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    兒童綜合維他命
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  2. $ 1,055. 含12種維生素4種礦物質及多種植物營養素為兒童提供豐富營養

    • 兒童有必要吃兒童綜合維他命嗎?
    • 兒童綜合維他命有哪些營養成分?各有什麼功效?
    • 兒童綜合維他命推薦挑選法則
    • 推薦12款兒童綜合維他命品牌

    「飲食」絕對是兒童成長的必要關鍵之一,若是飲食不均衡,沒有足夠的營養供給,很容易在這樣的關鍵成長期對小朋友造成永久的傷害,導致學習障礙、注意力不集中、發育不全,或是免疫力低下。 小朋友在最好動且最需要學習的年紀,在外面東摸摸、西摸摸,非常容易將細菌病毒帶回家,甚至吃到口中,此時也是培養好體質的最佳時刻;小朋友也如海綿般大量吸取資訊,是活化腦部發展的關鍵時期。 爸媽一定都想好好把握這個黃金成長期,替寶貝建立良好的基礎,但小朋友不愛吃飯和挑食的狀況,卻也不是能馬上改善的,時常感到心有餘而力不足。有些時候甚至是因為照顧者的飲食偏好,也無法讓小朋友達到飲食均衡。這些時候利用「兒童維他命」來補充營養就能解決以上的煩惱,簡單輕鬆讓寶貝健康長大。

    維生素:

    1. 維生素A:維持正常視覺、基因表現、生殖功能、與胚胎發展、維持暗處視線調節、皮膚粘膜健康、牙齒骨骼發育。 2. 維生素B1:被稱作「神經性維生素」,維持好心情的營養素之一,還能維持正常食慾、能量代謝。 3. 維生素B2:能量代謝,尤其是鐵,還能抗氧化、延緩老化。 4. 菸鹼素:維生素B3,維持細胞正常運作,皮膚、神經系統、粘膜及消化系統健康,也是啟動代謝路徑所需的「輔酶」原料。 5. 維生素B6:胺基酸代謝、紅血球維持,或神經系統健康,與多種神經傳遞物質相關。 6. 葉酸:有助於紅血球形成,維持好氣色,核酸及核蛋白形成及胎兒正常發育與生長。 7. 維生素B12:幫助紅血球維持,還能保護心血管,增進神經系統健康,避免失智症發生。 8. 生物素:脂肪與肝醣代謝、嘌呤合成,維持頭髮、指甲健康。 9. 泛酸:有助於體脂肪、膽固醇合成及氨基酸代謝。 10. 維生素D:強化骨骼,促進鈣質吸收,維持血鈣平衡,神經、肌肉正常生理。 11. 維生素E:抗氧化、減少自由基產生,維持青春美麗,維持細胞膜完整性。 12. 維生素K:血液正常凝固,活化肝臟與血液中的凝血蛋白質、降低中風機率、維持骨骼健康。

    礦物質:

    1. 鐵:構成血紅素與肌紅素的重要成分,有助於氧氣輸送及利用,幾乎參與所有新陳代謝。 2. 鋅:胰島素及多種酵素成分,維持正常味覺及食慾,維持生長發育及生殖機能、促進兒童而智力發展。

    1. 避免軟糖及其他加工物

    添加軟糖及其他添加物反而可能造成小朋友的負擔,攝取不必要的色素或是糖類。

    2. 採用大廠原料

    這些大廠原料(例如 DSM),無論在原料、製造過程、處理方式都有經過層層把關,才能獲得認證,成本也較高昂,表示廠商願意砸重本在產品上,重視客戶健康。

    3. 足夠含量

    希望藉由兒童綜合維他命來補足營養,因此其中含量很重要,也是能確實幫助寶貝成長的關鍵。

    營養師將這 12 款兒童維他命產品統整成表格,讓你一目了然! 延伸閱讀: 1.【2024營養師整理推薦】家長必看2023兒童益生菌品牌比較表及 4 大挑選關鍵 2.【2024營養師整理推薦】兒童葉黃素的5個挑選方法及10款品牌比較表 3.【2024營養師整理推薦】乳鐵蛋白的4大功效及10款品牌比較表 4.【2024營養師整理推薦】兒童魚油的4個挑選方法及7款品牌比較表 5.【2024營養師整理推薦】維他命C的6大功效及12款維生素C品牌比較表

