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:: 賀本院通過母嬰親善醫療院認證. 發佈時間 : 網路流行香蕉早餐減肥法正在發酵中,即早餐吃香蕉配開水,午.晚餐正常進食.睡前4小時不進食.宣稱可減肥. 香蕉含有大量鉀.空腹吃.會造成血中鎂含量增加,造成血中鎂鈣失衡,影響心血管收縮.能減肥是不正確的. 減肥應注意: *少吃高熱量食物. *應三餐都吃,若省ㄧ餐不吃,下餐就會吃更多,反易發胖. *餐與餐之間若飢餓可食番茄.芭樂.蘋果.
(一) 抽血檢查前十小時請勿喝水及吃東西，以便空腹驗血。 (二) 接受服務時務必告知醫師曾患疾病、目前病症及不適症狀，供醫師參考。 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
1. 增加水份攝取吃高纖食物,建議每天水份 至少 1500-2000cc的水份 .食物選擇葡萄柚 ,胡蘿蔔,小蕃茄,地瓜高纖食品. 2. 養成定時排便習慣,不能強忍. 3. 適度的運動散步,柔軟體操,增進腸胃道蠕動. 4.充足睡眠休息要夠 . 5.豆類及油炸食物要少吃. 易脹氣及不易消化. 若嘗試上述方式 ,乃無法排便通暢 ,應該請醫師開處方使用軟便劑. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
富含的食物︰小魚乾、黃豆製品、蛋、牛奶、綠色蔬菜、、牡蠣、甘藍、蝦、蛤類、蘿蔔、花. 4. 鈉︰孕婦若為高危險妊娠，如︰妊娠高血壓、妊娠毒血症等，應控制鈉（鹽分）的攝取量。 應避免的食物︰鹽漬品、滷製品、素食品、罐裝加工食品等。 5. 蛋白質︰這是孕婦和產婦都非常需要的營養素，在一般的正常飲食中多能獲取。 富含的食物︰動物性蛋白質，如︰蛋、肉 類、牛 奶、魚類等；植物性蛋白質，如︰豆漿、豆腐黃豆製品。 6. 維他命C︰維他命C具有增強免疫力的功效；且素食孕產婦可多吃維他命C，以利鐵質被身體吸收。 食物︰柑橘類、番石榴、番茄、草莓、綠色蔬菜、花椰菜、白菜等。
B型肝炎 經由血液與體液傳染， 形成慢性感染，演變成肝硬化與肝細胞癌。 懷孕的母子垂直感染是造成慢性B型肝炎的帶原，性行為則是成人的B 型肝炎感染的主要原因，由於B型肝炎疫苗可有效預防B型肝炎，所以血液中若無B型肝炎抗體，可考慮接種B型肝炎疫苗，由於B型肝炎疫苗是死菌疫苗，不會 ...
一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著肚子，體內沒有動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進、體質變酸，長期下來易導致各種慢性病。 「 精食 」一族... 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃得少，又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，排便是黑色的而且常會便秘。 因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始了。 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
行政院衛生署國民健康局印製. 相反的，如果擔心寶寶吃不夠而添加配方奶，因為配方奶消化比較慢，而且吸奶瓶的方式和吸吮乳房的方式不一樣，那麼寶寶就比就不吸媽媽的奶，媽媽的奶水就會自然而然的減少。 配方奶添加越多，媽媽的奶水就越少，慢慢的就沒有奶水了。 相關網頁： 母乳哺育充電報: 新生兒的頭兩天. 桃園吳鳳昕婦產科診所的24小時接生中心，接生經驗豐富！ 桃園八德吳鳳昕婦產科診所的4D超音波設備完善、環境舒適，婦產科醫師看診親切、細心。
