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常見的澳洲魚油品牌為:Blackmores澳佳寶、Swisse、Healthy care、WAGNER等,其中比較推薦的是【澳佳寶三倍濃縮魚油】,因為它在4款魚油品牌中,Omega 3 劑量最高、吸收率也最好。
為什麼澳洲魚油我們推薦澳佳寶魚油? 因為澳佳寶具備高劑量、rTG 型態、黃金比例3:2、安全性報告齊全等條件,是我們最推薦的澳洲魚油,詳細分析如下:
澳佳寶魚油功效&評價. 優點: 魚油型態是人體吸收率佳的 rTG 型態. EPA:DHA 比例是 3:2,有利於人體吸收. 缺點: Omega-3 劑量只有 900 mg,對於特定的需求幫助不大. 魚油濃度僅60%,且額外添加大豆油、調味香料等成分. 膠囊大小2.9公分,屬於大型膠囊,較難吞嚥. 小結:澳佳寶魚油對於多種需求,是否是最佳的選擇? 澳佳寶魚油的雖然具備高吸收率的 rTG 型態、3:2黃金比例、安全性報告資料充足等條件;但可惜的是,澳佳寶魚油卻有【 劑量不足、濃度過低 】等關鍵缺點. 所以如果只是一般的日常保養,沒有針對特定需求,那麼吃澳佳寶魚油沒有問題.
澳佳寶魚油由澳洲研發台灣製造,堅持澳洲原裝原瓶進口、不分裝,原料選自祕魯沿岸的深海小型魚種,原料通過GOED檢驗,微生物、重金屬、塑化劑等含量皆合格,並採取分子淨化提煉製程,去除雜質,魚油濃度為60%。
2024年5月20日 · 澳佳寶是澳洲的知名廠牌,這款魚油採 用傳統分子蒸餾萃取,以高溫的方式提煉出魚油,可能會破壞魚油營養、影響魚油新鮮度,且未標示原料來源,功效沒有保障。 另外,這款魚油膠囊很大顆(2.9cm),難以吞嚥,不太適合小孩和老人食 用,而且這麼大一顆,Omega-3濃度卻僅有60%,成分也含有大豆 ...
2023年10月31日 · 魚油推薦功效好處? 魚油富含的Omega-3脂肪酸對於人體的大腦、心血管、正常生長與發展,以及促進新陳代謝等身體機能,都有重要影響。 維持心臟健康:Omega-3促進脂質代謝,減少 低密度脂蛋白膽固醇 、 三酸甘油脂 的含量,進而降低動脈硬化和高血壓機會,幫助預防心血管疾病和中風等心血管疾病。 幫助眼睛健康:DHA 是少數可以到達眼睛感光細胞的營養素,能提升視覺功效並減少光線傷害, 降低黃斑部病變 、 青光眼 的發生率,調節油脂分泌 改善乾眼症 。 調節情緒:許多研究發現,憂鬱症患者體內EPA含量較低,因此,一項臨床研究針對憂鬱症患者,額外讓他們補充EPA,持續12週,結果發現每日攝取1000毫克EPA以上的組別,對於正在接受適當 憂鬱症治療 但仍出現憂鬱情況的患者是有效的。
蟬聯澳洲最信賴保健品牌 - 使用祕魯海域的野生魚種,並在24小時內透過分子淨化提煉萃取最純淨的Omega-3魚油。 完整魚油系列配方 - 適切的滿足不同消費者需求。
魚油挑選的5大關鍵. 1. 原料廠:選擇深海的中小型魚,並通過重金屬檢測. 2. 魚油型態:小分子 rTG 吸收率最高. 3. DHA 與 EPA 的含量和比例最好在 3:2. 4. 添加維生素E. 5. 萃取方式最好是「超臨界萃取」 6. 專利認證. 7. 完整的品質報告. 8. 膠囊大小. 9.
2024年8月5日 · 澳佳寶魚油推薦說明 來自澳洲保健品大品牌澳佳寶的三倍濃縮魚油,標榜Omega-3有三倍含量900 mg,但濃度實際上只有60%,不過若以EPA與DHA含量來說也還可以,每日平均價格在31~32元左右,性價比還可以。
魚油挑選原則一:Omega-3含量>1000 mg. 根據世界衛生組織 ( WHO ) 【 34 】 與歐洲食品安全局 ( EFSA ) 【 35 】 建議,成人每日應攝取 300-500 mg Omega-3. 根據美國心臟協會 ( AHA ) 【 36 】 建議,成年人每日應攝取 650~1000 mg 的 Omega-3. 根據美國國家衛生院 ( NIH ) 【 37 】 建議 ...