搜尋結果
針刺穴位治療像是「睛明」、「瞳子髎」、「風池」、「太衝」、「光明」，不但能促進眼周附近循環並放鬆肌肉，舒緩乾澀與壓力，也可以使全身氣機通達舒暢。每年一次眼部檢查 保健從飲食、生活做起
中醫如何治療乾眼症. 適時熱敷眼睛周圍，熱敷溫度不要超過42度，每次可熱敷15分鐘。 縮短配戴隱形眼鏡的時間，以免角膜缺水又缺氧。 戴毓萱提醒，由於眼睛問題也可能反映出其他生理狀況，如果有出現乾眼症症狀，應先找醫師診斷和治療，切勿自行購買眼藥水。 也建議民眾每年至少進行1次眼部檢查，及早發現和治療追蹤。 中西合併治療調理，可讓眼睛恢復水潤舒適及明亮光彩。 歡迎加入 《優活健康網》line好友 ，更多醫療新知搶先看！
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！. 中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞. 別讓老花眼提早報到，「老花眼」不再是老人的專利，年輕人也可能提早中鏢！. 隨著本土疫情持續升溫，許多大人開始居家上班，兒童則是停課居家學習，無論使用電腦 ...
若欲以中藥調理眼睛，常見的有枸杞、菊花、決明子、女貞子、山楂、黃耆、柴胡等，或服用杞菊地黃丸、明目地黃丸、養肝丸、龍膽瀉肝湯、柴胡疏肝散等，皆有明目顧肝的效果，使用前亦需注意體質來增減藥方與劑量。 楊哲彥補充，眼睛為反應身體內臟狀態的重要部位，保養眼睛、預防眼疾應從內在著手，常保持心情輕鬆愉快、切忌煩躁多思，臟腑少病就不會影響眼睛健康。 查看原始文章. （優活健康網記者馮逸華／綜合報導）每天上班都感覺視力減退、乾澀模糊、疲勞嗜睡？ 眼睛可以快速反應出人的疲累狀態。 而對高齡者而言，「視力茫茫、看...
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱提出6項保健方式，並表示順時鐘或逆時鐘按壓眼周穴位「睛明」、「魚腰」、「瞳子髎」、「承泣」，可以放鬆眼周肌肉促進循環。
有助於眼睛保健的中藥茶飲. 1.枸杞菊花茶. 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。 作法：將藥材放入鍋中加水1000c.c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 適用對象：工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。 注意事項： 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛，或有拉肚子等現象，應暫時停止飲用。 2.清肝明目茶. 藥材：桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。 作法：藥材洗淨後，放入鍋中加水1000c.c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 適用對象：工作壓力大、常熬夜、易口渴，且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。 注意事項：拉肚子或常胃痛的人要謹慎服用。 3.決明子茶. 藥材：決明子 8克、菊花4克、山楂12克。 作法：決明子略搗碎後，加入菊花、山楂放入鍋中加水1000c.c煮沸即可飲用。
在日常生活中，泡茶飲用是一種簡單而有效的方法，下面介紹3款護眼茶飲，讓你的眼睛更健康。 根據調查，在電腦前連續工作3個小時以上，有88%的人會有眼睛疲勞，尤其是上班族加上空調影響眼睛更顯乾澀，中醫認為，眼疲勞肇因於久視傷血，第一時間可用濕毛巾熱敷，平日也可使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用，幫助明目。 用眼過度，損傷肝血. 北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢表示，中醫認為，眼睛酸澀疲勞多為久視傷血有關，舉例而言，正常的人眼睛，眼瞼下方偏紅，是血液循環良好的徵兆，但若用眼過度，損傷肝血，逐漸形成「血虛證」，眼瞼下方轉變為接近白色的淡紅色。
