搜尋結果
2024年4月3日 · 地震後陷恐懼？. 心理師：請多關注「沒有眼淚的悲傷者」. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 面對天然災害，你的心中會湧現什麼感受？. 專業諮商心理師林萃芬指出，創傷事件發生後，人們會經歷不同的心理階段：哭喊期、否認期、侵擾期 ...
2024年4月3日 · 振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋表示，人體的平衡系統由內耳及前庭系統控制，地震後仍持續感到暈眩的現象，屬於「地震後頭暈症候群（PEDS）」，該症候群被認為與焦慮、自律神經相關的前庭不平衡有關。 她指出，在臨床上許多焦慮症患者即便沒有地震，也可能會莫名覺得頭暈， 可見焦慮在地震後頭暈症候群中，扮演了關鍵因素。 推薦閱讀：地震躲「黃金三角」 消防署證實：錯的. 地震後頭暈症候群一詞，由地震學專家野村康之（Yasuyuki Nomura）與地科專家戶井輝（Teru Toei）兩人提出。 該研究針對經歷2016年熊本大地震的民眾進行了解，發現在4,000多名研究參與者中，有三分之一的人在地震後感到頭暈。 其中，較容易出現地震後頭暈症候群的人，分別為： 廣告 - 內文未完請往下捲動. ・年齡大於21歲.
2024年5月30日 · 1.創傷復原5原則，安定地震、災後心靈. 台灣臨床心理學會曾經在2007年綜合許多國際災難創傷心理的專家共識，提出了「 安、靜、能、繫、望 ｣五個創傷心理復原的原則。 在面臨地震的天災時，可以幫助我們因應災害的影響。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 安（safety）：促進安全. 確保自己處在安全的環境，避開危險。 例如：巡視住家牆壁或瓷磚的完整性、確認住家結構安全、地震後避免走在可能會有瓷磚掉落的大樓外等等。 靜（calming）：促進平靜與鎮定. 試著安撫自己，讓自己放鬆一些。 深呼吸、放鬆練習、正念等都是可以幫助自己安穩下來的方法，但不要勉強叫自己趕快安靜下來，只要感覺稍微安穩一些就好。 能（efficacy）：提升自我效能. 遇到較大的天災時，常常會有一種自己無能為力的感覺。
2013年8月1日 · 地震來了躲「黃金三角」才能保命？. 人命關天，別讓錯誤觀念幫倒忙！. 內政部消防署在粉絲團上表示，921地震後，「黃金三角」、「生命三角求生法」的訊息就被瘋狂轉傳，但這些觀念都是錯誤的，希望民眾收到此訊息後不要轉傳。. 2013-08-01. ．文 ...
2024年4月3日 · 地震後，如果受困在建築中，請靜下心來先觀察建築的安全與危險處，判斷自身位置，並且等候救援。 如果受傷了，請觀察受傷位置，先行止血；若被尖利物品刺穿，在缺乏合適器具之前，請勿隨便拔出。
2024年4月29日 · 4月3日規模7.2地震後餘震不斷，很多人時不時感覺搖晃，搞不清楚是地震或頭暈。 中醫師余雅雯分析，日常有3大類頭暈原因，其中一種還可能是心血管阻塞前兆。
2015年8月7日 · 「九二一地震的時候我本來是英雄，開著怪手進入災區救人，周圍的人都稱讚我、感謝我。九二一以後我變成狗熊，我沒有辦法再靠近怪手，我沒有辦法工作賺錢，只能整天喝酒。
土耳其地震 相關
廣告地球上仍有許多人正面臨天災、戰爭衝突、傳染病的生命威脅，超過一億難民極需援助，立即捐款支持. 全球每分鐘有約5個孩童死於營養不良相關併發症，無國界醫生在2022年接收127,400名兒童接受治療
