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足陽明胃經，是十二經脈中的第三條經脈 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 受手陽明大腸經之交，從頭走足，絡脾屬胃，清晨7點--9點注此，左右各45穴，左右合計90穴。
手陽明大腸經，是十二經脈中的第二條經脈 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 受手太陰肺經之交，從手走頭，絡肺屬大腸，清晨5點--75點注此，左右各20穴，左右合計40穴。
1.關元. 【穴道名稱】：關元。 【身體部位】：腹部穴道。 【十二經脈】：任脈。 【治療效果】：培腎固本，調氣回陽功效，為強壯要穴（增強體力、強化生殖泌尿系統）。 主治男性不孕、女性不孕、生理痛、腸炎、腎炎、陽痿。 【穴位找法】：肚臍正中，往下三寸（約四橫指），就是穴位。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：1.雙手置於小腹上，雙手中指指尖互相重疊，以中指指腹按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，計5分鐘。 2.深呼吸作吸氣提肛訓練：深呼吸，吸氣上提肛門10秒鐘，吐氣時還原10秒鐘，計5分鐘。 3.（反覆進行時間）：共計10分鐘，每日早、晚各1次。 2.足三里. 【穴道名稱】：足三里。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足陽明胃經。
健康十一巧手練功法. 巧手練功法，取手部6條經脈的重要穴道，互相打擊，全身血液循環暢通。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 手三陰經，從臟走手，交手三陽經。 手三陽經，從手走頭，交足三陽經。 利用發熱的手掌心，從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次，益覺舒暢無比。 健康十一巧手功法. 手心有手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經3條陰經脈；手背有手太陽小腸經）、手少陽三焦經、手陽明大腸經3條陽經脈。 手三陰經，從臟走手，交手三陽經。 手三陽經，從手走頭，交足三陽經。 健康巧手功法，取手部6條經脈的重要穴道，互相打擊，此刻手掌心發熱，全身血液循環暢通。 利用發熱的手掌心，從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次，益覺舒暢無比。 運用氣功的收功原理，輕撫幾次自身有疾病的部位。
功效：清熱解毒、瀉火通便。. 清熱解毒、瀉火通便。. 臟腑積熱、煩躁多渴、口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘尿赤。. 本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥，匯成兩股力量 ...
顏面神經麻痺是急性發作以單側面部麻木、口眼歪斜為主要症狀的疾病，又稱為面神經炎，可發生於任何年齡以20-40歲最為常見，男女機會相等，絕大多數為單側性，雙側者少見，沒有明顯季節性變化。 根據統計每年在10萬人中就有15至40個病例，臨床上有嘴歪（歪向健側），額頭皺紋無法上舉，眼睛無法閉合，或兼有顏面腫脹，淚液減少，耳朵疼痛，耳鳴耳塞，味覺消失，頭痛等症狀。 顏面神經麻痺須辨別診斷2種病因. 顏面神經麻痺可區分為兩種，中樞性顏面神經麻痺及周圍性顏面神經麻痺。 兩者在診斷上的區別如下： 一、【中樞性顏面神經麻痺】常見於腦出血、腦血管栓塞、腦腫瘤等疾病，麻痺只是附帶症狀，應治療腦疾病而非治療麻痺。 其臨床表現（1）額部皺紋正常，能閉眼（2）皺眉、面部反射仍存在（3）下眼瞼下垂。
