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常見的澳洲魚油品牌為：Blackmores澳佳寶、Swisse、Healthy care、WAGNER等，其中比較推薦的是【澳佳寶三倍濃縮魚油】，因為它在4款魚油品牌中，Omega 3 劑量最高、吸收率也最好。
為什麼澳洲魚油我們推薦澳佳寶魚油？ 因為澳佳寶具備高劑量、rTG 型態、黃金比例3：2、安全性報告齊全等條件，是我們最推薦的澳洲魚油，詳細分析如下：
澳佳寶魚油功效&評價. 優點： 魚油型態是人體吸收率佳的 rTG 型態. EPA：DHA 比例是 3：2，有利於人體吸收. 缺點： Omega-3 劑量只有 900 mg，對於特定的需求幫助不大. 魚油濃度僅60%，且額外添加大豆油、調味香料等成分. 膠囊大小2.9公分，屬於大型膠囊，較難吞嚥. 小結：澳佳寶魚油對於多種需求，是否是最佳的選擇？ 澳佳寶魚油的雖然具備高吸收率的 rTG 型態、3:2黃金比例、安全性報告資料充足等條件；但可惜的是，澳佳寶魚油卻有【 劑量不足、濃度過低 】等關鍵缺點. 所以如果只是一般的日常保養，沒有針對特定需求，那麼吃澳佳寶魚油沒有問題.
澳佳寶魚油由澳洲研發台灣製造，堅持澳洲原裝原瓶進口、不分裝，原料選自祕魯沿岸的深海小型魚種，原料通過GOED檢驗，微生物、重金屬、塑化劑等含量皆合格，並採取分子淨化提煉製程，去除雜質，魚油濃度為60%。
2024年5月20日 · 澳佳寶是澳洲的知名廠牌，這款魚油採 用傳統分子蒸餾萃取，以高溫的方式提煉出魚油，可能會破壞魚油營養、影響魚油新鮮度，且未標示原料來源，功效沒有保障。 另外，這款魚油膠囊很大顆（2.9cm），難以吞嚥，不太適合小孩和老人食 用，而且這麼大一顆，Omega-3濃度卻僅有60%，成分也含有大豆 ...
2023年10月31日 · 魚油推薦功效好處？ 魚油富含的Omega-3脂肪酸對於人體的大腦、心血管、正常生長與發展，以及促進新陳代謝等身體機能，都有重要影響。 維持心臟健康：Omega-3促進脂質代謝，減少 低密度脂蛋白膽固醇 、 三酸甘油脂 的含量，進而降低動脈硬化和高血壓機會，幫助預防心血管疾病和中風等心血管疾病。 幫助眼睛健康：DHA 是少數可以到達眼睛感光細胞的營養素，能提升視覺功效並減少光線傷害， 降低黃斑部病變 、 青光眼 的發生率，調節油脂分泌 改善乾眼症 。 調節情緒：許多研究發現，憂鬱症患者體內EPA含量較低，因此，一項臨床研究針對憂鬱症患者，額外讓他們補充EPA，持續12週，結果發現每日攝取1000毫克EPA以上的組別，對於正在接受適當 憂鬱症治療 但仍出現憂鬱情況的患者是有效的。
蟬聯澳洲最信賴保健品牌 - 使用祕魯海域的野生魚種，並在24小時內透過分子淨化提煉萃取最純淨的Omega-3魚油。 完整魚油系列配方 - 適切的滿足不同消費者需求。
魚油挑選的5大關鍵. 1. 原料廠：選擇深海的中小型魚，並通過重金屬檢測. 2. 魚油型態：小分子 rTG 吸收率最高. 3. DHA 與 EPA 的含量和比例最好在 3：2. 4. 添加維生素E. 5. 萃取方式最好是「超臨界萃取」 6. 專利認證. 7. 完整的品質報告. 8. 膠囊大小. 9.
2024年8月5日 · 澳佳寶魚油推薦說明 來自澳洲保健品大品牌澳佳寶的三倍濃縮魚油，標榜Omega-3有三倍含量900 mg，但濃度實際上只有60%，不過若以EPA與DHA含量來說也還可以，每日平均價格在31~32元左右，性價比還可以。
魚油挑選原則一：Omega-3含量>1000 mg. 根據世界衛生組織 ( WHO ) 【 34 】 與歐洲食品安全局 ( EFSA ) 【 35 】 建議，成人每日應攝取 300-500 mg Omega-3. 根據美國心臟協會 ( AHA ) 【 36 】 建議，成年人每日應攝取 650~1000 mg 的 Omega-3. 根據美國國家衛生院 ( NIH ) 【 37 】 建議 ...
