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作法：玫瑰花放入保溫壼中，以500西西熱水沖泡，加蓋燜10分鐘，後再加入. 檸檬片、蜂蜜飲用，可連續沖泡一次，溫飲。 用法：宜間歇使用。 功效：理氣和血、疏肝解鬱、安定情緒、緩解經痛。 注意事項：1.一般體質皆可用；2.易腹瀉的人宜飯後溫飲；3.孕婦不宜使用。 二、 豬肝菠菜粥. 材料：豬肝3兩，菠菜3株，白米半杯，水1500西西，鹽2小匙。 作法：白米淘淨，加1500西西水，大火煮沸後，轉小火熬成粥；豬肝洗淨切薄片，菠菜洗淨切小段，先將豬肝加入粥中煮沸，再下菠菜，至豬肝煮熟，加鹽. 調味即可。 用法：宜間歇使用。 功效：補肝、養血、補血，適用於貧血症、夜盲症。 注意事項：一般體質皆可用，但高血脂、高膽固醇者宜減量使用。 三、銀耳蓮子茶.
臨床辯證論治分為四大類型. 異位性皮膚炎藥膳. 1.〔濕熱證藥膳〕/〔苡仁綠豆赤豆粥〕：苡仁、綠豆、赤小豆，三藥水浸半日後共煮成粥。 2.〔脾濕證藥膳〕/〔冬瓜苡仁赤豆粥〕：苡仁、赤小豆，二藥水浸半日後，加上冬瓜同煮為粥。 3.〔脾腎兩虛證藥膳〕/〔四君藥棗粥〕：黨參、茯苓、白朮、甘草、山藥，五藥水煎取汁， 加入大棗、米同煮為粥。 4.〔血燥證藥膳〕/〔桑椹大棗粥〕：桑椹、大棗、米，三同煮為粥。 異位性皮膚炎針灸治療. 1.〔針刺療法〕取穴曲池、合谷、血海、風市等。 2.〔耳針療法〕取穴肺、脾、神門、腎上腺等。 3.〔艾灸療法〕以艾條薰灸濕疹局部患處。 異位性皮膚炎外用洗方. 〔外用洗方〕：蛇床子、地膚子、苦參、薄荷葉等，水煎取汁薰洗患處。 健康的叮嚀. 異位性皮膚炎患者日常保健要注意：
材 料：綠豆粉2公克、白茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克、蒸溜水15ml。. 作法：生藥粉末材料入碗中，加蒸溜水調成糊狀。. 用美容刷將粉敷在臉上（眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜），約十五分鐘，等面膜乾後再以 ...
針刺取穴：攢竹、陽白、四白、顴顟、下關、地倉、頰車、風池、翳風、 聽宮、耳門、合谷、足三里等。 透刺法：頰車透地倉、地倉透迎香、迎香透四白、四白透顴顟、顴顟透地
作 法：材料入鍋中，加1000西西水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：清熱、解毒、涼血功效。 服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。 2.腸胃弱，容易腹瀉者，宜減量使用。 蕁麻疹沐浴外洗方. 「外洗方」：香樟木1兩、蠶砂1兩、蒼耳草1兩、白蘚皮1兩、地膚子1兩、苦參根1兩等，選擇一種藥材，以1000cc水煮30分鐘，去渣取汁，加入浴盆中沐浴。 醫師的叮嚀. 引發蕁麻疹的原因很多，必須先找出過敏原，例如： 1飲食方面：如有殼海鮮、魚蝦蟹、防腐劑添加物、醃漬薰製食品、芒果、香菇、筍子、牛奶、蛋、酒等有過敏例子。 2對塵璊、地毯、動物皮毛等過敏。 3有過敏體質者對相關較易引起過敏的物質應少接觸或食用。
《二十一大類科學中藥解析》 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 本篇介紹【外用藥】：外塗抹，噴洗劑，藥膏等，外用製劑‧ 【外用藥】： 外塗抹，噴洗劑，藥膏等，外用製劑‧ 常見【外用藥 】如下：
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水不能太燙，溫度要控制在45度跟50度之間。 冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗 ...
