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2022-04-06. 在世界各地許多人都有肝臟疾病,其中包括肝硬化、非酒精性脂肪性肝 (NAFLD)、酒精性肝病、肝癌、肝功能衰竭和肝炎。 肝病的風險因子包括大量飲酒、高血糖、肥胖、高血壓、病毒感染、高血脂和高膽固醇水等( 研究 )。 除了藥物或改變生活方式,本篇文即會介紹 5 種常見的保肝食品,包括薑黃、芝麻素、樟芝、靈芝、朝鮮薊等,作為您常規治療外的輔助選項。 內容目錄. 薑黃(Turmeric)/ 薑黃素(Curcumin) 芝麻素(Sesamin) 樟芝(Antrodia Camphorata) 靈芝(Ganoderma lucidum) 朝鮮薊(Artichoke) 薑黃(Turmeric)/ 薑黃素(Curcumin) 功效:改善脂肪肝、降低肝發炎指數.
2023年3月13日 · 保肝美加入4種天然護肝成分,分別是乳薊精華、朝鮮薊、花粉精華和酵母精華,能有效提高肝臟排毒能力,幫助肝臟分解脂肪,是清肝、活肝、養肝及護肝的優質保健品。 它加入乳薊精華,降低各有害物質對肝細胞的傷害,有效修補肝臟細胞,從而達到活肝效果。 朝鮮薊成分則能促進膽汁分泌,有效協助肝臟消化脂肪,減少脂肪積累。 該護肝丸還含有酵母精華,幫助飲酒人士解酒、消除疲勞和預防宿醉。 對於愛美人士來講,吃保肝美也都很有效果,它擁有花粉精華,能有效提高肝臟抗氧化功能,並有效改善皮膚暗淡、黑斑和臉黃情況。 價錢: HK$380.00. 規格: 40粒/樽. 護肝排毒主要成分: 乳薊、朝鮮薊、花粉精華、酵母精華. 推薦3:Swisse-UltiBoost肝臟解除毒素. Swisse護肝丸.
2023年6月19日 · 6大高風險族群都建議吃. 1. 經常熬夜、睡眠不足. 2. 有抽菸習慣. 3. 時常喝酒應酬、酗酒. 4. 喜歡吃甜食、油炸食物. 5. 常吃醃漬類或加工食品. 6. 肝指數偏高或肝炎患者. 護肝保健食品怎麼選? 必知9大顧肝成分. 護肝推薦1:薑黃. 護肝推薦2:牛樟芝. 護肝推薦3:穀胱甘肽. 護肝推薦4:維生素C. 護肝推薦5:卵磷脂. 護肝推薦6:維生素E. 護肝推薦7:牛磺酸. 護肝推薦8:朝鮮薊.
2023年7月4日 · 普瑞登推出的產品十分多樣化,光是護肝產品就將近10幾種,小編特意為大家精選出這4款超人氣保肝產品,包括奶薊、硫辛酸、薑黃、B群,每一款保健食品都是經過多方研究實驗後才得以製造出來,如果想要替自己選購1款護肝保健品,不妨參考以下的介紹
「有沒有推薦的護肝保健食品呢?」 如果你有上述疑問的話,莫急莫慌莫害怕!本文將會跟各位介紹讓肝臟拉警報的原因,以及分享有哪些食材、保健食品有助於護肝。那麼廢話不多說,馬上開始我們的肝指數拯救大作戰~ 5大原因,容易使肝臟有負擔
2024年2月21日 · 過度捱夜易傷肝?到底日常該如何養肝排毒?可以怎樣改善肝臟健康?市面上的護肝健肝產品/肝臟健康保健品邊隻好?本文將一一拆解帶大家了解肝臟相關的疾病,並介紹常見護肝產品營養成分,以及熱門護肝保健品品牌推介!
為什麼照顧肝臟那麼重要? 這10個護肝保健食品、重要成分必須懂! 1. 薑黃 (Curcuma longa): 2. 牛樟芝 (Antrodia cinnamomea): 3. 刺五加 (Acanthopanax senticosus): 4. 五味子 (Schisandra chinensis): 5. 芝麻素 (sesamin): 6. 朝鮮薊 (Cynara scolymus, artichoke): 7. 桑黃 (Sanghuangporus sanghuang): 8. 穀胱甘肽 (glutathione, GSH): 9. 蜆精(Clam essence): 10. 肝精(liver extract): 迷思破解:熬夜需要攝取護肝保健食品嗎? 不同護肝族群,如何挑選護肝保健食品?
靈芝對肝臟的保護作用似乎具有普遍的保護作用,文獻指出靈芝可以保護肝臟免受鎘【6】、四氯化碳【7】、一般氧化壓力傷害【8】,提高肝臟的解毒能力,促進肝細胞再生,促進抗體及干擾素的產生,所以可以用來治療慢性肝病。 靈芝也是國內實施健康食品法以來,第一個被認可具保肝效果的健康食品。 比較特別的是,靈芝似乎具有抗病毒作用,並且在體外研究證明可以抑制B型肝炎病毒的複製【9】,與苦參的根併服,研究顯示可能具協同作用【10】。 而實際應用於人體上,一篇隨機雙盲多中心研究共收錄90名慢性B型肝炎且AST偏高的患者,每天給靈芝多糖持續12周,結果發現靈芝能降低B型肝炎病毒DNA數量,但僅對實驗組25% 的受試者有顯著影響,顯示其具抗病毒效力, 但可靠性不一【11】。
2023年11月24日 · 護肝的不二法門就是,提供肝臟充足營養 + 減輕肝臟負擔。 肝臟的解毒系統需要大量營養素參與,包括胺基酸、維生素B群、A、C、E、鋅、硒、銅、鐵、輔酵素Q10、穀胱甘肽、葡萄醣醛酸、硫化物、各種植化素…等。 提供充足的營養素,才能讓肝臟的解毒功能順利的運作: 1.優質蛋白質. 含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、蛋、奶類,以原貌食物較佳。 避免蛋白質品質較差的加工食品,像是火腿、香腸、魚漿…等。 2.彩虹顏色蔬果. 含有各種不同的植化素,具有抗氧化、抗發炎的作用,幫助肝臟清除第一階段解毒產生的自由基,保護肝細胞。 每餐的食物顏色越繽紛,攝取到的植化素種類就越多。 3.維生素B群. B群是許多酵素的輔酶,可以讓人體運作的各種化學步驟能順利進行,也是肝臟解毒必備的營養素。
2018年5月3日 · 肝病的盛行率堪稱為「國病」,而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」,最常見的護肝食品有哪些?有哪些功效?藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。