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「卡桑的家」誕生在宮崎縣，短短 8 年已經在全日本遍地開花，讓創辦人市原美穗獲得日本社會貢献獎。 「卡桑的家」是怎麼做到的？ 關閉
2019年9月5日 · IG擁有上千萬人追蹤的莎瑪海耶克，素顏不上妝、一頭亂髮的照片最受歡迎。 主張不染髮的她，白髮入鏡也不在乎。 粉絲稱讚她總是閃閃動人、看不出已經超過50歲。
2022年5月27日 · 減少使用社群媒體 6技巧提升幸福感. 臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式，它打破地理距離的限制，讓人們能夠隨時隨地保持聯繫，然而，長時間使用也有可能逐漸耗弱身心健康。. 在國內疫情嚴峻的當下，普遍的焦慮感可能讓人更傾向 ...
2018年9月19日 · 自然醫學博士陳俊旭：低醣生酮飲食 讓50歲的我身體狀態維持在30歲. 10多年前開始，陳俊旭就從美國把自然醫學觀念帶回台灣，《吃錯了，當然會生病！. 》暢銷至今還是很有人氣。. 但是今年年初起，他把讀了2年多的生酮飲食用在自己身上，寫出了這歷程的苦 ...
2020年7月6日 · 太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。 韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。 他認為只為他人眼光而活的人，應學著關愛自己，才能鍛練脆弱的心靈，拒絕憂鬱症上身。
2016年4月13日 · 現在吃桑椹正好 但有3個小提醒要注意. 清明前後是桑椹盛產期，每年到這個季節，中南部田間、圳溝旁隨處可見結實纍纍的桑樹，晶瑩烏黑的桑椹不但酸甜可口，更是防癌抗老的保健聖品。 2016-04-13. ．文 ／ 林慧淳. ．出處 ／ Web only. 字級. 收藏. 分享. 就營養和保健觀點來看，桑椹含豐富蘋果酸、維他命B1、C、A、D、胡蘿蔔素、葡萄糖，及花青素、類黃酮多酚等，營養成分十分豐富，對人體有益。 降血脂、保護心血管： 中山醫學大學生化微生物免疫研究所教授王朝鐘指出，桑椹含有豐富的抗發炎成分，可以有效抑制血管平滑肌細胞增生。 他的實驗結果顯示，倉鼠在食用桑椹萃取物之後，膽固醇降低了五成，低密度膽固醇和血管阻塞情況也改善了三分之二。
2016年7月15日 · 一喝咖啡就心悸、頭暈？. 原因可能不是咖啡因. 藝人楊丞琳在社群平台IG上求助粉絲，該怎麼喝咖啡才不會心悸、想吐？. 雖然很多研究都指出喝咖啡好處多，但為什麼有些人喝了會心跳加速、頭暈、手抖？. 是咖啡因惹的禍嗎？. 楊丞琳在IG上吐露心事，嚮往 ...
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