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- 番茄含有豐富的抗氧化劑，如番茄紅素和維生素C。 這些抗氧化劑可以緩解腸道炎症並增強腸道的免疫功能。 此外，番茄還含有豐富的纖維，有助於預防便秘。
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空腹可以吃蕃茄嗎?
2018年9月7日 · 但因為新鮮蕃茄中含有的蕃茄籽和高纖維質，會刺激胃腸蠕動，造成原本就腸胃功能不佳的民眾，消化道的負擔，容易腹瀉或胃腸不適。 胃腸不好的人要盡量少吃蕃茄，該怎麼補充茄紅素？ 加入油脂烹調後再吃
2023年8月20日 · 我們可以通過飲食中添加白菜、紅蘿蔔、芹菜和南瓜等蔬菜，獲取所需的營養素和纖維，同時促進腸道健康和減輕腸胃炎引起的不適。 請記住，這些蔬菜最好生吃或輕微烹飪，以確保營養價值的最大保留。
有此一說：. 許多人愛吃蕃茄，肚子餓時也拿蕃茄來充飢。. 可是蕃茄中含有大量的膠質、困質與肺膠酚等可溶性收劍劑成分。. 這些物質會與胃酸發生作用，形成難溶解的「結石」，從而阻塞胃的出口幽門，使胃內壓加升高，造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐 ...
2017年6月20日 · 眾所周知，腸胃炎患者在生活中有很多忌口，平時很多能夠吃的食物現在都不能吃了，這其中就有很多水果不能吃，比如西紅柿、山楂、橘子、香蕉、荔枝以及甘蔗等等。
2018年3月21日 · 根據女性資訊網站《Slism》報導指出，蕃茄中的茄紅素是活化DNA的強大物質，在所有水果中不但獨樹一幟，營養師也建議每天至少要攝入15毫克的茄紅素，它能促進黑色素分泌，是 抗氧化 、清除自由基功能最強的天然胡蘿蔔素種類。 另外，蕃茄紅素還能幫助身體分泌各種激素，預防肺癌、胃癌、攝護腺癌的發生，並幫助人體維持正常體重。...
2024年5月11日 · 腸胃炎通常是因為細菌、病毒所引起的感染，腸胃炎的症狀有腹部疼痛、腹瀉、發燒、噁心嘔吐、頭痛、脫水等，所以腸胃炎的患者需要補充大量的液體。
2019年12月26日 · 近兩年，根據國民健康署的調查，十八歲以上每天會吃三種蔬菜、兩種水果的人口比率只有百分之十二點九，男生為百分之八點九，女生為百分之十六點八；年齡越低，攝取越少，可見年輕人都不愛吃蔬果；然而，即使是我們印象中比較養生、攝取量較 ...
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