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便秘吃益生菌、酵素有用嗎?婦「滿肚子大便」超悶!醫建議2招助排便 | 蕃新聞
現代人壓力大吃多喝水少,常有便祕困擾,不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便,但其實吃中藥也能緩解便秘問題
20 小時前
用餐後老是脹氣? 營養師籲少吃「4大產氣食物」:不只喝可樂會加重症狀 | 蕃新聞
除了搭配具有緩解脹氣效果的食物,容易脹氣者也可多喝薄荷茶、薑茶、茴香茶等茶飲。薄荷茶有助緩解脹氣與消化不良,薑茶則能幫助促進腸胃蠕動,茴香茶則促進氣體排出、舒緩脹氣不適。另外,如酵素、益生菌等保健品亦能適度攝取,平時也應多喝溫開水,藉由放鬆消化道肌肉減少脹氣。 胃脹氣問題與 ...
7 天前
BabyHome 寶貝家庭親子網
葡萄王益菌王全家吃了都有感的母乳菌益生菌 - BabyHome親子討論區
以前都有固定在吃B群、維他命C這種比較基礎的保健品自從當了媽媽後也開始格外注重家人的身體保養~上次看到有媽咪推薦葡萄王的益菌王對他們標榜的人體原生母乳菌印象特別深刻加上身邊同事也同樣有吃這款就跟風買了幾盒試試~吃完...
1 天前
中時電子報
4旬婦「滿肚子大便」難受 中醫療法解決便祕問題 - 健康
5 天前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
長期便秘 中藥調理後每天排
四十一歲蔡女士長期便秘,最長曾二週才排便,好一點也要五至七天才一次,服過西藥、各種益生菌及酵素卻都改善有限,轉向衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮求助,經過中醫「潤腸通下」及「補益脾胃」,三個月後竟然可以...黃鋒榮醫師表示,蔡女士很擔心腸胃有問題,經胃鏡和大腸鏡檢查,沒有什麼大礙,她才放下心中大石,也就是說, ...
4 天前
狂吃菜仍便秘?「4大關鍵」超多人忽略 營養師曝:選錯了 | 蕃新聞
16 小時前
自由時報電子報
她20天嗯嗯一次 吃中藥解「滿肚子大便」之苦 - 自由健康網
18 小時前
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