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2024年5月27日 · 運動可以協助孕婦保持身體健康，減輕孕期的不適感，也有以下好處： 緩解身體不適： 改善背痛、消除疲勞. 舒緩心情： 改善心情，有助於應對懷孕期間的情緒波動. 控制體重： 讓體重不大幅飆升，可降低懷孕期糖尿病和其他妊娠併發症風險. 有助生產： 讓生產過程變得更為順利，也能加速恢復產後體能. 如果懷孕前沒有運動習慣，或者懷孕期間有特殊的健康狀況，請務必先向醫師諮詢。...
2022年8月27日 · 懷孕對於許多女性來說是憂喜參半的過程，孕育從無到有的生命讓人感到期待，同時孕媽咪也深怕一個舉動就會影響腹中的小生命。 從古至今坊間流傳了許多關於孕期「不可以」做的事，像是不能喝冰水、前三個月不能說等觀念，但這些說法是否真的正確呢？ 婦產科醫師就解答六大孕期迷思。 《Social...
2022年8月5日 · 可以。 過去以為浸泡高溫度水會對胎兒造成傷害，但其實這是不科學的擔憂。 因為人是恆溫的動物，核心體溫不會輕易被改變，更何況比起一般人，孕婦維持體溫的能力更好，因此這幾年連日本溫泉法都已修訂，孕婦可以安心泡湯，記得補充水分，注意上下池別跌倒即可。 孕婦可以按摩嗎？ 使用按摩槍呢？ 可以。...
2022年8月23日 · 廣告. 可以行房嗎？ 孕媽咪要知道的9個禁忌迷思. 烏烏醫師（婦產科醫師） 2022年8月24日. 【烏烏醫師（臺灣婦產科醫學會專科醫師、臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師）】 孕婦禁忌多，到底可以還是不可以？ 什麼可以吃、什麼不能吃，什麼可以做、什麼不能做，關於孕期中的禁忌與限制，就像重重的網把孕婦困住了，大概三天三夜也解釋不完。...
2023年7月19日 · 台北慈濟醫院婦產科醫師張銀光指出，這樣的說法其實沒有科學依據，但鑑於醬油屬於重鹹食品，攝取過多鹽分可能造成孕婦水腫、增加腎臟負擔，若是引發孕期高血壓還可能導致危險妊娠，孕婦要多加留意，切勿吃過量。 延伸閱讀》 芒果有毒？ 孕婦不能吃芒果？ 營養師揭密「芒果7大營養」這類人避吃. 懷孕生鮮食品要少吃！ 孕婦染李斯特菌機率高出20倍....
2016年10月16日 · 出去旅行？ 就讓接下來的篇章告訴你該怎麼做。 孕婦＝不自由人？ 3分鐘搞懂孕期間的 與×. 迷惘時，就去找醫生談談. 懷孕之後，不僅是身形改變，寶寶也變成你生命中的重要存在，當然，生活也不可能像懷孕前那樣渡過。 雖然在懷孕期間有許多行動上的限制，但就是因為肚子裡已經有了寶寶，這些問題才會出現，有很多事必須先做，也有很多事變得不能做。...
2014年5月7日 · 10大懷孕禁忌. 圖文提供／媽媽寶寶. 2014年5月7日. 文／曾詠蓁. 雖然民智已開，但民間還是存在許多懷孕禁忌，本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道，幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。 1.懷孕前3個月不能說....
