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眼保健操 ，是一套根據 中醫學 推拿 、 經絡 理論編制，通過按摩、活動人體眼部 穴位 達到保護視力、預防 近視 的保健體操，始創者是 北京醫學院 體育教研主任劉世銘，從1963年起自 北京 向全國推廣，成為中國大陸各中小學的必備公共保健項目。. 教育部 ...
維生素A的合成. 從食物中攝取的維生素A是 前體 形式，其中，來自動物性來源（如 魚肝油 、 牛奶 等）的是視黃醇 酯 的形式，而從植物性來源（如 胡蘿蔔 、 菠菜 等）得到的是 β-胡蘿蔔素 。
日. 日本傳統食品 (6個分類， 26個頁面) 日本小吃 (2個分類， 14個頁面) 日本燒烤食品 (11個頁面) 日本米飯食品 (1個分類， 33個頁面) 日本調味料 (10個頁面) 日本食品产业 (3個分類， 1個頁面) 日本麵包 (9個頁面)
缺乏褪黑素很可能使夜班工作者得 癌病 [11] ，而現代於晚間亮燈的習慣亦可能使发达國家越來越多人得癌症 [12] 。. 植物体内的褪黑素也是由色氨酸经过四步连续酶促反应转化而成，但至少需要六种酶参与 [13] 。. 在人体内， 5-羟色胺 （又称血清素）在 N ...
2023年12月8日 · 叶黄素有助保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害。有研究称摄取叶黄素和眼睛内的色素沉着有直接的关系，[5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] 亦有其他的研究称加强黄斑点中的色素沉着可降低患上黄斑部退化（AMD）等眼疾的风险。[12] [13] [14]
