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2019年6月3日 · 一旦發生心臟驟停，生命就會受到嚴重威脅，數秒鐘內患者會出現意識喪失，60秒鐘就呼吸停止，4分鐘就會出現腦細胞死亡，超過10分鐘被搶救存活的可能性幾乎為零。當有人突然倒下，目擊者（或第一反應人）立即識別
2020年4月7日 · 詩詞君. 康熙十三年（1674年），納蘭與兩廣總督盧興祖之女盧氏成婚。. 兩人情投意合，伉儷情深。. “被書莫驚春睡重，賭書消得潑茶香”即是明證。. 康熙十六年盧氏難產去世，納蘭容若傷痛欲絕，他寫下許多悼亡詞，緬懷亡妻。. 該詞上片敘天人永隔之恨 ...
2019年10月31日 · 網視導讀：由周冬雨、易烊千璽主演的《少年的你》於昨日宣布撤檔。這部影片原定6月27日上映，卻在上映三天前撤檔，讓許多對它翹首以盼的粉絲大失所望。導演曾國祥和女主角周冬雨的上一次合作，讓周冬雨和馬思純捧
- 猝死案例頻發
- 為什麼運動員壽命受影響？
- 退役運動員應該保持一定的活動度
- 普通人運動會減少壽命嗎？
體壇頻有猝死案例發生，韓國媒體消息報導已退役的韓國羽毛球三十五歲老蔣鄭在成心臟病突發離世。 部分運動員都會有心臟病的困擾，如孫楊的心臟一直存在心肌缺血的病症，因服用心臟治療藥物被澳大利亞運動員霍頓攻擊；國家女排運動員惠若琪患有「特發性」室心動過速心臟病，做過兩次手術，退役也與此有關。 為什麼運動員心臟病的概率會那麼高呢？ 原來，反覆大強度的運動可造成運動員們心臟某些功能與結構的損傷，研究發現，他們的右心房、右心室以及心臟內膜下的心肌組織是易損部位，構成了運動性心律失常的病因所在。 心律失常就是導致運動員增加心臟病風險性的主要原因。另外還有一些原因，比如應激狀態下的激素分泌失調加重了原本高負荷的心臟負擔等等。 我們往往有種誤區，運動員身材魁梧，體格健壯一定比常人延年，其實不然。所謂運動員是指職...
1、訓練量大。 專業運動員參與比賽就是在不斷挑戰人體極限。牙買加「閃電」博爾特以9秒72的成績打破世界紀錄買就是最典型的挑戰人體極限。 運動員在日常大負荷的訓練中，肌肉和各器官機能在頻繁的極限挑戰中容易出現過度勞累，容易提前衰老。 2、訓練重複性強。 由於他們每天都大運動量重複著幾個動作，日久天長積勞成疾，都有職業病，也是他們損害他們壽命的原因。 3、氣候惡劣也要堅持。 不管室外氣候多惡劣，運動員都要堅持訓練。 4、不敢輕易吃藥。 運動員在賽前、賽後甚至平時，各級體育組織會派檢測人員對運動員進行檢。甚至在非比賽期間進行的國際體育組織會不事先通知的突擊性的興奮劑檢查。 因為怕尿檢呈陽性，所以比賽期間運動員儘管生病了也不敢吃藥。
退役運動員應採用逐步降低訓練量的形式淡出，時間方面可以是持續數月乃至數年，以保證運動員的機體穩步地恢復到低強度活動的水準。 外國一些頂級的運動員，甚至會採用為期四年的減少訓練的計劃。減少訓練時應先逐漸減少訓練課的次數及強度，訓練課的次數可減至每周的三至五節，並且同時逐步降低強度。 隨著時間的進展，訓練量，特別是訓練時間也要逐步減少。除此之外，活動內容也應有所改變，可以考慮進行其它項目的練習，例如：跑步、游泳、騎自行車等，都是非常適宜的活動。
很多人看到這裡可能會覺得，為了保命，還是少運動的好，這是錯誤的。運動是十分有必要的，適當的運動可以爭強體質。WHO 提倡人們每周 5 天，每天運動 30 分鐘。 每當國際大賽我國選手取得優異成績，國家都會重金獎勵以獎勵運動員太的不容易了，相信大家也能理解為何很多運動員站在領獎台上回熱淚盈眶，一部分是國家榮譽，另外一部分是自己豁出性命的拚搏，向偉大的運動員致敬。 TAG:|
2019年6月18日 · | PTT新聞. 咖啡行話「一爆」「二爆」是什麼意思？ 公開日: 2019-06-18. 新鮮的咖啡生豆呈翠綠色，生豆必須經過烘焙，研磨成粉，然後沖泡，才變成我們杯中的咖啡。 未經烘焙的生豆，聞起來只有一點點青草味和些微果香，嘗起來則幾乎沒有味道。 關於咖啡烘焙的重要性，有一個說法是：烘豆師決定了80%的風味；爐鍋咖啡則是認為咖啡生豆本質夠好，烘豆師就會想要保留更多原產地的風土層次，所以越是要貼近產區風味，又要兼顧烘焙師的烘焙風格特色，是不容易的。 烘焙，簡而言之就是為生咖啡豆加熱。 而加熱會使生豆中的化學成份改變及轉化，例如澱粉質會轉化為糖及酸性物質，植物纖維會一定程度地碳化，水份及二氧化碳會揮發，蛋白質變成酶，脂肪的剩餘物質會結合在一起變成我們統稱的咖啡油。
2018年10月21日 · 這句帶有濃濃個人簽名意味的“夫子自道”，深得後世文人之心，他們或將整句詩寫作條幅，或截“食破硯”三字篆刻為閑章，或生發出去成為作詩典故，衍生出“食硯豈無田”“平生有硯田”“以文為業硯為田”??可見其受歡迎程度，絲毫不亞於被蘇東坡 ...
2020年10月5日 · 公開日: 2020-10-05. 根據みかわ絵子原作所改編的動畫「忘卻Battery」公布了聲優陣容。 「忘卻Battery」目前連載於少年Jump+，作品以棒球為主題，已經發售了8卷單行本。 本次映像化中，細谷佳正、宮野真守、松岡禎丞、鈴木達央、福山潤將負責主要角色的配音。 動畫將於10月11日的集英社線上活動「Jump Special Anime Festa 2020」中公開。 集英社線上活動上，除了本作還將出現將於10月16日上映的「劇場版鬼滅之刃 無限列車篇」、將於2021年1月開播的TV動畫「Dr.STONE」、剛剛開播的TV動畫「咒術回戰」的映像以及聲優見面會。 根據みかわ絵子原作所改編的動畫「忘卻Battery」公布了聲優陣容。
