搜尋結果
- 桃膠是什麼？桃膠是由桃樹樹幹分泌出的一種樹脂，是桃樹碰到病蟲害自我防衛所分泌的一種物質。顏色本來是透明的，但碰到空氣後會呈現金黃色或是琥珀色。在中國，桃膠和枸杞、黃耆、當歸等藥品一樣，兼具食品和藥品的角色，而在農業上，桃膠有一種名為桃膠多醣體（peach gum polysaccharides）的物質，根據 研究發現，包裹在水果外層，延緩水果採收後成熟的速度，防止水果在上市前就變軟或過熟。
- 桃膠的營養成分？桃膠的營養成分沒有太多研究和紀錄，國內的食物營養成分資料庫也沒有桃膠的紀錄。根據一份 2022年的研究 顯示，桃膠的主要成分有：多醣體：約80～85％
- 桃膠熱量多少？由於食物營養成分資料庫沒有桃膠的紀錄，呂美寶營養師推測應與白木耳相當，每100克約22卡，為低熱量的食材。桃膠功效有哪些？桃膠在中醫是一味藥材，根據《唐本草》這本藥書中提及它的性味甘苦，平，有滋陰、活血化瘀的效果。
- 桃膠禁忌2種人不能吃。桃膠為高膳食纖維、高蛋白質的食物，加上有活血化瘀的效果，因此建議以下2種人不能長期服用桃膠：消化功能不好的人：桃膠膳食纖維豐富、不好消化，若消化功能差的人長期吃會腸胃不適，食慾不振和容易腹瀉。
2020年8月18日 · 燕麥麩皮，指的是 燕麥最外層的一層麩皮，富含膳食纖維 ，財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺表示，燕麥所含的 水溶性纖維（β-葡聚醣）有提高飽足感、幫助控制膽固醇、助排便及增加腸道好菌 等好處，用作主食、澱粉的替代，的確有幫助減肥的優點。 （推薦閱讀： 燕麥可以穩定血糖，但喝燕麥飲卻會讓血糖飆高？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不過簡鈺樺提醒，雖然燕麥麩皮有高營養價值，但還是更推薦吃整顆的 燕麥粒 ，「這就像蘋果皮有很多植化素，但我們不會建議只吃蘋果皮，而是吃整顆蘋果，這是一樣的道理，」且燕麥粒除了包含麩皮，裡面的胚乳、胚芽也還有植物性蛋白質、澱粉質等營養，比起燕麥麩皮只有纖維，全食物的燕麥粒還是更為推薦的食物。 （燕麥麩皮指的是燕麥最外層的一層麩皮，富含膳食纖維。
功效食譜公開. 燕麥營養價值高，有降膽固醇、減肥等6大功效好處，燕麥怎麼吃最好？ 吃燕麥減肥要注意什麼？ 哪些人吃燕麥有禁忌？ 市售燕麥分6種類，教你4道燕麥料理一次看。 更新日期 ／ 2024-05-02. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 燕麥熱量高嗎？ 根據衛福部食品營養成分資料庫，每100克不同類型燕麥熱量約393～406大卡，但比起白飯每100克的183大卡，要高出2倍以上。 因此，燕麥若攝取過多，還是會熱量過剩，進而導致肥胖。 一杯250毫升的燕麥奶的熱量為130大卡，其中含15克的碳水化合物、2.5克的脂肪。
- 燕窩是什麼？營養成分解析。自古以來，燕窩即是珍貴的食療補品，它到底是什麼呢？金絲燕的舌下腺體能分泌出很多有黏膠性的分泌物，用身上的羽毛築成巢穴。燕窩就是金絲燕離巢後剩下的巢穴，經過去除雜毛、烹煮、調味製成。
- 燕窩的功效有哪些？傳統中醫觀點，如《本草綱目》記載，燕窩入肺生氣、入腎滋水，入胃補脾，補而不燥。養陰潤燥：調理陰虛導致的臟腑燥熱，讓皮膚不乾燥、氣色紅潤。
- 燕窩可能的副作用？觸發過敏：燕窩的蛋白質可能會引發過敏反應，最嚴重會導致過敏性休克，建議過敏體質或有 濕疹的人，服食前先徵求諮詢。恐妨礙癌症用藥：蔡易昌中醫師 提醒，燕窩含有「細胞分裂刺激因子」，若是癌症患者使用到「表皮生長因子抑制劑」來當標靶治療，建議勿隨便服用。
- 孕婦吃燕窩有哪些好處？補充孕期營養：含多種人體所需養分，提供孕媽咪孕期所需。有益寶寶健康：唾液酸是母乳重要成分，隨著哺乳時間越長而降低，它是寶寶發展的重要營養素，能幫助建立腸道菌叢生態，減少感染，提升免疫力，促進腦部發育。
2016年5月18日 · 1. 燕巢下釘木板 維持環境整潔. 台北市野鳥學會研究保育員張智偉建議，要保持環境整潔，只要在燕巢下釘一塊小木板就能做到。 他解釋，因為燕子是少數可以與人類維持近距離的鳥類，習慣在懸壁築巢，又要躲避猛禽獵食，所以都市中經常可見燕子選擇在屋簷下蓋窩的畫面。 陳又堅則建議，也可做抽取式木板在燕巢下，每年更換一次，讓排泄物不會愈積愈多。 2. 撿到雛鳥 若有外傷可送動保處、獸醫院. 不同其他鳥類，燕子雛鳥從出生到長大，都會待在鳥巢中。 因此，若在騎樓間看到掉落地面的雛鳥，可以先看看是否有外傷，以及是否有失溫現象。 若沒有，則可協助放回鳥巢。
2023年10月6日 · 玫瑰疹症狀有哪些？. 感染病毒後，會先反覆高燒3～5天，可能伴隨輕微腹瀉或頸部有淋巴結腫大的情況，但不一定有咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症狀。. 通常在退燒後，患者身體才會開始出現玫瑰色的斑疹與丘疹，少數病人會長在軟顎上。. 但皮膚科的疾病 ...
2023年9月22日 · 皰疹原因不一定是病毒！. 皰疹分4種，症狀治療一次看. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 皰疹常見如唇皰疹、帶狀皰疹、汗皰疹等，有些是病毒感染所致，有些則是其他原因誘發。. 一次看懂常見4大皰疹類型，了解症狀差異與治療方法，4招預防皰疹 ...
