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牛蒡、牛蒡茶到底有什麼功效？. 帶你認識能解便密又能改善口臭的平價版人蔘. 健康. 複製連結. 一直以來都深受日本人喜愛的牛蒡，不論是家常菜或日本料理中，都時常出現，並且一路紅到台灣、韓國等亞洲地區。. 而它的外表與人蔘相似，再加上豐富的營養 ...
這篇文章主要會介紹腸胃炎的治療與預防，協助你保護家人對抗腸胃炎！ 想了解腸胃炎的症狀與特徵，推薦閱讀： 【腸胃炎小百科】上吐下瀉快虛脫，是得了腸胃炎嗎？ 腸胃炎的原因以及症狀有哪些，會傳染嗎？ 一起來認識腸胃炎！ 得到腸胃炎怎麼辦？ 如何讓腸胃炎快快好. 通常腸胃炎並沒有專門的特效藥，會依照患者本身的免疫力來對抗體內的病菌，然而有些族群免疫力較差，或是得到了難纏的腸病毒，就必須要到醫院做治療了！ 腸胃炎多採支持性療法. 腸胃炎的治療方法， 基本上都是補充營養（尤其是水分、電解質）與多休息 ，就會有慢慢緩解的感覺。 雖然也有一些藥物可以發揮止吐止瀉的效果，不過因為這些 藥物的副作用比較多 ，而且治標不治本，所以只有在症狀很嚴重的情況下，醫生才會考慮要不要開立處方。
山藥可以幫助減肥. 品質好的山藥，對減肥有很大的幫助喔。 那要怎麼樣挑到品質好的山藥？ 三個重點分別是： 。 其中鬚根和重量代表肉質結構的完整度、結實度，而黏液就是山藥富含的膳食纖維，代表了很大部分的營養價值。 富含水溶性膳食纖維. 首先我們知道：蔬菜跟水果含有豐富的膳食纖維。 這些膳食纖維是不溶於水的，也不會被人體吸收。 它就像一支掃把一路清掃消化道，最後進到腸道裡面，幫我們把大便向前推進。 而山藥黏液的主要成分是 與 ，它們屬於 ，在吸收水分後會膨脹並佔據消化道空間，增加飽足感的同時，也可以促進腸道蠕動。
1. 保留外皮. 牛蒡的外皮中有一種叫「 皂素 」的植物多酚。 它可以 吸附人體體內的膽固醇、脂肪 ，讓它們順利地從人體體內排出。 所以在 清洗牛蒡的時候只要用刷子把泥土刷掉就好 ，這樣才能完整保留皂素。 2. 洗完牛蒡不要浸泡在水中. 網路上曾盛傳：洗好切好牛蒡之後立刻把它放進水中，可以看到黑水被溶出來。 請注意，這個步驟完全是多餘的！ 浸泡時溶出來的黑水就是皂素的真實面貌！ 把這些黑水倒掉也等於把最精華的營養一併丟掉了，多可惜呀。 少了浸泡的步驟更省事又更能完整吃進營養，多好～ 3. 淋橄欖油可以防止變色. 這個步驟不是一定要做。 因為牛蒡一接觸到空氣就會開始氧化變嘿，雖然變色後營養不會改變，但如果你不喜歡他看起來黑黑的話，一切好牛蒡就馬上淋上橄欖油就可以避免它接觸到空氣而變黑。
為避免產生法令紋，可補充恢復組織彈力及柔軟性的膠原蛋白，像是雞皮、排骨湯等。 骨骼歪斜型 平常姿勢不正確，導致腰部、背部的骨骼歪斜，連同臉部骨骼也跟著歪斜，看起來臉很大。
今天的文章就要來為各位一一解惑囉。 眼窩痛的原因，不一定出在眼睛. 美國眼科醫學會（AAO）將「眼窩痛」定義為「 眼部疾患與其它原因造成物理上的不適 」。 重點在於「其它原因」四個字，表示 即使眼睛感到疼痛，問題也不一定就出在眼睛 。 他們同時指出：「 感到疼痛的患部，並不一定是顯示病因的絕對指標 」。 事實上，眼睛深處的疼痛大多屬於這類「 牽涉痛 」或叫「 轉移痛 」，也就是說真正的病灶不在眼睛，而是另有其處。 由於人體的知覺神經系統相互交會、非常複雜，所以在我們一般人看起來是頭痛醫腳、「眼痛醫頭」的診療情況，其實是很合理的，而且案例也並不少。
TOP. 【2023年最新】10款人氣預購&外帶年菜推薦，在家團圓也能享五星級餐廳料理，王品、老協珍、逸湘齋&紅豆食府等品牌年菜都在這！ 生活. 節慶. 複製連結. 既然各位來到本篇文章，相信都已經決定好今年過年要在家圍爐團聚了吧！ 而「 如何準備年菜？ 』，則是不少婆婆媽媽最頭痛的問題：誰要煮？ 誰要洗碗？ 誰要買菜？ 種種問題總是讓人想破頭也難以得出解答～😰今年不妨選擇 直接訂購餐廳年菜 ，就能省下這些煩惱啦！ 正因選擇在網路訂購年菜的人越來越多，各間餐廳都使出渾身解數，推出各種過年專屬的澎湃好味道，只需要 一鍵下單 ，馬上就有 專業的主廚手藝 端上桌！ 本篇小編將分享 訂購年菜組合時的要點 ，讓你有技巧的「偷吃步」，不必東市西市到處買，也能輕鬆準備滿漢全席！
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