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2022年2月2日 · 現代人飲食習慣不良，再加上加班、熬夜，非常容易缺乏維生素B群，其實不只提神時，適合補充維生素B群。程涵宇表示，經常熬夜、壓力大、長期抽煙或喝酒、孕婦哺乳、長期用避孕藥，以及挑食、偏食、經常外食、容易緊張的人，都建議補充維生素B群。
2022年10月30日 · B群不足可能導致免疫系統減弱、淋巴球減少，之前也有寫過一篇整理文講述不同B群的功效，可以透過吃穀類、豆製品、燕麥來補充營養素。 （1）維生素B1能維持神經正常運作，避免憂鬱和焦慮，幫助提升活力，也能促進碳水化合物代謝、消除疲勞 並有助於控制體重。...
2022年9月25日 · 維生素B群與頭皮代謝健康息息相關，不僅影響髮根強健，也助於維持能量與胺基酸的正常代謝，因此營養師建議每日可以適量攝取穀物、雞肉、海鮮、深綠色蔬菜、鷹嘴豆等食材，透過飲食加強營養攝取，提升髮肌代謝效率。
2024年4月12日 · TAKAMI維他命5C+E精華. TAKAMI 2024年推出維他命5C+E精華，結合5種維他命C的獨創配方，可與經典的小藍瓶相輔相成，使做好角質護養的肌膚更加透亮、彈嫩、緊緻。. 這五種維他命C，除了純維他命C之 外，巧妙結合了四種維他命C的衍生物，能幫助純維他命C ...
2020年7月18日 · 一、醫師處方. 一般狀況下，醫師會開立口服抗發炎藥物、外用藥膏，如果狀況比較嚴重，則可以口服A酸，加強治療效果。 二、使用正確的乳液. 不管肌膚是什麼性質，可以在每天固定時間，使用含有果酸，或含有溫和酸類的身體入埸，擦拭按摩後背部肌膚，能加強角質層代謝，不會讓角質層累積，就能養出美背。 三、注意清潔....
2021年4月24日 · 其中近期討論度最高的就是舒芙乳霜，擁有較為輕盈的乳霜質地，裡頭是滿滿的「輕冉潤護微球體」，結合了由海藻發酵的Miracle Broth 濃縮精華，同時富含抗氧化萊姆茶萃取，形成極致柔軟的質地，賦活肌膚的天然屏障與光采。很適合混合肌使用。
2024年4月6日 · 杏仁酸親脂性極佳，溫和煥膚去除角質堆積，深入毛孔有效清除粉刺；蜂蜜酸改善膚色暗沉、提亮色階，兼具蜂蜜保濕效果；花酸可緊實毛孔、清除黑頭粉刺。另添加天然荷荷芭酯顆粒與柳蘭萃取，賦予微磨砂角質拋光效果，同時平衡油脂分泌。
