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4 天前 · 專題報導. 放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器. 列印. 大魚大肉吃不停腸胃更容易「鬧」脾氣！ 打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是身體的警報器，可能得了「生氣病」，也就是腸胃健康出了狀況。 尤其，尾牙、農曆春節期間，多數人常會暴飲暴食，大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣！ 人體內腸胃道的氣，十之八九都是吃進去的，台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生表示，吃進去的包括「吃飯配話」，即邊吃飯邊講話吞下去的空氣，以及所吃的食物進入消化道後，在消化過程中產生的氣體。 高雄榮總胃腸科主任許秉毅則說，人體腸胃道中經常存在約200毫升氣體，而我們平均一天透過吞吃食物、吞口水吞入的氣體就可能多達500～1000毫升。 胃腸道中有許多產氣桿菌，這些產氣桿菌消化了葡萄糖、乳糖或食物的殘渣後，即會產生許多氣體。
4 天前 · 2013─《最強軍團前進！ 特瑞科＆魯夫＆悟空》《史上最強聯手VS海之大胃王》<br>TORIKO x ONE PIECE x Dragonball Z Collaboration Special Pa..
常飯後肚子堵堵，腸道內有氣體或壓力覺得怎麼上不去又下不來好不舒服，有時候甚至還會痛，這就是脹氣了！ 脹氣發生 常見8大原因. 營養師程涵宇指出，脹氣非常常見，一般人發生率在16-31%，有些人深受其擾甚至影響到生活品質。 而脹氣有可能是因為一頓大餐、吃了產氣食物等原因造成，也有可能是身體的警訊！ 1、腸道過多氣體. ‧吃了過多在結腸中發酵的食物，例如纖維、糖醇和 FODMAP（在腸道發酵的短鏈碳水化合物） ‧食物耐受不良，例如乳糖或果糖不耐受. ‧吞下太多空氣. ‧腸內液體增加. ‧便秘. ‧腸道微生物群生態失衡. 2、內臟超敏反應：對腸道內正常量的氣體和張力的感受增加. 3、壓力、焦慮. 4、變胖. 5、高脂肪飲食. 6、月經週期的變化. 7、腹壁和橫膈膜的肌肉反射.
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2021年5月26日 · 常見6大不良飲食生活習慣引起. 胃脹氣大多與生活飲食習慣不良有關，若經生活飲食習慣調整後，症狀大多可以改善。 若症狀仍持續1週以上，或伴隨噁心嘔吐、吐咖啡色食物殘渣（代表有血液混雜其中），並有體重下降等現象，可能是嚴重胃病、甚至胃癌的危險徵兆，建議就醫做進一步胃鏡檢查。 1.氣從口入. 這類的胃脹氣多半是飲食習慣不良引起，例如暴飲暴食、吃飽後立刻躺著或趴著、邊吃東西邊說話，喜歡吃油膩的食物、喝氣泡性飲料、嚼檳榔、口香糖或抽菸，不知不覺吞嚥了很多空氣到胃裡。 2.氣由腸生. 胃與腸是相連的，若是嗜食容易產氣的食物，進入腸道後大量產氣，也會致胃脹氣。 產氣食物有：豆類、牛奶、番薯、芋頭、馬鈴薯、高麗菜、洋蔥、綠花椰菜、茄子、麵包、甜點、汽水、可樂等碳酸類飲料。 3.不動氣滯.
2021年10月12日 · 小芳，妳怎麼了？ 臉色這麼慘白！ 」「早上晨會，我來不及吃早餐，現在胃很痛！ 」小芳彎著腰、抱著肚子痛苦地說。 「那怎麼辦，我這邊有一些餅乾，妳要不要先吃一點？ 」總務課同事擔心地從抽屜拿出一些蘇打餅。 「沒關係，晨會還沒開完，我只是出來列印資料給總經理，要趕快進去，我已經吃了一顆胃藥，等一下應該就會比較舒服了，謝謝妳！ 」話才剛說完，小芳拿著印列資料又快跑進了會議室。 小芳的胃痛，其實也是現在很多上班族共同的經驗，不是因為開會、跑客戶來不及吃飯，就是三口併兩口、囫圇吞棗，食物進到口中沒幾秒鐘就趕快吞下去，這也難怪不管是白領或粉領，辦公室裡常會準備胃藥、胃乳來應急。
2021年7月1日 · 列印. 文／吳文傑（員生醫院胃食道逆流中心主任） 食道功能異常，食物就會「走回頭路」！ 有位30歲出頭的女患者來我的門診。 她的身型相當清瘦，是那種一看就知道不健康的瘦。 當她把健保卡交給我時，手臂細到像只有皮包骨，皮膚也是暗沉、沒有光澤。 我心想，這位患者的問題可能很棘手。 她告訴我，發生胃食道逆流已經5年多了，起初時好時壞，最近3年症狀突然變本加厲，吃完東西、喝完水沒過多久，就會馬上逆流到喉嚨，她感覺很痛苦，連飯都不太敢吃。 即使如此，仍會被口水噎到。 這幾年，她看遍大小醫院、醫師與專家，胃鏡做過4、5次，檢查出來連發炎都沒有。 醫師開的藥（號稱最好的胃藥）她都乖乖吃，病情卻一直沒有改善。 後來，有醫師覺得她是功能性問題或自律神經失調，要她去身心科找答案。
