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1. www.nownews.com › news › 2537189不想憂鬱超簡單 有趣研究指「多賞鳥」就有用 | 生活 | NOWnews今 ...

   www.nownews.com › news › 2537189

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   2017年5月25日 · 多賞鳥，人不易憂鬱！ 董氏基金會今（25）日引用國外研究結果指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。 專家提醒 ...

2. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000089533神奇！經常賞鳥可降憂鬱機率 - 徐平 - 良醫健康網 - 商業周刊（ ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000089533

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   2017年5月25日 · 經常賞鳥可降憂鬱機率. 撰文者： 徐平 2017-05-25. （優活健康網記者徐平／綜合報導）多接近大自然，真的可以舒緩憂鬱情緒！. 根據一篇2017年2月發表於《今日醫療新聞》的研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症 ...

3. tw.news.yahoo.com › 不想憂鬱超簡單-有趣研究指-多不想憂鬱超簡單 有趣研究指「多賞鳥」就有用 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 不想憂鬱超簡單-有趣研究指-多

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   2017年5月25日 · 董氏基金會今（25）日引用國外研究結果指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。專家提醒，如果想要健康的心理 ...

4. www.setn.com › News快樂其實很容易！研究：經常「賞鳥」就對了 | 生活 | 三立新聞網 ...

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   2017年5月25日 · 國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興表示，該研究有趣的發現是，不論鳥或花草樹木的種類，都一樣可以紓解壓力、焦慮和憂鬱。 重要的是，是否有機 會多多接近它們。 這也提醒民眾如果想要健康的心理，便要多接近大自然。 在個人方面，林家興建議，可以綠化自己家的院子，或多到住家附近的公園綠地；若以社區和政府而言，可透過綠化居住環境，像是增加社區的公園綠地。...

5. news.cnyes.com › news › id不想憂鬱超簡單 有趣研究指「多賞鳥」就有用 | Anue鉅亨 - 時事

   news.cnyes.com › news › id

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   2017年5月25日 · 多賞鳥，人不易憂鬱！ 董氏基金會今（25）日引用國外研究結果指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。

6. www.uho.com.tw › article-43684神奇！經常賞鳥可降憂鬱機率|Uho優活健康網

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   2017年5月25日 · 想要健康心理一定要多接近大自然 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興表示，該研究有趣的發現是，不論鳥或花草樹木的種類，都一樣可以紓解壓力、焦慮和憂鬱。這也提醒我們如果想要健康的心理，一定要多多接近大自然。

7. test.businessweekly.com.tw › health › AArticle神奇！經常賞鳥可降憂鬱機率-優活健康網-良醫健康網

   test.businessweekly.com.tw › health › AArticle

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   2017年5月25日 · （優活健康網記者徐平／綜合報導）多接近大自然，真的可以舒緩憂鬱情緒！ 根據一篇2017年2月發表於《今日醫療新聞》的研究指出，經常觀賞鳥類、灌木及樹的人較不易感到壓力、焦慮及罹患憂鬱症。