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2019年7月29日 · 很多公眾人物會告訴你成功的感覺是什麼，但很少有人願意告訴你失敗是什麼。此刻在我們眼前的林書豪，不再是那個球場上叱吒來去的「林來瘋」神話；而是一個摀住雙臉，為生命低潮痛哭的真實個體。
- 擴張自己，別讓他人評價阻止你的想望
- 尋常使你平庸，癲狂讓你接近偉大
- 別因為把目光放在遠方，忘了享受當下過程
- 人生不停失誤，也不要放棄成就助攻的機會
- 做一個忠誠的人，用正確的方式成就正確的事
- 找到你的人生目標，別耗盡一生追求最終仍深感空虛
林書豪致畢業新鮮人的第一個建議，「不斷地擴張、超越自己的舒適圈」。他坦言，踏出舒適圈的過程會經歷挫敗，特別是在職涯剛開始起步時，但人生中最大的成長，都來自最大的挫敗，苦難與傷痛是使一個人快速成長，很重要的動力。 推薦閱讀：改變人生的畢業演說：人之所以無所畏懼，是被信念驅動，而非掌聲 他舉例，做重量訓練時，正因肌肉遭遇撕裂，給予時間讓肌肉從傷害中修復，它會長得更壯，更強大。人遇到挫折也是同個道理。 林書豪也說，在朋友圈中結交好的朋友也是很重要的一件事，朋友的建言，能幫助你做出更正確、縝密的人生選擇。 「結交好的朋友，但永遠不要成為朋友中最聰明的那一個。」他舉例，自己過去曾有許多成為代言人的機會，若從經濟收入與財務角度來看，確實對他有很大的吸引力與幫助。當時朋友勸說，不要因為眼前的利益而忘了評估...
林書豪以他追求夢想的過程，告訴畢業生，要成就你的想望，得有必要程度的瘋狂。 當時他大學畢業時，夢想是在 NBA 打籃球，為了達到夢想，林書豪的母親毅然決然領出退休金，告訴林書豪，給他兩年時間尋找夢想，回想起來，林書豪說母親這樣的舉動其實很瘋狂，但也正是因為有這些瘋狂，他才擁有機會追求夢想。 推薦閱讀：最誠實的畢業演說！大衛·佛斯特·華勒斯：「你為自己做選擇，你才真正擁有生活」 他也坦言，自己讀大四時，為了達成夢想花了很多時間訓練自己，甚至最後畢業前的三、四個月都沒有去上課，如此花費心力，只為順利進入 NBA 。但他認為，這意味著我們必須執著想要達到的目標，才能一步步成就自己的夢想。 進入職場後，你的工作能讓你餵養家人，支撐你的生活開銷，但那些成功的人，都是自己內心擁有比他人更多執著，渴望更多...
林書豪成為 NBA 選手至今，八個球季過去，他已 29 歲，他告訴畢業生，「我一生當中最大的懊悔，就是前五年我太專注於我想要得到的，專注於我給自己設立的目標，以致於沒有辦法好好享受整個過程。」他強調，如果不能享受過程，就沒有辦法享受最終的結果。 直到第六年，他為夏洛特黃蜂隊打球時，他放下緊盯著目標的執著，環視著體育館近萬名觀眾，發覺自己過去因為太在意自己在場上的表現，反而忽略了好好關心周遭事務的重要性。 他說，只要學會享受過程，就可以因為許多微小的事物感到快樂、感激，即便僅是飛機上提供的一些零食小點，「機上的零食、餅乾，這些東西是我過去在 NBA 旅程中，未曾真正感謝過的。僅管有天你真正成功了，還是必須不斷地練習並學會謙卑。」 對林書豪來說，每個人的生命裡，都應對自己信念的價值努力，在面對任...
從輸球的經驗談起，林書豪要跟畢業生分享，不要害怕輸球，就放棄投球，唯有努力，才會達到目標。 有次跟華盛頓巫師隊比賽，大輸 20 分，林書豪投 10 中 0，但現在回頭望，他仍為這場比賽驕傲，若是在一開始的籃球生涯，多數人如果投了 4 球不中，就會停下不再投球。 林書豪也提到，林來瘋時期，尼克隊連贏 7 場球賽，卻在第 8 場輸球。那次輸球，他個人犯下 9 個失誤，是個人生涯有史以來最多。當時他接到來自尼克隊總教練邁克丹東尼的電話，總教練告訴他，「我不在乎你有幾次失誤，不要輕易改變你打球的方式，用你最合適的節奏，好好打一場球吧，即使有 9 個失誤，也可能在比賽過程中，做到了 20 個助攻呀！」。 林書豪說，那刻他終於明白為何邁克丹東尼帶領的球隊總是常勝軍，因為總教練總能給隊上的人帶來喜樂與自信...
