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1. newtalk.tw › news › view疫情週年》中年後憂鬱爆發潮？醫：夜尿患者不治療憂鬱症比例恐高 ...

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   2021年2月4日 · 夜尿，一直是台灣男性女性難以開口求助的話題，陳正哲醫師提醒，夜尿問題不處理，輕則影響夜間睡眠、日間精神狀態，嚴重時，在半夢半醒間 ...

2. newtalk.tw › news › view配偶夜間頻尿 2成5的太太想分居 | 生活 | Newtalk新聞

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   2012年7月19日 · 甚至有43%的受訪者曾因為先生夜間頻顪起床尿尿被吵醒，近4成只要被吵醒，就很難再入眠，也因此，有2成5的太太產生「分房」念頭，甚至有2成想 ...

3. newtalk.tw › news › view老是想上廁所？飲食「4地雷」頻尿找上門 | 生活 | Newtalk新聞

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   2023年6月25日 · 據「國際尿控協會」定義，24小時內排尿8次以上就是「 頻尿 」的情況，許多人常沒事就想跑廁所，平日甚至不時感到口乾舌燥，這時就要注意自己 ...

4. 其他人也問了

   夜尿頻繁怎麼辦?

   • 夜尿問題會影響睡眠質素，一整晚去2-3次廁所，非常困擾。 其實夜尿頻繁，成因除了是身體毛病之外，亦源於很多生活細節，大家可以從以下5招著手 改善夜尿 問題，從此就可以一覺瞓天光！

   成晚冇覺好瞓！5招 改善夜尿 問題 - 新城健康＋

   metrohealthplus.hk/8140/改善夜尿-尿頻-失眠/

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   頻尿是什麼?

   • 頻尿定義是什麼？ 按照國際尿失禁協會的定義（International Continence Society）， 一日排尿的次數若超過8次以上 就屬於頻尿，而睡覺時起床排尿超過1次便屬於夜間頻尿。 因此，如果你並沒有攝取太多水分，或是利尿的飲品，卻不斷地想要解尿，那就需要當心，很有可能就是身體哪裡出了問題而導致頻尿。 頻尿原因是什麼？ 頻尿的原因有相當多種，各種狀況都有可能發生，以下列舉幾項常見的原因，一起來檢視看看是否是生活習慣，或是身體哪裡出了問題。 膀胱的穩定度是仰賴 交感神經 與 副交感神經 的收縮、放鬆，因此如果是容易緊張、焦慮，或是情緒較不穩定，都會導致神經協調性變差，進而導致頻尿。 容易緊張嗎？ 可以參考： 「高功能焦慮症」藏在哪些人心中？ 追求完美、講求效率的你最需要注意！

   頻尿好困擾！定義、原因是什麼？吃什麼可以預防？一次告訴你！ - Pur…

   purestyle-note.com/frequent-urination/

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   為什麼睡覺會頻尿?

   • 由於白天常站著，所以身體的水分多降到下肢，晚上睡覺躺平後水分較容易回到心臟，於是白天來不及處理的水分開始形成尿液，尿量變多就導致頻尿。 」游致顯醫師道，「醫師可能會做肛門指診，用手指頭去觸摸攝護腺，評估是否有攝護腺肥大。

   無聲殺手！夜間頻尿、呼吸不順，竟然會是疲球心！ - 照護線上

   www.careonline.com.tw/2019/05/heart-failure-signs.html

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   膀胱過動怎麼辦?

   • 羅詩修醫師說明，女生有膀胱過動症的話，最主要可以先避免一些刺激性的食物，例如女人的下午茶三寶「咖啡、茶、巧克力」，這些都是比較刺激性的食物，因為女生其實比較敏感，受到這些食物的影響，就比較容易會有膀胱過動的情形。 平時的生活作息、工作壓力這些也必須要做調整。 羅醫師也補充，針對有膀胱過動症的病患，他也會請病患自行做一份「排尿日誌」，登記自己每天排尿的時間以及尿量，並連續紀錄三天。 通常在連續紀錄了三天之後，有些人的腦子就像重新開機了一般，可以重新認知到自己的排尿狀況，進而直接改善了頻尿的症狀。 陳醫師也認同地說，排尿日誌真的蠻重要的，除了讓病人可以認知到自己的排尿狀況之外，另外也能夠觀察到身體其它情形。

   頻尿是膀胱無力？如何改善？泌尿科醫師：先戒掉下午茶三寶 - 療日子 …

   www.healingdaily.com.tw/articles/頻尿-迷思Q&A/

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   憋尿怎麼辦?

   • 很多人都會覺得憋尿對身體不好，因此一有尿意就會去上廁所，但事實上頻繁的解尿會讓身體記住感覺，反而會導致身體開始習慣這個步調，如果對於生活沒有太大的影響，那也無所謂，但如果想要改善如廁頻率，可以試試看調整到 2個小時上一次廁所 的頻率。 正常人的膀胱可以儲存400cc的尿液，而膀胱過動症的患者只要200cc就會有尿意，因此發作起來會為生活帶來諸多不便，嚴重者可能還會導致 尿失禁 ，而致病的原因有神經性問題、膀胱肌肉異常，或是各種慢性疾病。 身體老化 可能會是膀胱容量變小的最直接原因，由於老化會帶來諸如慢性疾病、中風、脊椎損傷，讓膀胱的容量不如以往，甚至變成原本一半的程度。

   頻尿好困擾！定義、原因是什麼？吃什麼可以預防？一次告訴你！ - Pur…

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5. newtalk.tw › news › view天冷尿多！醫曝一天超過這次數當心 | 生活 | Newtalk新聞

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   2023年1月12日 · 高銘鴻醫師指出，膀胱過動症確實會有急尿、頻尿、夜尿、甚至尿失禁的狀況，但其實只要一天不超過8次，這些都是正常範圍，隨著氣溫下降，人體 ...

6. newtalk.tw › news › view網傳「木瓜葉可治頻尿」台灣事實查核中心TFC訪問中西醫：假的！ ...

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   2021年1月5日 · 李名偉進一步指出，一般人日間排尿次數小於八次，頻尿是指排尿次數上升，而夜間起床上廁所則稱之為夜尿，不過，無論在白天還是晚上，排尿 ...

7. newtalk.tw › news › view女性泌尿道感染難根治？專科醫曝新療法：可遠離反覆感染 | 生活 ...

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   2024年5月16日 · 女性泌尿道感染難根治？. 專科醫曝新療法：可遠離反覆感染. 泌尿科專醫顧芳瑜表示，「新型的膀胱玻尿酸」灌注治療法，能有效控制泌尿道反覆 ...

8. newtalk.tw › news › view縱慾過度泌尿道易感染！ 女醫貼心提醒：做愛前後都要洗乾淨 | 社 ...

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   2021年4月14日 · 台中市光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣指出，女性比男性的泌尿道易感染，而頻繁的房事運動會導致膀胱炎及尿道炎頻繁發生，因此建議性行為前後 ...