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手掌背面穴道反射區圖如下: 手部的診斷作用已被廣泛地應用，而本掛圖則從疾病診斷、保健和治療方面，對臟腑在手部的反射區進行全面地總結。 平常可以用 手部穴道 的反向區，尋找壓痛點及反應點進行自我檢查、診斷，並施以按摩、推拿進行自我康復及治療，以達到有病治病、無病預防的目的。 尤其是對一些慢性病、老年病、婦科病等，如果能夠堅持長期的按摩，可達到意想不到的效果。 手部反射區 上區分了幾個系統：分別為循環系統、消化系統、呼吸系統、內分泌、代謝系統、神經系統、運動系統、生殖系統，以及五官. 一、循環系統. • 高血壓. 按摩的穴位有：腕骨、血壓反應區、零落五、心包區、 合谷 穴 、 陽谿 穴 。 • 低血壓. 按摩的穴位有： 血壓反應區、 中渚穴 、 神門穴 、 大陵穴 、 心包區、 陽池穴 。
2013年1月1日 · 手掌穴位一次搞定（附詳細圖解） 雙手沒事做，只能轉筆、折手指、咬指甲？ 其實趁空檔按按手，不僅能讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。 2013-01-01. ．文 ／ 曾沛瑜. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 「腰痠背痛得完全坐不住。 」、「老是疲憊不堪，動不動就覺得累。 」、「腦袋糊得像團爛泥，擠不出任何新點子。 」……相信這是不少上班族共同的心聲，「壓力太大、體力變差、老了吧！ 」我們默默在心裡歸納出這些答案。 那其實是內臟衰弱的警訊，前台北市中醫師公會理事長、名中醫陳旺全一語道破。
手掌上分佈著許多穴道，各有其獨特的功效。 可以參考 手指這些穴道通全身，快來看看你有沒有痛感！ 關於刮痧，你一定不能忽略這3點： 認識刮痧方法和痧種類｜刮痧秘笈：提升健康與舒適的自然療法. 內容目錄. 手掌的解剖結構與穴道分佈. 手掌穴位圖解：掌握穴位，養生保健一把罩. 魚際穴： 太淵穴： 孔最穴： 尺澤穴： 4大掌心穴位全解析，穴位養生輕鬆上手. 魚際穴. 太淵穴. 孔最穴. 尺澤穴. 手掌4大穴位一覽：疼痛痠麻的救星. 魚際穴. 太淵穴. 孔最穴. 尺澤穴. 手掌穴道解密：認識4個關鍵穴位，緩解常見手部不適. 1. 魚際穴. 2. 太淵穴. 3. 孔最穴. 4. 尺澤穴. 手掌有什麼穴道？ 結論. 手掌有什麼穴道？
2019年12月12日 · 和按摩合谷穴一樣，我們建議，按壓內關穴的方法是用大拇指垂直在內關穴上，指甲的方向要豎向，和兩筋平行，指甲要短，以指尖有節奏地按壓並配合一些揉的動作，要有一定的力渡，使按摩內關穴產生一定的得氣感覺，最好要使酸、麻、脹的感覺下傳到中指，上傳到肘部，這樣才有較好的效果。 5、 後溪穴. 位於手掌上橫紋（手掌最上面一條橫紋）盡頭處，即小指彎與手掌成90度時，橫紋盡頭突出最高處。 用拇指端在該處向指骨方向壓，有酸痛感覺處。 可用於輔助治療腰痛，還常用於胸脅痛、肋間神經痛、頭頂痛等... 可用於輔助治療腰痛，還常用於胸脅痛、肋間神經痛、頭頂痛等症。 按摩後溪穴治療腰痛的方法：用拇指按揉後溪穴，同時緩緩轉動腰部2－3分鐘。 現代研究發現後溪穴還有促進腸蠕動作用，可輔助治療便秘。 6、 膻中穴.
除了看醫生之外，不少民眾也習慣以穴位按摩做輔助調養，而最方便的穴位莫過於手部穴位了，在中醫的觀點手部可說是身體的全息圖，穴位相當多，各自對應身體各器官，適當的按摩對於身體健康調整相當有利。究竟手上有哪些穴位在出現哪些問題時可以按？
以下位于人体手部的穴位 ,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。 可高清另存为下载手部穴位图解大全 中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。
2016年8月8日 · 最詳細的手掌穴位圖解大全—手掌也能通全身 - 每日頭條. 2016-08-08 由 百草益壽 發表于 健康. [ 導讀 ]按照中醫經絡學說，人體最重要的十二條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個。 此外，手上還分布有經外奇穴34個，「全息穴 (區)」42個。 也就是說，既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分布，又有十四經的溝通聯繫僅僅在手部就有99個穴位 (區)，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。 從整體上看，手部是一個倒置的人體縮影，從手掌根部至整個手掌，相當於人體的頸部和軀幹，反映了胸、腹腔中各個臟腑、器官的健康狀況；拇指、小指則代表上肢；食指、無名指則代表下肢；中指代表了頭面、五官。 手背部則代表人體的背側面以及四肢的關節伸側。
