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  2. health.udn.com › health › story地瓜、豆漿都不合格！腸胃虛弱者該吃這5種食物 - 元氣網

    2018年10月26日 · 改吃5種腸胃好食物：木瓜、秋葵、南瓜、紅藜、低脂牛奶 1.木瓜：木瓜含有木瓜酵素，跟鳳梨一樣能幫助腸道消化，而且木瓜的果寡糖含量低不易脹氣，纖維質含量也不那麼高，果肉較柔軟好消化，不易使腸道黏膜受損。

  3. helloyishi.com.tw › healthy-eating › other-healthy-eating-tips腸胃炎拉肚子可以吃什麼？水果、蛋能吃嗎？腹瀉飲食3重點 - ...

    腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼或吃什麼不會拉肚子？ 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 腸胃炎吃什麼？

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  5. health.tvbs.com.tw › nutrition › 344455罹患腸胃炎該怎麼吃？營養師教你腸胃炎飲食攻略 避開「這些食物 ...

    2024年1月11日 · 只能吃白稀飯、白吐司、香蕉嗎？ 營養師指出，罹患腸胃炎時只要掌握低纖維、易消化、少刺激的溫和飲食為原則，食物也可 中元普渡

  6. www.edh.tw › article › 19163腸胃炎吃什麼？可以喝豆漿吃水果嗎？腸胃炎飲食舒緩指南 - 早安健康

    2024年4月29日 · 腸胃炎不能吃什麼？ 腸胃炎時飲食的調整很重要，根據台大醫院新竹分院衛教專欄，腸胃炎期間應該避免吃高油、高糖、辛辣具刺激性的食物，此外，比較不好消化的乳製品、纖維多又粗的鳳梨、竹筍、蔬菜根莖等食物，最好也先不要吃，盡可能減輕腸胃的負擔

  7. health.tvbs.com.tw › nutrition › 341645腸胃炎吃什麼？可以吃水果嗎？營養師推「2水果」去皮吃 最強腸胃 ...

    2023年8月30日 · 榮新診所營養師李婉萍表示，一般來說，除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度，才需要短時間禁食，讓發炎的腸胃休息。 否則，在能夠吃喝的狀態下，即便有些不適症狀，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠的體力，受損的腸胃道也才能快快癒合。

  8. www.wecareyou.cc › food › gastroenteritis-diet腸胃炎可以吃什麼？多久可以正常吃？腸胃炎飲食菜單一次看懂！ - ...

    腸胃炎相當常見，發作起來也很不舒服，不但上吐下瀉，還會伴隨著肚子痛，影響食慾、身體無力，這時候腸胃炎到底能吃什麼呢？ 究竟是都不吃比較好，還是為了維持營養要忍著不舒服吃東西呢？

  9. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth腸胃炎吃什麼？腸胃炎可以吃水果、吃蛋、喝豆漿嗎？腸胃炎肚子痛 ...

    2024年4月30日 · 腸胃炎時飲食的調整很重要，根據台大醫院新竹分院衛教專欄，腸胃炎期間應該避免吃高油、高糖、辛辣具刺激性的食物，此外，比較不好消化的乳製品、纖維多又粗的鳳梨、竹筍、蔬菜根莖等食物，最好也先不要吃，盡可能減輕腸胃的負擔，讓受損的 ...

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