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  6. 維他命C又稱抗壞血酸 (Ascorbic acid)是大家耳熟能詳的營養素之一不僅具有抗氧化作用更可促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收是養顏美容不可或缺的重要維他命。 此外維他命C也有助於骨骼及牙齒生長是維持生理機能正常運作的必要營養素。 維他命C屬於水溶性維他命不僅人體無法自行合成而且不易儲存於體內尤其當抽菸、喝酒、壓力過大或進行激烈運動時更會加速維他命C流失因此需要每天積極補充以維護身心健康。 食物來源奇異果、柑橘、柳橙、葡萄柚等水果類以及花椰菜、青椒、菠菜、芥藍菜等蔬菜類。 商品規格. 商品屬性. 廠商資訊.

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