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1. trouble-care.com › wintereat冬季保養「從裡到外」，從日常飲食吃出彈潤肌膚，還有溫補甜品食 ...

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   冬天皮膚乾燥，脫皮、泛紅樣樣來，你是否也有這些困擾呢？. 其實，只要稍微注重一點飲食習慣和日常保養，冬天相比夏天，絕對是美白養顏的好時機！. 夏天我們經常因為炎熱的天氣而選擇較為控油與清爽的商品、食物，但是皮膚其實也需要足夠的營養，才 ...

2. trouble-care.com › winter_sunscreen冬天擦防曬乳可是常識！真正恐怖的冬季紫外線 - 妳的煩惱顧問～ ...

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   接下來的5大真相，有幾個你早就知道了？ 1.冬天的紫外線A（UVA）並沒有想像中的少. 似乎冬天一到，太陽光威力減弱不少，紫外線就會跟氣溫一起降下來。 要說錯也沒錯，不過只答對一半，因為變弱許多的 紫外線B（UVB） 。 紫外線A 隨季節變化的幅度不大，一整年都維持幾乎同樣功率照射在地球上。 資料來源：ウーマンウェルネス研究会. 上圖中紫外線強度的全年記錄圖。 從圖中可觀察到 UVA 和變化幅度並不如 UVB 劇烈。 UVB的最高峰值在夏天，冬天減少到20%（12和1月最低） 和夏天的最大值相比，UVA冬天只少一半，變化率較小. 照射在地表上的兩種紫外線，UVA和UVB分別有以下的特徵。 UVA（紫外線A）

3. trouble-care.com › sakura-best-travel-spot【2023日本賞花】日本全區域 賞櫻名所大特集!! - 妳的煩惱顧問～ ...

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   免費. 二十間道路的寬度剛好是二十間 ※1 ，因此被稱為二十間道路。 在長7公里的漫漫長路上，約種植了3000株的櫻花，7成為蝦夷山櫻。 本來是皇族視察宮內牧場的行幸道路，也1916年值入櫻花後，入選為「賞櫻名所100選」之一。 且在每年5月初都會舉行「靜內櫻花祭」，去年於5月3日開始，今年想去北海道渡過清明假期的妳可以關注一下喔!!

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4. trouble-care.com › life-style › travel旅遊 彙整 - 妳的煩惱顧問～Trouble Care～

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   2022年12月16日 · 搭紅眼班機&逛機場outlet都方便的關西機場周邊飯店10選！. 網友最愛景觀酒店及小資高質感膠囊旅館通通有. 更新日期： 2023.01.05. 發表日期： 2023.01.07. 旅遊. 生活. 紓解壓力. 隨著全球各地的國門陸續開放，不少人都想馬上衝到國外重溫度假的美好。. 而根據統計 ...

5. trouble-care.com › dry-weather-thorn-ten-text【乾燥】冬天喉嚨總是癢到不舒服？對抗喉嚨乾燥的10種對策 - 妳 ...

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   冬天乾燥的原因. 主要是因為盤據在大陸北部的 蒙古冷高壓 ，順著高壓梯度以及科氏力影響，形成東北季風向日本、台灣等方向吹拂。 而因為東北季風發於陸地上，所以是較為 乾燥寒冷 的空氣，但是到達台灣之前會經過海洋，所以還是會夾帶一些水氣，在迎風面 (基隆、宜蘭)有降雨的可能。 但是背風面的西部地區就會相對的乾燥，再加上因為強勁的風勢，空氣中也會夾帶一些 粉塵、砂礫 ，導致這些東西進入人體、卡在喉嚨，造成不適。 預防喉嚨乾燥的6個方法. 1.補充水分. 對抗乾燥時很重要的一點是，提高體內的含水量，我們從小就有學到，人的身體有百分之七十是水，。 但是，要避免有 利尿作用 的飲品（如:綠茶、薄荷茶）。 最推薦的是 礦泉水 ，而非用飲料、茶飲代替水。 2.不要開著空調睡覺.

6. trouble-care.com › seasonal-dating-disorder-introduction季節性戀愛症：冬天才說好想談戀愛，夏天卻又放飛自我SAY ...

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   感情心理學家馬德琳・梅森（Madeleine Mason）指出，一來到特定季節，尤其是寒冷蕭瑟的秋冬，單身者會不自覺地渴望尋找一位伴侶、展開一段新關係，但是當春夏到來，卻又以厭煩、懷念自由的生活為由分手、恢復單身的現象，可被稱作「季節戀愛症（）」。

7. trouble-care.com › taiwan-farm-and-ranch-spots10家人氣休閒農場推薦 - 妳的煩惱顧問～Trouble Care～

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   10家人氣休閒農場推薦. 接著小編將分享10間全台必玩休閒農場&牧場，從北部、中部、南部到東部應有盡有，而且每個景點都會附上最即時又優惠的售票平台連結，想要知道聰明省、開心玩的捷徑，就讓我們繼續看下去吧～ （※由於官網價格及平台方案可能隨時異動，因此本文僅供參考，實際價格請以每間農牧場的購票連結頁面為準哦！ 休閒農場推薦1：宜蘭｜張美阿嬤農場. （圖片取自：KKday） 穿浴衣揪梅花鹿&笑笑羊合影趣，體驗三星鄉在地拔蔥做餅DIY！ 第一個要介紹大家位於宜蘭三星鄉、每篇旅遊文都大推的 張美阿嬤農場 ！