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2016年8月1日 · 昔日歷史有周處「除三害」，在我們復健病房裡就是「拔三管」，我常和住院醫師開玩笑說，我考核住院醫師的表現，就看誰幫病人拔的管子多。 當然管子不是想拔就拔，時機不對，拔了還要擺回去，除了增加病人的風險和痛苦，也加重醫師的工作負擔，如何 ...
2023年7月29日 · 1x. 排毒是清除體內毒素和廢物的重要身體機能，環境污染、飲食習慣都可能導致身體積累毒素。 邁向「真健康」生活，從提升新陳代謝、排毒開始，本文帶你深入了解中西醫專家對排毒的解析，並分享排毒食物和保健食品。 2023-07-29. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 功能醫學營養師呂美寶、台中全德中醫診所院長張鈺鑫. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 排毒是什麼？ 排毒有很多不同的解釋。 一般醫學上的排毒是指用藥物、螯合的方式排出體內重金屬。 在營養上，功能醫學營養師呂美寶表示，身體本身就有解毒、排毒和預防毒素入侵的能力，主要是腸道、肝和腎臟。
2016年3月24日 · 一通百通病不生. 三焦這個名字大家可能覺得有些陌生，其實，它和膽、胃、小腸、大腸、膀胱並稱六腑。. 亥時三焦當令，適時調理會對身體的保養有極大的意義，尤其是熱衷於美容養顏的人們，應該多予以關注。. 亥時（21:00-23:00）最應該做的事：入睡 ...
2016年10月12日 · 敲敲「三焦經」，活絡氣血、隱定情緒. 體內經絡是氣運行的通道，當氣堵塞，中醫會從經絡下手，透過外力，如針灸穴位、按摩經絡、中藥、運動、音樂療法；或藉助內力，如意志鍛鍊、情緒轉移，可有效改變氣在各經絡的分布，把氣調回平衡狀態 ...
養肝排毒該怎麼做？. 4種養肝食物、中醫養肝方法大公開. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 春天正是養肝的好時節，究竟要怎麼正確養肝？. 保健食品對養肝有幫助嗎？. 哪些行為會傷肝？. 肝不好的症狀、4種養肝食物、中醫養肝排毒方法大公開。.
2023年9月4日 · 靜坐：靜下來，活在此刻此地. 靜坐可說是治療焦慮的最佳療法之一，因為可以幫我們把心靜下來，並活在當下、活在「此刻」的「這裡」。. 對很多人來說，這個練習可能不是那麼容易上手，但靜坐其實沒那麼難。. 你其實不需要知道該怎麼做，也不需要先學過 ...
2009年5月1日 · 分享. 補氣茶飲有助血液循環，可排除身體多餘的廢物毒素。. 健脾祛濕養肝茶則能修復腸胃功能，加速濕氣排出體外，並達到排便暢通效果。. 中醫師吳明珠貢獻做法：. 【健脾祛濕養肝茶】. 功用：健脾祛濕，養肝通便解毒。. 材料：黃耆2錢、葛根2錢、茯苓3錢 ...
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