另一個人生啟示，是林書豪的隊友與經紀人教會他的。 林書豪說，當他還是 NBA 菜鳥時，只有一條牛仔褲，有個隊友發現他每天都穿同一條牛仔褲，就帶了 20 條牛仔褲送他，他說，他一輩子都會記得這個隊友為他做過一件這麼貼心的事。 另外，他也提到自己過去在學時，於哈佛大學學到的一句話：「養兒防老」。 他提醒大家，「記得照顧你的父母親，不要讓自己在忙碌當中，忘了是誰支持你成為今天的自己。此外，做一個忠誠的人，我們聽過太多被背叛、受傷的故事。確保你是誠實的，確保你是忠誠的，永遠保護那些保護你的人，永遠忠誠於那些對你保有忠誠的人。」 林書豪提及，在林來瘋時期，其實自己擁有很多機會與更大、更有規模的經紀公司簽約，可以賺更多錢，但他拒絕背叛他的經紀人，「因為我的經紀人，從我在 NBA 發展以來，始終對我保持忠...
「最後我想分享一點，就是找到你人生的目標，」林書豪在畢業演說尾聲，回望自己在林來瘋浪潮下，感到的空虛與無助，他說，在林來瘋爆發後兩個禮拜，當時準備要對戰芝加哥公牛隊，但他卻在前一晚失眠，「因為我內心很空虛，儘管當時我已是全球鎂光燈焦點，仍不及現在，即便我面臨傷勢問題，但我可以告訴你，我目前擁有的快樂是遠遠超過林來瘋時期的。」 林書豪說，當時的爆紅讓他失去方向，他一步步透過信仰找回自己的人生目標。因此，即便去年球季他經歷了人生最大的傷痛與挫敗，現在的喜樂仍是踏實的，因為他知道自己將往哪裏去、渴望成就什麼目標。 林書豪給 2018 屆畢業生的祝福，期待你們在面對挫折時，仍不放棄為自己的人生奮力投球；期待你們在追求夢想的過程，深知自己為何追求、該往哪裡追求，踏實地感受築夢時，必須的疼痛與快樂。
林書豪畢業演說：不要耗盡一生追求，最終只剩空虛. 林書豪說，當時的爆紅讓他失去方向，他一步步透過信仰找回自己的人生目標。 因此，即便去年球季他經歷了人生最大的傷痛與挫敗，現在的喜樂仍是踏實的，因為他知道自己將往哪裏去、渴望成就什麼目標。 Womany 孟倫 5 年前. 嘿，親愛的，女人迷最愛你. We support and empower you! 成長最多之際，是遭遇最大挫敗之時。
2012年2月27日 · 從林書豪談團隊的合作哲學. by PanSci泛科學 2012/02/27. 很久沒有看NBA比賽了，這陣子因為看林書豪，才發現一件事：林書豪跟隊友之間的肢體互動非常多，感覺起來比我過去看過的比賽的球員間互動更多！ 這讓人感覺他跟球隊成員的關係很好，彼此之間都很信任，然而這跟他帶領紐約尼克隊持續連勝是否有關呢？ 當然，一般在得分、助攻或是罰球時，籃球員通常會用肢體行為，像是擊掌、擊拳、拍背等等方式給隊友打氣，要是更激烈一點，像是今天這場比賽最後0.5秒一擊得手，就會看見像上圖這樣抱在一起緊緊相依的畫面…（好男人，不抱嗎？ ）。
- Pansci泛科學
2022年3月28日 · 林書豪甚至針對克里斯洛克發言，公開表示，「一再拿美國人認為亞裔精通數字的刻板印象以及童工當笑柄，『這種情況什麼時候才能改變？』」林書豪表示，他已經厭倦「美國歧視亞洲人，卻覺得很酷的心態、很 OK 的心態」。
2023年12月4日 · 影片中沈春華點了新聞主播最想要的「頭條」，林書豪點了希望讓球技精進的「教頭」，超乎現實的願望結果都變成惡夢一場。 雖然現實生活中外送點不到想要的頭條與教頭，但是點得到主播最愛的油條與林書豪做飯想點的蒜頭，幽默展現了人們心中渴望的很多，但真正需要的往往很簡單，日常需要用到的吃的用的，Uber Eats 幾乎都點得到。
2021年8月27日 · 為什麼傷害了別人，痛苦的還是自己？ 心理學家給復仇者的 4 個建議. by Hello醫師 2021/08/27. 當我們被傷害時，第一反應就是想報復，然而心理學家卻告訴我們，盲目的復仇不會帶來心靈上的解脫——活得好，就是最棒的復仇！ 復仇後其實不會開心. 復仇讓我們愈想愈氣. 避免復仇的 4 個建議. 生活中多少會遇到各種委屈，同事偷了你的點子、朋友借錢不還、手足間互爭遺產、愛人移情別戀⋯⋯。 我們被傷害了，想要讓對方也痛苦這種復仇心理，究竟是「伸張正義」，還是「玉石俱焚」？ 心理學家佛洛伊德早說過，攻擊能讓人愉悅。 而研究結果顯示，我們會想復仇，是因為預期復仇後會感覺愉悅和快感。 但因復仇會讓你不斷反覆思索過去所經歷的痛苦，所以長期來說反而會讓你感到不開心。
