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2023年12月26日 · 根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。
2024年1月6日 · 有些民眾出現喉嚨痛症狀時會自行服用消炎止痛成藥，認為多喝水多休息就能緩解，但是，耳鼻喉科醫師 陳亮宇 曾撰文指出，喉嚨痛可能是潛藏的嚴重疾病，如果3天未好轉應儘速就醫，由醫師診斷並對症下藥。 喉嚨痛吃什麼？ 喝什麼最快好？ 本文帶您了解喉嚨痛的原因及舒緩方法。 喉嚨痛12大原因. 陳亮宇指出，喉嚨痛主要原因是病毒或細菌感染造成的咽喉 扁桃腺發炎...
根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。 · 蜂蜜 ：蜂蜜具有抗菌、抗病毒、抗發炎效果，有助改善喉嚨痛且能把水分留在喉嚨，以增加喉嚨滋潤度避免乾燥，但蜂蜜含有糖份切勿食用過多，約半小匙至一小匙即可。 · 喝檸檬水、蜂蜜水、紅茶、綠茶 ：含有維生素C、兒茶素等成分，具抗氧化、抗發炎、鎮痛等效果，可緩解喉嚨疼痛。 · 多吃蔬果 ：枇杷、梨、奇異果、蘋果、袖子、檸檬、蕃茄、葡萄等蔬果富含維生素、多酚等抗氧化物及膳食纖維，有助改善喉嚨發炎。
2024年1月18日 · 醫生告訴你「喉嚨痛」該吃這10種食物，竟然吃冰淇淋也可以. 喉嚨痛喝什麼最快好一般感冒的初期症狀也很多都會先從喉嚨痛開始，而當喉嚨痛開始時，我們又可以透過哪些方法緩解這些症狀呢？ 以下為大家整理了六種飲品，告訴大家喉嚨痛時喝什麼最快好！
2018年12月21日 · 快感冒時，「喉嚨痛」是最常先出現的症狀之一，會經由食物或牙刷上的細菌感染而引起喉嚨發炎，發炎後產生的喉嚨腫痛，容易影響人的食慾及心情。 這些食物可緩解喉嚨惡化. 雖然喉嚨痛並不是大病症，可是因它所產生的不適，仍對日常生活造成很大的影響，也有可能會引發 呼吸困難 、倦怠無力等情形。 除了服用消炎藥緩解外，多吃富含營養的食物，可幫助喉嚨緩減疼痛，及快速復原喔！ 1.白蘿蔔. 它具有消炎作用，能緩解喉嚨腫脹感，並有止咳效果。 建議可將白蘿蔔切成約1公分左右的方塊，和蜂蜜一起放置醃漬成蜜漬白蘿蔔，同時也可把混入白蘿蔔汁的蜂蜜加入紅茶飲用。 2.蓮藕. 冬天盛產的蓮藕具有抑制發炎和止咳化痰的功效。 加上本身所含的維生素C不因烹煮後流失，建議燉湯食用佳。 3.蔥白.
2023年9月14日 · 冰涼飲料、冰淇淋、無糖仙草或豆花、布丁果凍：冰涼的食物通過喉嚨有助於緩和疼痛感。 優格：冰涼感受能舒緩痛感，並可補充益生菌、蛋白質。 烘蛋、燴蛋：滑順易吞嚥，補充蛋白質。 水果冰沙：相較水果好入口，補充膳食纖維。 馬鈴薯泥：作為主食食用，避免營養不足。 喉嚨痛吃什麼2：改善喉嚨腫脹、幫助消炎殺菌的食物. 鹽水漱口.
2021年10月6日 · 喉嚨痛是感冒常見症狀，但有些喉嚨痛也可能危及生命，喉嚨痛吃什麼緩解、有哪些食物要避免？專家一次說明8大喉嚨痛原因，喉嚨痛合併3種情況就要去看醫生。
2018年11月22日 · 喉嚨痛 的成因很多， 感冒 時，或者是 流行性感冒 發作時，就常有喉嚨痛的症狀，除了細菌或病毒的感染以外，像是 胃食道逆流 、喉嚨被異物卡住，或過度刺激等原因，都可能導致 喉嚨痛 。 另外有個有趣的現象， 喉嚨痛 發生的時候，民眾大部分不知道該吃什麼或喝什麼好，深怕食物會刺激自己的喉嚨。 有些人會過度緊張，網路到處找偏方，反而讓自己看了眼花撩亂。 但也有些人對自己的喉嚨痛問題太過輕忽，覺得放著「自己一定會好」，但有些喉嚨痛的情形，其實沒這麼簡單，嚴重起來還是有可能危及生命的。 MedPartner 團隊的醫師們將透過這篇文章整理相關文獻資料，結合臨床的經驗，為大家解說喉嚨痛發生的原因有哪些？ 如何自我緩解？ 以及什麼時候要緊急送醫？ 相信大家看完這篇文章之後一定會有幫助。
2022年5月13日 · 醫生建議10種緩解「喉嚨痛」的食物，冰淇淋、果凍、奶昔都上榜. 喉嚨痛時就多吃這10種醫生認證的食物，讓喉嚨痛速速退散！ By Kimy Chen, Dalal Chen, Marissa Miller and Nikhita Mahtani (WH US)Published: 2022/05/13. Getty Images....
2022年5月16日 · 蜂蜜檸檬水： 檸檬等柑橘類水果含有類黃酮素、維生素C，確實有助於緩解感冒引起的發炎症狀，許多專家都推薦在喉嚨痛時喝一杯溫熱蜂蜜檸檬水來緩解。 另外，蜂蜜可以緩解咳嗽，國外研究指出，蜂蜜抑制咳嗽的功效甚至勝過部分鎮咳藥物。 ※嬰幼兒不能喝蜂蜜。 洋甘菊茶： 幾個世紀以來洋甘菊茶在歐美一直是緩解喉嚨疼痛的家庭秘方，而現今的研究也證實了其功效，如果有嚴重的喉嚨痛，可以考慮喝一杯溫熱的洋甘菊茶。 綠茶： 綠茶是台灣人常喝的飲料，它含有抗發炎物質，可緩解喉嚨疼痛與腫脹，喝溫熱的茶還有清除痰的作用。 療日子希望你知道： (蜂蜜可降低脂肪肝風險！ 盤點5個蜂蜜功效、一張紙辨別真假蜜 (新制標示法明年上路) 鹽水可以殺菌、減緩發炎症狀嗎？
