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這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者， 早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。 因為現代人工作壓力大，常常忽略身體的警訊，所以衛生署有規劃一系列運動健身課程，在各地衛生局都可以領到光碟片。 當時衛生局員工早上及下午都一定會播放音樂做運動， 時間一到，就按電腦中的影片檔案，邊看著影片，邊做運動 ，久而久之，大家也養成工作不忘運動，既可以增加工作效率，服務民眾，又可以保持健康。 此檔案為健康促進用途，有詢問過台北市政府衛生局相關承辦員，本檔案歡迎轉載及推廣，歡迎民眾多多利用政府投入的精力及資源，來促進健康。 PS：轉載時請註名行政院衛生署提供，以免侵犯著作權。
在卵巢排出次級卵母細胞之後，卵巢黃體期、子宮內膜分泌期開始。 女性月經週期中，卵巢及濾泡變化。 4.Corpus luteum stage (卵巢黃體期、子宮內膜分泌期): (1)15～;25天. 此期 LH (luteinizing hormone 促黃體生成素)繼續分泌數曰，而後快速降低。 排卵後，會變成黃體（Corpus luteum）。 破裂的濾泡發展成黃體（Corpus luteum），並製造大量的黃體素（Progesterone）助孕酮，和少量的Estrogen動情激素 (estradiols)雌激素。
本方用於呼吸困難為主訴，痰比較少，兼有氣鬱之支氣管喘息。 一般以腹力弱，而下部不甚緊張，僅稍有胸協苦滿，喀痰不多，呼吸困難，而兼有神經症者為目標。 方中麻黃能發汗去風寒，治喘咳;杏仁去胸內水毒，並與麻黃協力，治風痰喘咳; 陳皮順氣消痰，乃鎮咳袪痰劑;厚朴亦為袪痰劑，降氣逆，並治喘;蘇葉發表袪風寒，並與厚朴共同下氣;柴胡去表裏之熱，遂胸協之邪;甘草則調和諸藥，並緩和急迫。 PS： 「本資料由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 http://www.doctoryang.info. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2420. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
337【木香檳榔丸】. 三、攻裏劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：行氣導滯，瀉熱通便。. Dr.Yang複方科學中藥. 木香檳榔丸. (1) 出典：. 醫方集解. (2)類別：.
35.感謝楊醫師及台大趙醫師…我的寶快15週囉!!(33歲，自然流產3次。中醫調理7個月/168帖煎劑、針灸51次，加上人工受孕安胎 ...
317【滋腎通耳湯】. 一、補養劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：滋陰養血，清熱除煩。. Dr.Yang複方科學中藥. 滋腎通耳湯. (1) 出典：. 萬病回春. (2)類別：.
PS:有網友反應IE瀏覽器，檔案無法開啟，解決方法為，此檔案請先下載到自己電腦中，點2下開啟執行檔，檔案會解壓縮到電腦中。 詳細體溫曲線含意文章，請到網址：http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1265 另外，檔案中新增衛教文章資料夾，內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格，只要下載此4.93MB檔案，就可以將實用文章打包帶走，列印出來使用‧. 下載次數 (62856)／ 下載. 想測量您的失眠指數或更年期指數嗎?快來Doctor.Yang健康檢測館,由台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師提供.
