搜尋結果
2021年6月17日 · 發布時間: 2021/06/17 12:33. 分享:. 上月竹篙灣檢疫中心疑爆發集體食物中毒,涉事的膳食供應商其後被發現處理食材的手法不當,更有食物樣本被驗出受細菌污染。. 事件再次引起了全港市民對食物安全問題的關注。. 根據《公眾衞生及市政條例》(第132 ...
2023年12月30日 · 1. 盡量選吃原型食物. Naidoo考慮膳食成份時,優先選用未經加工或盡量少加工的食物,亦即是原型食物(Whole food)。 她舉例指,蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源,對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。 而分子結構較複雜的碳水化合物,例如蔬菜中的找到的,都是你身體需時處理、分解轉化速度較慢的成份,這代表進食它們可以幫助你避免血糖飆升。 她指出,健康的新陳代謝是抑制焦慮的關鍵因素。 2. 廣泛享用五顏六色的食物. 從深綠色的西蘭花和菠菜,到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒,Naidoo表示進食各種顏色的食物,可以確保多樣又穩定的營養供應,對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。
2019年6月16日 · 1.莓. 草莓和藍莓都含有大量抗氧化元素,研究顯示它們有助於阻慢認知退化的進程。 2.海鮮. 海鮮含有可維護腦部健康的奧米加3脂肪酸,但研究亦指如食魚油營養補充品,無法獲得相同的效果。 3.堅果. 專家相信,每天只需30毫克的堅果就能有助於對抗認知障礙。 4.綠葉菜. 任何綠葉菜都可以減慢認知退化,如菠菜。 5.維他命B. 一組有輕微認知退化的人在服用維他命B後,對治療的反應相當積極。 6.可可. 可可被認為是有神經保護作用,換句話說,它可能拯救、修復或者重新製造神經系統的細胞、結構以及功能。 但切勿沉迷,如很喜歡吃朱古力,可選擇進食含量高而低糖的產品。 7.牛油果. 牛油果含對大腦有益的植物脂肪。 (節錄) 【原文: BBC 7種食物預防認知障礙 (收費文章)】 撰文 : 哥頓.
2023年4月11日 · 隨時「硬食」卡數 附8招自保方式. 個人增值. 發布時間: 2023/04/11 16:46. 最後更新: 2023/04/11 20:41. 分享:. 近年信用卡盜用個案急增,不少受害人須自行承擔被盜用金額,能否免除承擔損失費用,與銀行出現糾紛,主要關鍵位,在於對「嚴重疏忽」的定義 ...
2021年8月14日 · 發布時間: 2021/08/14 19:00. 分享:. 不少人會視咖啡為大敵,認為咖啡燥熱,有損腸胃健康,最好戒絕。. 註冊中醫師梁志軒便認為,咖啡屬於溫性,很多人認為咖啡燥熱,只是因為與咖啡豆的烘焙方法有關,咖啡豆的處理方法不同,其燥熱程度也有分別 ...
2019年5月1日 · 1.檸檬水. 螞蟻非常討厭檸檬酸,建議將檸檬汁與水以1:3調配,沿著屋子周圍噴灑檸檬水,強烈的柑橘味會讓螞蟻不敢再靠近。 2.爽身粉. 爽身粉含有螞蟻不喜歡的滑石粉,撒在牠們活動的路線上能干擾並減少螞蟻量。 3.番梘水. 只需將一茶匙番梘水放入噴壺,然後裝滿水,發現螞蟻時,噴向牠們即可。 4.蒜頭. 把3至4顆蒜頭的外皮剝走,放入絲襪中,掛在螞蟻經常出現的地方。 5.辣椒. 把一至兩隻小辣椒加水煮沸,過濾後加入噴壺,發現螞蟻時,噴向牠們即可。 欄名 : 慳錢錦囊. 最新專欄文章 更多. 【大家樂優惠】大家樂買$300送$300今日開始 「樂樂食 日日慳」優惠買$300現金券即送$300優惠券(第二版;加入大家樂股價) 2020/08/12.
2021年5月28日 · 首先,是以書信方式向評稅主任提出,信中要列明利得稅檔案號碼、身份證號碼及姓名等資料,並要列明在各種錯漏情況下如何更正及提交補充資料。 另外,亦可以使用當局提供表格提出修訂(詳見 此文章 )。 書面更改報稅資料的2種方法 . 點擊圖片放大. 若透過網上報稅的話,可在登入「稅務易」帳戶後,在熒幕左方功能表選擇「聯絡我們」,按「是」及「繼續」按鈕,再選擇「xxxx/xx課稅年度報稅表的補充資料」方格,於「查詢詳情」內清楚註明有關更正事項或補充資料事項的詳情。 完成後,按「寄出」按鈕。 網上更改報稅資料流程 . 點擊圖片放大. 情況二:在收到稅單後發現. 若在收到評稅單後,不同意評稅結果及發現資料有錯,必須在評稅通知書發出日期後1個月內提出反對評稅,清楚說明反對的理由。