搜尋結果
2021年11月28日 · 1.板豆腐沖洗一下，掰成小塊，煮水，水滾了之後把豆腐放入鍋中，加鹽煮3分鐘，撈出瀝乾放入碗中。2.加入蒜末、綠辣椒、蔥花、小辣椒、辣椒粉、芝麻後、淋上熱油、再加入兩匙的醬油，拌勻即可。Photo/中華小當家@小紅書 第2道：紅燒香菇燉豆腐 /食材
2021年7月8日 · 1.先把香菇洗乾淨然後切片，豆腐切塊，蔥切絲（豆腐汆燙一下水可以去除豆腥味）。 2.鍋中少許油爆香蔥絲，再倒入香菇逼出水分後加入豆腐塊。 3.加入一匙醬油和醬油燜個大概3分鐘就完成了！
2021年3月30日 · /食材清單/豆腐300g+番茄2顆+油+鹽+蔥 1、番茄去皮，切塊備用。2、豆腐切塊，冷水浸泡沖去豆腥味。3、炒鍋放油，倒入番茄翻炒，加入豆腐和水。4、最後放點鹽、蔥調味。Photo/小静の减脂@小紅書 第5道：刮油青菜豆腐湯 /食材清單/豆腐300g+青菜2顆+油
其他人也問了
海帶豆腐怎麼煮?
板豆腐怎麼吃?
減肥可以吃豆腐嗎?
2021年3月22日 · 1.把兩顆蛋攪散，加約三匙牛奶，再加適量鹽和黑胡椒後放置在一旁備用。 2.使用不沾鍋熱鍋後放少許橄欖油、再放入麩皮和香菇炒香。 3.加入豆腐，加醬油和微量的開水燉煮一會。 4.最後倒入蛋汁，慢慢用鏟子往裡面推，直到蛋汁全部凝固，最後撒點小辣椒和蔥花提味，當然也可以不撒喔。 Photo/骨瘦如花胖阿土@小紅書. 第二道：無米豆腐黃金炒飯. /食材清單/豆腐200g、蝦仁6隻、雞蛋1顆、香蔥適量、玉米/青瓜/胡蘿蔔適量. 1.鮮蝦洗凈，黑胡椒 料理米酒醃製，什錦蔬菜切丁備用。 2.雞蛋和豆腐一起搗碎，加入辣椒粉/孜然粉/一點鹽。 拌勻。 3.倒入幾滴油於平底鍋，小火慢燉，放入碎豆腐，炒一會後豆腐會變乾、蓬鬆，粒粒分明，接著就可盛出備用。
2021年12月22日 · 1.把兩顆雞蛋攪散，加約三匙鮮奶，再加適量的鹽和黑胡椒，放置一旁備用。 2.使用不沾鍋，放少許橄欖油後加熱，然後放入麩皮和香菇炒香。 3.加入豆腐，加醬油和少量的水，燉煮一下子。 4.最後倒入蛋汁，慢慢用鏟子往裡推動，直到蛋汁全部凝固，最後撒點小辣椒和蔥花，可提味提色，也可以不撒！ Photo/骨瘦如花胖阿土@小紅書. 第2道：鐵板嫩豆腐炒蛋. /食材清單/ 嫩豆腐一盒、蛋2顆、青蔥、蒜瓣、白芝麻、辣椒醬、孜然粉. 烹飪步驟： 1.在碗裡頭放入蔥花、蒜末、辣椒醬、孜然粉、白芝麻，淋上熱油後激發出香味，加2匙醬油、1匙蠔油、半匙糖和少許鹽，攪拌均勻了先放置一旁備用。
2020年6月7日 · 1.香菜洗凈，蔥蒜切末放入碗中。 2.將花生米去皮，壓碎，放入蔥薑蒜碗中，加入醬油、白糖、香油鹹鹽拌勻成汁。 3.盒裝豆腐剪開包裝盒，倒入盤中。 將拌好的汁子澆在豆腐上即可，清爽可口的一道菜就完成了。 延伸閱讀. 低卡低脂夏日減脂餐—金針菇蒜蓉蒸魚粒料理 做法來了！ 清爽美味，吃了還想再吃！ IG超紅的夏日低脂零食—水果凍優格做法來了！ 一盒放冰箱，下班回家天天吃！ 濃郁香醇的低脂版”牛奶花椰菜燉雞胸肉鍋”食譜來啦！ 好吃不胖快學起來！ View this post on Instagram. A post shared by Karen N. • food & travel (@sincerelykn) View this post on Instagram.
2021年8月1日 · 椒香藕片/蓮藕胡蘿蔔清炒木耳/養生蓮藕湯，3道降火蓮藕低脂料理食譜來了！. 三色豆清炒時蔬、三色豆炒蝦仁，2道夏日清爽低脂餐食譜來了！. View this post on Instagram. A post shared by Pearl River Mart (@pearlrivermart) View this post on Instagram. A post shared by Vu Vuong (@mc ...
&ck=386A41C3182937F820A6DD6F0254829E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "中華豆腐1")
&ck=F45F968E38300AA1C4CEDB49A69B911C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "中華豆腐2")
&ck=81AB0C27B66B1D2A2E0BD86D296821C0&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "中華豆腐3")
&ck=D922A95666A1B3911C9070FB51C7B91D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "中華豆腐4")
