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2017年12月13日 · 紡織產業綜合研究所原料及纖維部副主任安大中表示,以台灣氣候來說,基本的洋蔥式穿法有3層:內層要吸濕排汗、輕量保暖,例如排汗衣、發熱衣;中間層主要達到保暖作用,例如毛衣、刷毛衣或薄羽絨衣;外層則要能透溼防水,例如防風夾克、厚羽絨衣等。
2015年2月25日 · 2015-02-25. .文 / 編輯部. .出處 / Web only. 字級. 收藏. 分享. 清洗. 擁有二十多年洗衣業工作經驗、具專業洗滌技術師證照的「洗衣達人」沈富育說,羽毛之所以可以防水防寒,就是因為上面有一層油脂,如果用乾洗,就會把這層保護膜洗掉,因此羽絨衣必須採用水洗。 羽絨衣不但可以水洗,而且不怕洗衣機攪拌拍打,不需套進洗衣袋,更不怕脫水。 只要家裡有滾筒式洗衣機與烘乾機,就能輕鬆清潔羽絨衣。 不過,丟洗衣機清洗前,應該先「預處理」局部髒污處。 家事管理訓練講師、自由作家陳安祺會先用熱水沾濕較髒的袖口處,然後把 氧系漂白粉 敷在上頭,靜置約30分鐘後輕刷即可去除髒污。
2017年12月8日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 35,898. 保暖從穿衣開始! 內、外怎麼挑? 提到保暖、禦寒穿衣術,就一定不能不講熱銷的發熱衣、羽絨衣。 許多人都很好奇,發熱衣的原理究竟是什麼,保暖效果如何? 不同的羽絨衣品牌價差很大,該怎麼挑選? 來來來,幫你一次搞懂。 2017-12-08. .文 / 康健網站編輯. .出處 / Web only. .圖片來源 / pixabay. 字級. 收藏. 分享. 發熱衣材質如何挑選? 大家都知道,羊毛、蠶絲、羽絨等天然素材的保暖效果優於人造纖維,但發熱衣的出現似乎顛覆了一般人的印象。
2020年6月18日 · 李潛龍說,在高海拔山區活動時,也要用3層穿法的概念保護頭部及腳部,讓全身充分保暖。頭部可先戴一層薄的魔術頭巾,再戴上毛帽,再加遮陽帽。腳部建議先穿薄的排汗襪,再穿羊毛襪,再穿上登山鞋。
2018年1月5日 · 壢新醫院運動醫學中心復健科醫師提醒,大多數人的駝背是姿勢不良所造成,所以在談任何預防或治療的方式前,其實要先看自己是不是常常不自覺的駝背,「 抬頭、挺胸、縮小腹 」是最簡單,但是最有效的口訣。 除了平常要隨時留意姿勢正確以外,「運動」是第二重要的方法,游泳或瑜珈都好,兼顧預防與治療的效果。 即使是整脊治療,如果不重視姿勢,又缺乏運動,拉回的脊椎很快又會恢復原狀的。 駝背是一般人的通病. 駝背時,身體為了平衡肚子會凸出來,「很多中年人就是這種駝背凸肚型,」《療癒瑜伽解剖書》作者Judy說,這時上半身的力量會壓迫在腰椎上,長期下來容易腰痠、腰椎長骨刺或滑脫。 另外一種是「平背型」,腰椎過直,容易導致骨盆後傾,身體的重量落在膝蓋,讓膝關節受力不平均,長期下來,膝蓋容易退化。
2017年4月12日 · 舉例來說,灰色連帽外套最常見的內搭是T恤,不過,若是把這件T恤換成白襯衫,看起來就會相當有氣質。請試著在假日的休閒造型中,例如穿連帽外套或CONVERSE休閒鞋時,加入白襯衫吧!
2019年11月21日 · 3個換季衣物收納的訣竅 面對這樣的忽冷忽熱的天氣,到底該怎麼收納、準備衣服呢?家事達人建議以下幾點: 1.不要一口氣全部收起來、拿出來 現在雖然還暖和,但由於即將入冬,所以夏季的衣服可以先收一些起來,「夏季的衣物如T恤、汗衫、背心等等可以先收三分之一,」家事達人陳映如說。