孕婦不能吃的東西 相關
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孕婦不能吃什麼?
孕婦食少少唔會有事?
沒吃完避孕藥會懷孕嗎?
懷孕可以吃當歸嗎?
以下20種食物，是孕婦最不該吃的東西，請把它們列入黑名單，一定要說「不！ ① 炸雞： 熱量高、油脂多，會害孕婦、胎兒都變胖。 ② 炸薯條： 熱量高，甚至含有可能致癌的丙烯醯胺，會穿透胎盤跑到胎兒身上。
營養師這樣說。 懷孕不能吃什麼？ 嘉義長庚紀念醫院營養治療科陳怡寧營養師表示，基本上，西醫認為懷孕後，什麼都可以正常吃， 只有菸、酒及生食必須避免 （加了酒的料理，即使煮滾後酒精也無法完全揮發，所以應避免）。 咖啡因每天攝取不宜超過200毫克 （茶、可樂、巧克力等，也有咖啡因）。 1.懷孕不宜吃生食. 吃生食可能有感染李斯特菌的風險。 孕婦如果感染李斯特菌，可能會傳染胎兒，造成流產、早產、死胎的機率提升 ，因此食物要煮熟後再吃。 生食包括：生魚片、生菜沙拉等。 此外，溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。 陳怡寧營養師補充，泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬，也算是生食，孕婦最好少吃。 至於水果則應充分洗淨再吃。
然而，懷孕到底可不可以吃冰、生魚片、喝咖啡？. 小孩的皮膚白不白真的跟媽媽飲食有關嗎？. 《優活健康網》特選營養師李婉萍撰文，為民眾破解常見的「懷孕飲食6大迷思」，並提供懷孕媽媽飲食原則該如何吃，才能對自己和小孩都健康。. 營養師身邊不論是 ...
- 會不會孕吐視體質因素
- 孕吐吃什麼與緩解原則
- 家人關懷更重要
- 緩解孕吐吃什麼，食物排行榜top 5
事實上，會不會孕吐、與孕吐嚴重程度和個人體質有很大的關係，甚至不同胎別也會有截然不同的反應。有些準媽媽會擔心吃不下東西而影響寶寶的發育，所幸胎兒在第一階段〈前三個月〉所須熱量及營養還不多，因此不必過於憂慮。（推薦文章：懷孕Q&A．孕吐）
害喜時並沒有特定能吃或不能吃的東西，但因此一階段孕婦對食物的接受度比較挑剔，營養也容易不均衡，有食欲的時候盡量以清淡、新鮮的食物為主，才不會加重身體負擔。 【原則1】少量多餐 害喜時胃口較差，但不吃東西時血糖會降低，甚至因而加劇害喜現象；但吃太多時，胃部的食物會刺激賁門（食道與胃部交接的瓣膜），容易有嘔吐或噁心之感，因此少量多餐是害喜時最佳飲食模式。 【原則2】乾濕分開吃 會害喜的準媽媽，最好先吃不含湯的食物後，隔30分鐘到一個小時後再喝湯或飲料。如果覺得食物吞嚥困難，須一些湯液來滋潤時，也以一小口即止為宜。 【原則3】冷食比熱食好 容易噁心嘔吐的孕婦，吃冷的東西往往比熱食來得舒服；但要注意食物的溫度不要太冰，以免刺激子宮收縮。 【原則4】避免辛辣、油炸物 孕婦因胃部平滑肌蠕動較慢容易消化不...
害喜不是病，但犯起來要人命。準媽媽們除了在飲食及生活習慣上要多加注意外；家人間的支援和關懷也很重要。特別是準爸爸應該在這個時期積極分擔家務瑣事，並耐心緩解孕婦的焦慮情緒，相信只要同心協力，必能安然度過這段惱人的 “害喜”期。
1.薑湯
薑湯是自古以來有名的害喜緩衝物，可減少害喜症狀。若是嫌熬煮麻煩，直接食用菜餚中的薑絲、薑片也可以。不喜歡薑味的人，亦可添加甘蔗汁或韭菜汁一起飲用。
2.蘇打餅乾
鹼性的蘇打餅乾能中和胃酸，尤其是慣性晨吐的孕婦可在起床後馬上吃片蘇打餅乾，可大大降低噁心感。
3.酸梅
酸溜溜的酸梅其實是鹼性的，所以對於食欲不佳的孕婦能有開胃和緩解噁心的效果，但市售的酸梅含鹽量較高，容易造成水分滯留體內的情況，故不建議食用太多。
A：臺安醫院婦產科主治醫師周麗雲表示，雖然有許多報導指出，孕婦吃海鮮將導致胎兒出生後罹患過敏，但目前並沒有相關研究確定「孕婦食用海鮮一定會造成寶寶過敏」，準媽媽還是可以正常食用海鮮。 寶寶之所以會成為過敏體質，最主要還是與遺傳因素有關，只要父母或兄姊之中，其中有一人確定罹患異位性皮膚炎、過敏性氣喘、鼻炎或是對某些食物過敏，胎兒出生後罹患這些過敏症狀的機率就會大大提升。 (推薦文章: 台灣80％都是過敏兒！ 除了無法改變的遺傳因素，環境、飲食都是寶寶過敏的來源！ 應視身體狀況適量飲用. Q17.喝冰的飲料會引起子宮收縮？
懷孕禁忌食物. 中醫觀點提醒妳 這些食物孕婦盡量不要吃. 正常臍帶構造由兩條臍動脈和一條臍靜脈組成，胎盤透過臍帶可輸送血液和養分給胎兒，因此孕媽咪吃進肚裡的食物和藥物，胎兒都會吸收到，所以飲食上要留意。 食物種類1：生食. 生食如生魚片、生雞蛋、生肉、生菜沙拉等，盡量不要食用。 洪晨昕中醫師解釋，生的食物沒有經過煮沸消毒階段，會有一些寄生蟲、細菌藏在裡面，如海獸胃線蟲（Anisakis）、李斯特菌、海洋弧菌等，會造成上吐下瀉，嚴重甚至會流產、胎死腹中。 食物種類2：帶殼海鮮. 帶殼海鮮如螃蟹等，中醫認為性質偏涼，對孕婦較不適合，加上這些海鮮也帶有一些過敏源，可能讓孕媽咪產生皮膚癢、蕁麻疹等過敏反應，引起睡眠不好，也會影響胎兒。
嬰兒與母親. 更新於 2020年10月17日14:56 • 發布於 2020年10月17日00:00. 懷孕禁忌有哪些？ 孕媽咪容易犯的10個錯誤. 以下這些可能的錯誤習慣，孕媽咪要特別留意。 不過臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科楊佩鈺醫師也強調，食品類的少量吃都沒問題，只要不要大量吃、天天吃即可，所以萬一不小心吃到了這些食物，也不用過於擔心喔！ 懷孕初期可能犯的禁忌. 錯誤1.「大量吃薏仁」 孕婦少量吃薏仁通常不會對胎兒有太大的影響；但不適合大量吃薏仁，以免可能有流產之虞。 有些人會把薏仁當飯吃，但不建議孕婦這樣做。 錯誤2.「大量吃薑黃」
