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1. www.doctoryang.info › health_detail【瘦身--消脂】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健 - Dr. Yang 楊麗姝 ...

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   臨床上以測量體重來衡量肥胖的程度：一、身體質量指數(BMI)＝體重公斤÷（身高公尺×身高公尺）。BMI正常值＝20～24；若BMI＞27則屬肥胖。二、女性理想體重＝（身高公分－70）×0.6；男性理想體重＝（身高公分－80）×0.7。若超過理想體重20％則屬肥胖。

2. www.doctoryang.info › note_detail減重體重計算方式 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   減重體重計算方式 1.男性 (身高—80)X 70% =標準體重 2.女性 (身高—70)X 60% =標準體重 ※體重正負10 %為正常體重 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 資料來源：壹週刊 <以上由ROSE打字整理收藏，分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院>

3. www.doctoryang.info › article_detail請問我一天飲食的熱量應該需要多少? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   我的體重:53kg，身高:153cm 我想減肥~~減到45kg 請問我一天飲食的熱量應該需要多少? 食物的份量應該要如何分配? <系統管理員備註>: 1. 此問題為某網友誤用底下〈線上客服〉來問診，版主特地轉貼本文，請楊醫師回答，所以回覆時間會較久。 2.網友線上 ...

4. www.doctoryang.info › article_detail我的每日飲食計畫表 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年11月3日 · 輸入身高後， 就會出現 標準體重範圍，及每日建議熱量。 1.每日健康飲食熱量(男生) 2.每日健康飲食熱量(女生) 網址： http://www.health.gov.tw/Default.aspx?tabid=309 選每日健康飲食熱量.

5. www.doctoryang.info › article_detail減肥如何收費? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   3.身體質量指數(BMI)＝體重公斤÷（身高公尺×身高公尺）。BMI正 常值＝18.5～24；若BMI＝24～27屬過重；若BMI＞27則屬肥胖。

6. www.doctoryang.info › health_detail_print減肥、瘦身的中醫療法及保健 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   3.身體質量指數(BMI)＝體重公斤÷（身高公尺×身高公尺）。 BMI正 常值＝20～24；若BMI＝24～27屬過重；若BMI＞27則屬肥胖。

7. www.doctoryang.info › article_detail減重中藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   1.每個禮拜看診拿藥來減重，身高155體重50。只想減個5-6公斤。 A： 1.155公尺的BMI＝50除以（1.55×1.55）＝20.8。您算是苗條體質。本院的減肥門診，做針灸每星期1次，加上減肥茶包，每日1包，都是自費。