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2024年3月1日 · 「INFJ-A」和「INFJ-T」並沒有優劣之分，雖屬同一種 MBTI人格 類型，但兩者特質上還是有些許的差異！「INFJ-A」人較堅定、有自信，「INFJ-T」人心思較縝密、易受他人影響。INFJ這兩種人格類型，在面對以下6種不同情境時，分別表現出的心態和行動，可以很明顯看出差異性！快來看看你是屬於「自信型 ...
2023年8月23日 · 近年流行的關鍵字「鬆弛感」，指的不是躺平或擺爛，而是指一種情緒穩定的狀態，鬆弛感的人格擁有強大的內核及自信，清醒自知且快樂，是一種由內而外散發出來的從容不迫，就像是一切處在剛剛好的慵懶狀態，隨興而迷人，強大且淡然。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質1：修煉鈍感力，減少情緒內耗. 「鈍感力」指的是一種遲鈍的力量，這種遲鈍不是傳統意義上的笨拙或遲緩，而是指對周遭事物不過於敏感的力量，這種鈍感力可以減少情緒內耗，讓你忽略周圍的干擾及紛爭，可以更加專注於自我，獲得內心的平靜。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質2：保持自己的節奏，不迷失自我.
2021年9月1日 · 《D.P》第6集「旁觀者們」，講述一個長期被霸凌的小兵「曹石峰」，他原本是一個很溫柔的人，卻因為軍中霸凌被逼到崩潰。 最後他也對D.P成員怒吼：「你們明明都知道，卻選擇旁觀！ 」最後迎來唏噓的結局。 圖片來源：Netflix《D.P：逃兵追緝令》劇照. 因為原著漫畫作者曾經待過D.P，因此很多情節刻劃得十分真實。 很多網友表示，看完狂起雞皮疙瘩，想起了待在軍隊時的事。 而劇裡暴力情節也都不是虛構出來的，現實中韓國的軍中霸凌，比劇裡演的可怕百倍！ 圖片來源：Netflix《D.P：逃兵追緝令》劇照. 比《D.P》可怕的軍中霸凌事件：他被凌虐致死，軍隊卻辯說是「吃東西噎死」 近年韓國最嚴重的軍中霸凌事件，大概就是2014年「京畿道漣川虐兵慘案」了！ 當時台灣媒體稱這個案件是「韓版洪仲丘案」。
2023年9月7日 · 臉下垂、鬆垮壞習慣4：托腮、側睡、固定一側咀嚼. 托腮、側睡、固定只用某一側咀嚼食物都會使臉部肌肉左右力量大不同，長期下來，這樣的肌肉力量失衡就容易臉下垂、鬆垮，甚至出現左右臉大小、高低不同等狀況。. 圖片來源：IG@mayay____y.
2024年4月21日 · 日劇《Destiny》劇情簡介. 類型：懸疑愛情、法庭主題. 導演：新城毅彥、星野和成、中村圭良. 編劇：吉田紀子. 主要演員：石原聰美、龜梨和也、安藤政信. 開播平台：Netflix. 開播時間：2024年4月9日. 劇情簡介：西村奏（石原聰美 飾）的父親是一名檢察官，卻在工作上遭遇挫折，最後以自殺結束生命，這讓當時國中三年級的奏產生巨大心理創傷，從此將內心封閉起來，一心一意專心唸書，只為了當上檢察官，找出父親自殺的真相。 原以為會一直孤獨生活，奏卻在大學二年級遇見一群知心好友，其中包含她的初戀野木真樹（龜梨和也 飾），原本單調的校園生活漸漸變得多采多姿，而奏和真樹也迅速墜入情網，沉醉在美好的戀情裡。 圖片來源：IG @destiny_tvasahi.
2023年11月20日 · R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2023年11月9日 · 小時候的好味道！ 「紅豆粉粿鮮奶」以黑糖鮮奶為基底，配上綿密紅豆和經典粉粿，就是最合拍的一大組合，沒喝過的朋友絕對要去嚐鮮一番。 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：靚奶凍. 「靚奶凍」是由高山青茶搭配雀巢奶精調配出來，不只能喝到茶香味，還有濃濃奶香，加入新鮮現煮的關西滑嫩仙草，搭在一起真的超銷魂。 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：轟蜜蕎麥 (粉粿) 這杯「轟蜜蕎麥」是無咖啡因飲品，透亮的茶湯中散發天然焙香風味清淡甘甜、順口回甘，細細品味蕎麥的溫潤口感，搭配百花蜜的清甜， 還可免費加粉粿，別有一番風味。 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：奶蓋紅茶. 奶蓋控要喝喝看！
