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  3. baike.baidu.com › item › 鱼油鱼油（从多脂鱼类中提取的油脂）_百度百科簡

    鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。 然而，服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何，科学界一直无法下定论，亦无确凿的临床试验结果可以证明。

  4. baike.baidu.com › item › EPAEPA/DHA_百度百科簡

    EPA具有帮助降低 胆固醇 和 甘油三酯 的含量，促进体内 饱和脂肪酸 代谢的作用。 从而降低 血液粘稠度 ，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。 防止 脂肪 在 血管壁 的沉积，预防 动脉粥样硬化 的形成和发展、预防 脑血栓 、 脑溢血 、 高血压 等 心血管疾病 。 DHA功效. 播报. 编辑. DHA对 脑神经 生长发育 至关重要. 脑部发育从 胎儿期 就开始了，胎儿期至三岁这段时间宝宝脑部发育最快，到3岁时，脑重就达成年人的80%，因此这段时间被称为“脑部发育黄金期”。 胎儿期的脑部发育主要表现为 脑细胞 数量的快速增长，脑细胞每分钟增长高达约25万个;到出生时，脑细胞数量达到千亿个，和成人脑非常接近。 出生以后，脑部发育进入另外一个阶段：脑细胞快速联接。

  5. baike.baidu.com › item › 二十碳五烯脂肪酸二十碳五烯脂肪酸 - 百度百科簡

    存在于鱼油中的Ω-3脂肪酸（包括EPA）已经证实能减少有害的免疫反应，并对治疗由自身免疫缺陷引起的炎症有效，例如 风湿性关节炎 。 循环系统的健康。 Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康和防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚。 补充鱼油也能使糖尿病患者减低高血压。 生长发育。 保持身体里的Ω-3脂肪酸含量处于一个适当平衡的位置对正常的生长和发育是十分必要的。 营养专家建议婴儿应从日常饮食和补充剂中吸收各种类型的Ω-3脂肪酸。 根据这些建议的要求，婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于0.1%。 其他的情况。 Ω-3脂肪酸，包括EPA在内，对肺病、肾病、 2型糖尿病 、大肠溃疡和节段性回肠炎的治疗都会起到积极的作用。 食用来源.

  6. baike.baidu.com › item › 深海鱼油深海鱼油_百度百科簡

    原理： [1] 深海鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸成分，具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健作用。阮光锋表示，EPA、DHA是鱼油中对人体起到保健作用的主要成分，来源于鱼类的脂肪，鱼油质量好坏的标志是EPA和DHA

  7. baike.baidu.com › item › 鱼油胶囊鱼油胶囊_百度百科簡

    鱼油胶囊，鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。 EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。

  8. baike.baidu.com › item › 金枪鱼油金枪鱼油_百度百科簡

    金枪鱼油包含着EPA与DHA，人类主要从鱼类油脂中摄取 EPA 和 DHA ，其中以海产肥鱼中含量最高。. EPA与DHA均为 不饱和脂肪酸 (o－mega3)，他们的化学名分别为二十碳五稀酸 (EPA)和二十二碳六稀酸 (DHA)。. 二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在 ...

  9. baike.baidu.com › item › Eicosapentaenoic AcidEicosapentaenoic Acid - 百度百科簡

    EPA作用： 1、治疗自身免疫缺陷。 存在于鱼油中的 Ω-3脂肪酸（包括EPA）已经证实能减少有害的免疫反应，并对治疗由自身免疫缺陷引起的炎症有效，例如风湿性关节炎。 2、促进循环系统的健康。 Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康和防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚。 补充鱼油也能使糖尿病患者减低高血压。 3、有助于生长发育。 保持身体里的Ω-3脂肪酸含量处于一个适当平衡的位置对正常的生长和发育是十分必要的。 营养专家建议婴儿应从日常饮食和补充剂中吸收各种类型的Ω-3脂肪酸。 根据这些建议的要求，婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。 4、其他的情况。 Ω-3脂肪酸 ，包括EPA在内，对肺病、肾病、 2型糖尿病 、大肠溃疡和节段性回肠炎的治疗都会起到积极的作用。

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