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1. newtalk.tw › news › view不吃早餐能減重？專業醫解迷思：吃對早餐不控制熱量也能瘦 | 生 ...

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   2023年7月13日 · 減重醫生 蕭捷健 表示，國際期刊《Nature》刊登一篇最新研究指出，事實上吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖！. 且研究發現，吃對早餐，在不控制 ...

2. newtalk.tw › news › view補班日超厭世！營養師曝解方：讓心情變好的12種食物 | 生活 | ...

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   2023年3月24日 · 1)豆漿：有色胺酸可合成血清素，幫助心情愉悅，無糖/低糖豆漿是優質蛋白質來源，是下午想喝飲料或減肥時期適合飲品！

3. newtalk.tw › news › view豆漿、咖啡配藥吃行嗎？食藥署這麼說 | 生活 | Newtalk新聞

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   2017年6月26日 · 豆漿、咖啡配藥吃行嗎？. 食藥署這麼說. 一時手邊找不到開水，暫時以豆漿、咖啡搭配服用藥品，可以嗎？. 食藥署提醒，恐怕會破壞藥性，嚴重者 ...

4. newtalk.tw › news › view菠菜＋豆腐會結石？！4種豆製品謠言大解析 | 生活 | Newtalk新聞

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   2019年11月24日 · 國健署強調，任何食物過量都是不好的，飲食均衡才健康，成人每日建議的蛋白質攝食量為3～8份，1杯250c.c的豆漿約含有1份蛋白質（7g），考量加上 ...

5. newtalk.tw › news › view喝豆漿補鈣？國健署：鈣質含量遠輸「這一味」 | 生活 | Newtalk新聞

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   2019年12月24日 · 圖：新頭殼資料照. 不喝 牛奶 、喝 豆漿 也能補鈣嗎？. 對素食者或不攝取乳製品的人來說，如何靠飲食補充 鈣質 相當重要，因此不少人想透過喝 ...

6. newtalk.tw › news › view將地瓜冰過再吃 抗性澱粉幫你維持好體態 | 生活 | Newtalk新聞

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   2017年6月15日 · 董氏基金會今天針對外食族提出幾項關於外食下午茶的建議，其中一項便是「可以將烤番薯(地瓜)放到冰箱裡，等到變成冰地瓜再吃。 」，是需要 ...

7. newtalk.tw › news › view早餐喝不到豆漿的味道！ 黃瀞瑩臉書發文認確診了 | 政治 | ...

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   2022年4月23日 · 最後，黃瀞瑩表示，「其實確診不可怕，一定能撐過去，因為黑暗過後，就會見到黎明」，但她也在文末標註「早餐喝不到豆漿的味道」，發文不到 ...