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    鈣含量(單顆):估計 70-90 mg 單顆實際吸收量(估計):10mg 鈣質來源:海藻鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、牛奶鈣 劑型:錠劑 其他成分:脫脂奶粉、葡萄糖、麥芽糊精、Oliga寡糖、甲基纖維素、牛奶香料、養樂多香料、酪蛋白磷酸胜肽、牛初乳蛋白、乳清蛋白、香草香料、維生素D3 規格:100錠/罐 每日用量:2-7粒 售價:$500 每日花費:$10-35

    鈣含量(單顆):100mg 單顆實際吸收量(估計):12mg 鈣質來源:氨基酸螯合鈣 劑型:錠劑 其他成分:甘胺酸鎂、維生素C、海洋深層水萃取物、維生素D 規格:90粒/3袋 每日用量:1粒 售價:$690 每日花費:$7.6

    鈣含量(單顆):800 mg 單顆實際吸收量(估計):102.4mg 鈣質來源:紅藻鈣 劑型:粉末 其他成分:益生菌、紐西蘭全脂奶粉、膳食纖維、蛋白質、複方維生素 D3 規格:30包/盒 每日用量:3-4包 售價:$599 每日花費:$59.9-79.9

    鈣含量(單顆):550mg 單顆實際吸收量(估計):70.4 mg 鈣質來源:海藻鈣 劑型:膠囊 其他成分:可溶性纖維、鎂、維生素 D、維生素K2 規格:30粒/包 每日用量:2-4粒 售價:$350 每日花費:$23.3-46.6 營養師看法:選擇 Aquamin-F 天然海藻鈣,另外添加法國天然酵母維生素D、納豆萃取維生素K、及法國海洋鎂,添加物都屬於天然來源,能達到補鈣且鎖鈣的效果,也經過多項國際認證,能夠吃得安心,唯獨採用市面上少見的膠囊型態,對成人來說會比較好吞服,整體來說還不錯。

    鈣含量(單顆):600 mg 單顆實際吸收量(估計):60mg 鈣質來源:碳酸鈣 劑型:錠劑 其他成分:維生素D、麥芽糊精、氧化鎂、維傑精壯纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、聚乙烯醇、二氧化鈦、氧化鋅、滑石粉、硫酸錳、膽鈣化醇(維生素D3)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、維生素C、維生素E、硬脂酸鎂、硫酸銅、大豆卵磷脂、玉米糖膠、氧化鐵 規格:60錠/盒 每日用量:2粒 售價:$550 每日花費:$18

    鈣含量(單顆):400mg 單顆實際吸收量(估計):51.2mg 鈣質來源:海藻鈣 劑型:膠囊 其他成分:鎂、維生素 D、酪蛋白水解物、維生素 K 規格:45粒/包 每日用量:3粒 售價:$499 每日花費:$33.3 營養師看法:選擇 Aquamin-F 天然海藻鈣,每日補充三顆,鈣離子含量約 307 毫克,另外添加海藻鎂、蘑菇萃取、酪蛋白水解物及納豆萃取來幫助鈣質吸收,雖然單日花費稍高,但吃得有效還是最重要的。

    鈣含量(單顆):305mg 單顆實際吸收量(估計):30.5mg 鈣質來源:碳酸鈣 劑型:口嚼錠 其他成分:山梨醇、檸檬香料顆粒、聚乙烯吡咯烷 規格:100錠/盒 每日用量:2粒 售價:$699 每日花費:$14 產品連結:台灣武田官網

    鈣含量(單顆):600mg 單顆實際吸收量(估計):60mg 鈣質來源:碳酸鈣 劑型:錠劑 其他成分:羥丙基甲基纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、羧甲基澱粉鈉、乳糖、脂酸鎂、蘋果酸、維生素D3、優格香料、蔗糖素(甜味劑) 規格:90錠/瓶 每日用量:1粒 售價:$950 每日花費:$11

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