  3. 兒童綜合維他命是專為滿足兒童成長期間營養需求而設計的補充品含有多種對兒童成長發育的維生素和礦物質在兒童快速成長的階段適量補充綜合維他命可以幫助他們獲得平衡的營養支持身體健康與發展營養成分方面兒童綜合維他命通常包含以下維生素維生素A對於視力發展極為重要同時也支持免疫系統和皮膚健康。 維生素B群:包括維生素B1、B2、B3、B6、B12等,這些維生素有助於能量代謝,並支持神經系統的健康。 維生素C:具有強大的抗氧化作用,可以增強兒童的免疫系統,同時促進鐵的吸收。 維生素D:有益於骨骼和牙齒的發展,幫助鈣和磷的吸收和利用。

  4. 2024年1月19日 · 給出最公平合理的兒童綜合維他命推薦名單可以依據個人的需求來選擇適合自己的產品。 【台塑生醫醫之方兒童綜合維他命口嚼錠x3瓶 (共180錠-李李仁代言-維生素.金盞花葉黃素.維生素A.DHA) 【Lovita 愛維他兒童綜合維他命軟糖 (90顆)

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  5. 2023年3月6日 · 兒童綜合維他命是小孩補充營養的好幫手其中包含多種維生素礦物質和其他營養素有助於增強孩子的免疫力促進身體健康發育還可以改善小孩挑食飲食不均衡等問題所以兒童綜合維他命成了許多家長的首選我的孩子有需要兒童綜合維他命嗎當然孩子是否需要兒童綜合維他命還是要看個人狀況如果孩子能吃到均衡的飲食攝取足夠的蛋白質維生素和礦物質那麼可能不需要額外的維他命補充。 但如果孩子飲食不均衡、偏食、患有某些疾病或者經常生病,那麼兒童綜合維他命就是很好的營養補充來源。 兒童綜合維他命的適用年齡. 通常 兒童綜合維他命多是給4歲以上的小孩吃 ,因為這個年齡的小孩開始進入基礎成長階段,需要的營養素也比較多。

  6. 2021年6月13日 · 這個 California Gold Nutrition 兒童綜合維他命軟糖 是 iHerb 最暢銷的 兒童複合維生素不含明膠讓孩子食用更安心而且裡面還有好幾種不同口味再加上價格便宜很適合想幫家裡小朋友補充綜合維他命的媽咪。 評價: 4.8 /5.0(3,911則) 價位:每瓶60粒裝,約台幣$230元. 購買連結: California 兒童綜合維生素. Nature’s Plus 兒童咀嚼複合維生素. 這款 Nature’s Plus 兒童咀嚼複合維生素 小朋友的接受度也蠻高,錠劑有動物圖案,可以補充維生素A、C、D3、E等,而且是使用木糖醇代糖,讓小朋友吃1~2顆補充日常攝取不足的營養。 評價: 4.7 /5.0(13,500則) 價位:每瓶120粒裝,約台幣$550元.

  7. 補充兒童維他命的好處為了補足兒童飲食不均衡所欠缺的營養素一張表格整理583兒童營養素以下表格為羅列了兒童所需的所有綜合維他命整理出一張營養素表格有助於家長挑選產品時看懂成分找到更適合小朋友的商品喔! (資料來源衛福部國人膳食營養素參考攝取量第八版一些兒童維他命還會增加一些有幫助的複方成分如葉黃素葡萄籽β-胡蘿蔔素GABA等全方面補足兒童所需的營養家長可視狀況為孩童進行挑選。 ...