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  1. www.nownews.com › news › 6400642陽光早餐這樣吃才對！營養師公開蛋白質正確挑選原則 | 生活 | ...

    2024年4月12日 · 根據網路聲量統計也能看出，去年一整年，光是早餐豆漿與早餐蛋白質的討論，總則數就高達8324則，顯示民眾對於早餐好好攝取蛋白質是有概念的 ...

  2. www.nownews.com › news › 5329436鹹豆漿怎喝才內行？老饕私藏「2精髓」秒升級：口感滿分 | 新奇 | ...

    2021年7月18日 · 近日就有一名網友在PTT發文提到，在自己第一次吃到鹹豆漿前，總因為外觀而不太敢吃，直到入口後才發現驚為天人，完整經驗曝光後立刻引發熱議 ...

  3. www.nownews.com › news › 3763126他抱怨早餐越來越貴！ 老饕傳授「便宜吃法」：俗又大碗 | 生活 | ...

    2019年11月19日 · 早餐是一天的活力來源，許多人出門第一件事情就是買早餐，而近日有網友就在批踢踢表示，他覺得現在早餐好像越來越貴了，隨便吃 2 個蛋餅 + 1 ...

  4. www.nownews.com › news › 5633987不運動不禁食照樣瘦！6款清腸胃蔬果汁 「正確時間」喝身材小一號 ...

    2020年8月12日 · （圖／Shutterstock） 她分享，每天早餐喝新鮮水果或蔬菜榨成的果汁，裡頭富含酵素、食物纖維及維生素，能為身體排毒、讓排便更加順暢，身體也會 ...

  5. www.nownews.com › news › 6418403吃好多蛋、肉卻沒攝取到蛋白質？專業家醫科醫師教你破解三大迷思 ...

    2024年5月3日 · 醫師點出，就算是忙碌的上班族，其實早餐只要一杯豆漿，加上兩顆蛋，就可以輕鬆攝取30g以上的蛋白質，其中的豆漿不僅有完整的大豆蛋白，還有 ...

  6. www.nownews.com › news › 2120779超人氣的豆漿+香蕉減肥法 讓你快樂吃健康瘦！ | 生活 | NOWnews ...

    2016年6月2日 · 針對許多常吃大魚大肉或早餐吃的不健康的現代人，游艾書建議，可以用「香蕉豆漿減肥法」取代每天其中的一餐，而這樣的吃法一周最好以三至四 ...

  7. www.nownews.com › news › 5630025吃對食物腰圍變小、體重狂掉 營養師揭秘「NG早餐組合」拖垮代謝 ...

    2019年10月24日 · 早餐是一天的活力來源，很多人覺得在忙碌的早晨擠出時間吃早餐，是一件麻煩事，有些則是為了減重選擇挨餓，研究指出，不吃早餐會讓 ...

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    地瓜配豆漿早餐吃地瓜減肥
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