▲中式早餐.饅頭夾蛋+無糖豆漿.烤地瓜+荷包蛋+全脂牛奶饅頭和地瓜中的碳水化合物可以快速補充血糖,供應大腦能量;蛋、豆漿和全脂奶都是優質的蛋白質,幫助大腦的神經活絡,增強一早的腦力,帶給小朋友滿滿 ...
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