白質」- 胎兒發育至重要.
2024年4月26日 · 從天然食材中攝取，除了維他命C，可能還會有膳食纖維，其他植化素、多酚、單寧酸等營養素，能幫忙照護身體健康，也有助維他命C的吸收。以營養師的角度，從天然食材中攝取維他命C更能達到營養多元化和解決營養不均的目標。9種富含維他命C水果推介
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