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PS:有網友反應IE瀏覽器，檔案無法開啟，解決方法為，此檔案請先下載到自己電腦中，點2下開啟執行檔，檔案會解壓縮到電腦中。 詳細體溫曲線含意文章，請到網址：http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1265 另外，檔案中新增衛教文章資料夾，內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格，只要下載此4.93MB檔案，就可以將實用文章打包帶走，列印出來使用‧. 下載次數 (62849)／ 下載. 想測量您的失眠指數或更年期指數嗎?快來Doctor.Yang健康檢測館,由台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師提供.
1.【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計，非電子體溫計）。 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下，放在枕頭旁邊備用。 3.用鬧鐘調整測量時間，以每日早晨醒來同一時間（如固定7點等，以鬧鐘定時），在床上儘量不移動身體。 4. 以單手將溫度計 放入舌下，閉緊嘴巴 ，測量5分鐘，等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 （移動身體，會使體溫上升，做出的圖表會有誤差）。 畫曲線圖小秘訣：月經來的第一天，畫新的一張，並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。 月經週期表，低溫期結束後，會有14天高溫期，第15天若溫度下降則表示月經將來臨。 正常排卵性女性會有基礎體溫雙向圖出現。 門診個案：排卵性女性基礎體溫雙向圖例。
PS:有網友反應IE瀏覽器，檔案無法開啟，解決方法為，此檔案請先下載到自己電腦中，點2下開啟執行檔，檔案會解壓縮到電腦中。 詳細體溫曲線含意文章，請到網址：http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1265 另外，檔案中新增衛教文章資料夾，內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格，只要下載此4.93MB檔案，就可以將實用文章打包帶走，列印出來使用‧. 下載次數 (62837)／ 下載. 【衛教說明】【水銀式基礎體溫溫度計】使用操作說明.
<參考資料>： 1.基礎體溫測量法. 2.（彩色列印版）★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法彩色列印版★. PS：（彩色列印版）可到7-11用彩色碳粉印表機輸出，永久保存，非常實用‧. ★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法彩色列印版★. 檔案下載網址：Dr.Yang首頁 > 健康檢測區. 網址： http://www.doctoryang.info/exam.php. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2627. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
2008年3月11日 · 1.【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】 1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計，非電子體溫計）。 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下，放在枕頭旁邊備用。 3.用鬧鐘調整測量時間，以每日早晨醒來同一時間（如固定7點等，以鬧鐘定時），在床上儘量不移動身體。 4. 以單手將溫度計 放入舌下，閉緊嘴巴 ，測量5分鐘，等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 （移動身體，會使體溫上升，做出的圖表會有誤差）。 畫曲線圖小秘訣：月經來的第一天，畫新的一張，並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。 月經週期表，低溫期結束後，會有14天高溫期，第15天若溫度下降則表示月經將來臨。 2.預測是否已經懷孕？
健康檢測區 > 【衛教說明】【電子式基礎體溫溫度計】使用操作說明 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 【衛教說明】【電子式基礎體溫溫度計】使用操作說明. 目前婦女基礎體溫溫度計有分水銀式跟電子式，【電子式基礎體溫溫度計】優點是可以顯示刻度比較清楚 ...
2007年10月22日 · 2007-10-22 21:02:19. IP/61.220.*.*. 此份單張為 行政院衛生署國民健康局 的衛生教育資源網 內容，提共給懷孕初期婦女進行一些地中海貧血驗血的衛教單張‧. 右邊圖片，提共大家方便的大字幕線上預覽，若想下載完整檔案，請至 底下引用連結的網址‧. 地中海型 (海洋 ...
