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搜尋結果
2017年1月24日 · 蕭敬騰於2007年底跨年前，當時20歲的他下定決心為自己的人生負責，將抽了超過10年的菸戒掉，發了50通簡訊給有吸菸的朋友，約大家戒菸也監督他戒菸，用有目標及給壓力的方式來督促自己。
2017年1月25日 · 蕭敬騰曾經是老師眼中的問題學生，小三就開始吸菸……他在20歲時決定對自己負責，戒除10年的菸癮，現在他邀大家一起「拒一口菸，就是爭一口氣」！. 「拒菸大使」蕭敬騰積極投入全國4000多個校園的菸害防制工作，將其正面的形象及「拒一口菸 ...
2022年5月12日 · 1. 連續15次將氣深深吸入再慢慢吐出，穩定情緒。 2. 喝1杯開水，滋潤一下喉嚨，可有效抑制吸菸的慾望。 3. 用力伸懶腰15次，或做擴胸運動、伸展四肢、原地跳躍，集中精神。 4. 洗臉或刷牙，讓自已神清氣爽轉移注意力，杜絕菸魔召喚。 （延伸閱讀：脫口罩吸菸恐成防疫破口！ 專家提醒戒菸減少新冠肺炎染疫機會）
2019年3月5日 · 菸害防制2018年回顧，2019年義無反顧向前行. 2018年是感傷但有盼望的一年，終身義工孫越叔叔在5月1日返回天家當天使，雖然感傷與不捨，但董氏基金會沒有因此停下腳步，如同「孫叔叔感恩會」上，哈林庾澄慶所說的「因為孫叔，我想成為一個更好的人 ...
大家健康雜誌, 親子教養, 婚姻經營, 老年照護, 胃痛, 憂鬱症, 三高飲食, 退休準備, 親子溝通, 中醫養生
2008年12月1日 · 拒菸大使蕭敬騰前進校園，高呼「拒菸，我作主」！ 正視大專院校菸害防制問題 531世界無菸日，WHO呼籲重視吸菸與肺部健康
2021年11月1日 · 香港人心臟病有年輕化趨勢. 香港心臟專科學院院長高德謙表示，香港人患有心臟病的情況愈趨嚴重，每年造成5300多人死亡，當中40歲以下的人有200名，較20年前上升超過1倍，主因是普遍吸菸、缺乏運動、過肥及壓力所致。 高德謙提醒香港民眾，心臟病年輕化的情況漸趨嚴重，不到兩天便有一名年輕人死於心臟病突發，因此，市民除了要注意吸菸也是導致心臟病的主因外，也要注意均衡飲食，每星期做足夠的有氧運動，例如跳繩、跑步、游泳、打球、爬山及打太極拳等，藉以減低罹患心臟病的機會。 廣東口腔癌患者多為吸菸者. 廣東口腔醫院日前發表調查顯示，廣東有高達6至7成民眾蛀牙外，吸菸民眾也相當普遍，9成以上罹患口腔癌的廣東民眾是吸菸者。 菸中致癌物可使細胞突變.
