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2018年3月26日 · 透過表格可以看到以較年輕的Dcard 論壇來說，朋友、男友、女友等提及數最多，而 PTT 五大討論區則是集中在媽媽、嬰兒、小孩等「母嬰關係」的詞彙，Mobile 01 雖然相較來得分散，也是可以看到媽媽、小孩、太太等家庭化的稱謂較為突出，顯示此兩個論壇以
2024年5月31日 · 分享本文. 全台最大的年輕人社群平台 Dcard 與台新 Richart 數位銀行攜手合作，共同推出全新的「Richart D 卡」聯名金融卡，結合 Richart 在數位金融的豐富經驗與 Dcard 對年輕世代生活的深入了解，為年輕人打造最具吸引力且好用的金融卡產品。. 站上近八成用戶是 18 ...
2017年6月1日 · 每個女人或多或少會幻想自己在床上浪得開來，但可能又沒有性經驗去驗證。下列這10個徵兆，也許可以佐證你是否是個床事高手。 1. 愛喝酒 根據義大利佛羅倫斯大學在2009年的研究，每天喝兩杯紅酒的女人，在床上特別性感，甚至是狂野式的性感。
2018年10月4日 · 第一款是像乳液的質感，呈乳白色。 而第二種就是綿密泡沫，省去了自己搓泡泡的麻煩。 喜歡香氣的女生可以選擇舒摩兒，兩款中都含有好聞的香氛～ 商品資訊： Eve 舒摩兒 賦活美學浴潔露 （237ml） $439元（1.85元/ml） #施巴 適合不愛香氣太濃的你. 圖片來源： 德國施巴粉絲專頁. 施巴因為是來自德國的牌子，加上品牌一直都 有「健康」、「安心使用」的形象 ，在女生裡面也累積了大量忠實的使用者，編輯自己一開始在挑選私密處清潔用品的時候，就因為「施巴」是最耳熟能詳的品牌，所以在一開始時就先選擇施巴。 施巴護潔露除了有一般版本的之外，還有給年齡較長的熟女使用的「加強型」。 施巴護潔露的質地呈現凝露狀，不濃稠，幾乎沒有什麼味道，洗完之後舒適，雖然不乾澀但也不會有洗不乾淨的感覺。
- 為什麼總是精神不好，覺得好累？
- 15 種提神方法一次告訴你
- 從 3 個生活習慣改善精神差
原因 1：壓力過大 雖然有些壓力是正常的，但現代人普遍都有壓力過大的問題，長期的壓力會對我們的精神狀況產生很大程度的影響，嚴重還可能引起自律神經失調。 原因 2：睡眠品質差，缺乏規律睡眠 很多人都會想說平常熬夜，周末再補回來就好，但其實這樣混亂的睡眠周期反而會讓生理時鐘大亂，白天的精神當然不好。此外，不管睡太少或睡太多，或睡眠品質差也都不好，要盡量養成規律的生活作息。 原因 3：平常缺少運動 現代人久坐又少動，日常的活動量日益減少，肌力隨之衰退的狀況下，造成心肺功能和心血管功能都變差，便很容易感到疲倦。 原因 4：飲食不均衡、水喝太少 當我們吃太多碳水化合物，或吃得太油、太甜時，都會導致血糖下降，使得我們感到疲勞且注意力不集中。另外，根據研究，人體只要有輕微缺水的狀況發生，便會降低身體機能運...
雖然說改善生活習慣是擺脫精神不濟最根本的解決之道，不過平常應應急時，到底哪些提神方法快速又有效呢？以下編輯整理了 15 種網友大力推薦的方式，不論是上班族、考生都適用。 1.按摩提神穴道 按壓提神穴道是快速提神方法的一種，也可以搭配提神精油一起使用，按摩的方式是按壓以下介紹的穴位 10 秒後休息 5 秒，接著再反覆按壓約 5 分鐘。 太陽穴：位於前額兩側，眼睛外眼角往上延伸的凹陷處 風池穴：位於後腦杓髮際線和頸部的交界，左右明顯有兩個凹陷處 百會穴：位於頭頂正中央最高點 印堂：兩眉之間的眉心處 2.早上提神方法：睡醒喝杯水，下午適時補充水分 起床時先喝一杯約 500cc 的溫開水喚醒腦部，是最簡單的早上提神方法，與此同時還能刺激腸胃蠕動；到了下午若開始昏昏欲睡，也要記得適時補充水分，腎臟才能...
想解決精神不濟的問題，最重要的是從生活習慣著手，只要稍稍改變可能就會有意想不到的效果出現。 1. 多做運動，養成運動習慣 如果老是抱怨太累而無法運動，要注意這可能是慢性疲勞症候群。不過好消息是，有研究表示，不管是患者或一般人，其實每天只要增加一點點活動量，對於改善疲勞都有非常顯著的效果。所以不要再找理由不去運動了！簡單像是散散步、抬抬腿都很有幫助的。 ＊延伸閱讀：宅在家、無器材也能健身！6 個強化部位的「徒手訓練動作」教學（附影片） 2. 保持心理健康，學會減壓放鬆 不只是身體上的勞累會造成我們精神不佳，心理上的疲累也會。雖然生活中的壓力無可避免，但面對壓力和挫折時，學會與之共處並找到適合自己的健康減壓方式，絕對是非常重要的。 3. 找回良好的睡眠品質 根據統計，全台大約有四分之一的人有各種...
2021年1月13日 · 永遠都睡不飽型. 有一種睡不好叫作永遠睡不飽， 即使是睡了一整夜，醒來後還是覺得無法恢復精力 ，這類的睡眠又叫「無恢復性睡眠 (nonrestorative sleep)」， 可能與缺乏維生素C或鈣有關。 躺著難以入睡型. 睡覺時間到了，有些人躺在床上數綿羊數到天荒地老，依舊沒有什麼睡意，常眼睜睜看離起床的時間越近越覺得崩潰。 這類睡不好可能與缺乏α胡蘿蔔素、硒和鈣有關。 「睡不好」先分清楚種類才能有效治療. 若想要知道自己是否有缺乏上述的營養素，建議可以透過功能醫學醫師及營養師門診了解自己是否需要補充營養、飲食該如何調整。
2020年7月13日 · 2020-07-13. 分享本文. Credit: TechOrange，攝影：謝明欣。. 租屋族在搬家過程中，最不可或缺的是連網基礎設備「網路」。. 選擇固網寬頻上網者，除了有初次安裝設定費之外，日後搬家還需負擔移機費，因此安裝 SIM 卡的行動無線路由器一推出，即成為近年租屋族的 ...
