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2024年8月31日 · 很多人都以為神經不好或精神不濟時,就要補充維生素B12。然而,神經內科醫師方識欽指出,實際上現代人普遍不缺B12,若持續高劑量的補充,根據 ...
2021年8月19日 · 帶狀疱疹神經痛 補充B12有幫助嗎?. (示意圖/Shutterstock) 字級設定: 小 中 大 特. 提到神經滋養物質,想必不少人會想到維生素B12,尤其是活性甲基B12 ...
2024年8月21日 · 現代人工作忙、常熬夜,常會額外補充維生素B群來提神。. 泌尿科醫師陳昭安表示,B群存在於一般食物中,均衡飲食者不必再補充B群,但若是素食 ...
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2 天前 · 隨著養生風潮興起,選擇素食的人口越來越多。對此,營養師彭逸珊提醒,素食者應注意6大營養素的攝取,包括蛋白質、鐵質、鈣質、維生素B12 ...
2024年3月27日 · 4、維生素B12:在神經系統中扮演相當重要的角色,其能參與神經傳導,修復神經健康功能,同時對手腳麻木、情緒憂鬱等神經症狀具有一定的幫助。
2021年8月25日 · 綜合維他命是基本必備的營養補充品,特別是在化、放療期間更需要加強。 化療容易造成貧血,其中的「維生素B6」、「B12」、「葉酸」、「鐵 ...
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