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撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補心腎脾胃虛損。. 補心腎脾胃虛損。. 脾腎虛寒、血氣虛損、體虛盜汗、遺精尿濁。. 主治: 脾腎兩虛，勞傷過度，腎虛精弱。. 虛勞，神疲無力；腰酸陽痿；健忘怔忡；小兒發育不良. PS： 「本資料由楊麗姝 ...
作 法：. （1）白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨；乾百合用溫水泡軟。. （2）白木耳入鍋中，加1500 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可食用. （3）熱食或冷藏皆可食用。. 服用天數：每日1劑，7日為1療程 ...
(6) 參考連結： 【胃苓湯】-衛生署中醫藥資訊網 (7)備註： 本方為平胃散與五苓散合方用於平素有水毒，因傷食或中暑濕 而下利者。其下利，為不消化食物與水樣便，並會伴有腹脹、 腹痛、口渴、浮腫、尿利減少、等症狀。本證，以在夏秋兩季， 發生較多。一般，脈證俱實。 方中蒼朮、厚朴、陳皮 ...
443【十六味流氣飲】. 十七、癰瘍劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：益氣養血，清熱解毒。. Dr.Yang複方科學中藥. 十六味流氣飲. (1) 出典：. 萬病回春. (2)類別：.
2.網友線上問診時，請註冊登入並直接發表在首頁 > 元氣話題館 >【Dr. Yang線上問診】專區時，楊醫師將能儘快回覆您問題 。. Q：MC一直都很不正常，有時候都不來，有時候一下子來很多，一直都無法停止。. 照過超音波，醫生是告訴我子宮內膜太厚。. A：月經不 ...
八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手.
2.（力道節奏）：右手食指壓於中指指背上，按揉左肩井穴10秒鐘，休息5秒鐘，共計5分鐘。. 再以左手食指按壓於中指指背上，按揉右肩井穴，方法同上。. 3.（反覆進行時間）：左、右手各按壓5分鐘，每日早、晚各1次。. 【肩頸痠痛保健茶飲】. 1.【桂枝葛根茶 ...
