搜尋結果
156公分
- 在「身材比例」面前，身高、體重真的只是數字！ 演藝圈「小個子」代表李佳穎，身高僅156公分，卻靠後天養成修長的身材比例，站在一票女星身旁，李佳穎毫不遜色！
woman.tvbs.com.tw/fitness/26983
其他人也問了
李佳穎怎麼瘦?
李佳穎怎麼保養?
高嘉瑜是美女議員嗎?
高嘉瑜是誰?
2018年2月15日 · 李佳穎即使身高只有157公分，但前凸後翹的好身材仍舊迷倒一票粉絲，事實上，她近2年來積極投入運動，健身菜單完全比照教練比賽課程，「1周健身6天，胸背腿循環，每次運動1小時」，健身第1個月，體脂就掉了5%，之後加入游泳、上熱瑜珈和飛輪課，也會和好友相約去打拳，「看到體態在變，有點上癮，終於能理解健身完，會迷戀自己身材的樣子。...
- 陶嫚曼
女孩為了變美，通常願意嘗試各種方法，近年流行的其中1種方 ...
- 「光大廳就花1億！」 5明星億萬豪宅內部照曝光
偶像光鮮亮麗的外表，粉絲大多已司空見慣，於是鮮少曝光鏡 ...
- 林進
年假時間長，不少人會把握時間出遊，旅途中多半會拍照留念 ...
- 陶嫚曼
演藝圈「小個子」代表李佳穎，身高僅156公分，卻靠後天養成修長的身材比例，站在一票女星身旁，李佳穎毫不遜色！ 過往體重始終維持43公斤的李佳穎自曝，前陣子體重失控飆到巔峰50.5公斤，不過，靠著以下這3招運動和飲食控制，儘管步入38歲熟齡，仍在2個月內健康瘦了7公斤、重回完美比例，更沒有復胖困擾！ View this post on Instagram. 李佳穎（@junoohknow）分享的貼文. 李佳穎減肥1. 減少澱粉攝取、增加體內酵素. 減肥期間李佳穎會保持清淡飲食，並減少澱粉的攝取，幫助消水腫，同時，李佳穎也分享，若偶爾想吃重口味食物，就會吃納豆和泡菜；或是以酵素飲加氣泡水，取代手搖飲，幫助體內增加優質酵素，為減肥提升助力！ 廣告 - 內文未完請往下捲動.
李佳穎 （1983年2月14日 — ）， 台灣 女 演員 。. 2000年，參與 易智言 導演之電影《 藍色大門 》的演員訓練。. 2003年，在餐廳打工被製作人 詹仁雄 發掘。. 引薦給廣告公司後，拍了多部MV及手機廣告，其中包括和 周杰倫 合作的〈外婆〉和〈心雨〉。. 2004年 ...
2020年6月19日 · By Yoyo Su. 2020年6月19日. 身為「小個子」女孩，156公分的李佳穎身材比例卻讓人驚艷，一直維持43公斤的她體重曾飆到人生巔峰50.5公斤，不過很快就靠著運動和飲食控制，2個月內瘦下7公斤。 改變運動菜單：減少重訓，加強有氧運動. 李佳穎認為，「160公分以下的女生，要練出非常凹凸有致的線條真的有困難，因為我們的肌肉沒有像165、170的女生這麼修長，所以做太大阻力訓練，又貪吃的話，身型就很容易變寬。 」雖然很多人都說肌肉不會那麼容易長出來，但李佳穎偏偏肌肉長很快，狂練重訓的結果就是體態變成不是她想要的樣子。 所以，李佳穎改變運動方式，降低重訓的頻率和重量，每天只做有氧運動30分鐘，先把體脂肪降下來。 有氧運動只要做30分鐘，但一定要很喘.
2023年11月29日 · 不只要運動訓練身體，在吃的方面李佳穎也很有研究，今年已經40歲的她看起來超童顏，她分享可以同時維持好身材與好肌膚的方法，她會盡量少吃澱粉，嘴饞時會以奇異果、芭樂當成點心，不僅含有豐富維他命C，同時能抗氧化，酸甜的水果挖一挖加在酵素氣泡水裡喝，運動完喝一杯可快速補充營養又有飽足感。...
2022年11月9日 · 超過30、40歲的女星依舊少女感滿滿，你心目中最強「童顏女星」是誰？ 盤點台灣演藝圈中女星們，像是幼態臉代表「李佳穎」、甜心教主「王心凌」、凍齡媽咪「鍾欣怡」...等通通上榜，出道以來彷彿吃了美貌防腐劑，幾乎看不出年齡帶來的痕跡，簡直太不科學！ 而女星們為了維持緊緻的臉蛋、身材都用了哪些方法保養維持呢？ 立刻往下看看......
2021年8月31日 · 李佳穎今（31日）上傳一段影片，身高157.6公分的她透露只要出國就會買當地12歲到15歲的童裝，「穿在我身上剛好，重點是價錢少一半！ 」她也曬出小時候的長腿照，透露曾「誤會」自己是高個子女生。 李佳穎童顏外貌，完全看不出真實年齡。 （圖／翻攝自李佳穎臉書）...
