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2023年7月6日 · 出國最怕遇到傳染病，其中最容易出現的3大類型為：飛沫傳染疾病、蚊蟲媒介傳染疾病、腸道傳染疾病。 一、飛沫傳染疾病—Covid-19、流感、麻疹： 目前全世界除了Covid-19，流行性感冒也是全球性的傳染病，另一個容易被忽略的則是麻疹，3者皆可接種疫苗事先預防。 國人最愛造訪的日本由於麻疹疫苗涵蓋率不理想，目前是麻疹的盛行地，雖然台灣已全面接種麻疹疫苗，但疫苗的保護力會隨著時間下降，如擔心在日本短期旅遊或長期工作、留學受到感染，建議20歲後可自費補打一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），出發前2～4周可至旅遊醫學門診評估接種需求。 1歲以下嬰兒因尚未接種疫苗，不建議前往。 麻疹的症狀有發燒、口腔出現柯氏斑（白色斑點）、起疹子等，大部分會自行痊癒，少數會引發腦炎、肺炎、中耳炎。
2023年4月15日 · 旅行最常見3大類疾病. 出國最怕遇到傳染病，其中最容易出現的3大類型為：飛沫傳染疾病、蚊蟲媒介傳染疾病、腸道傳染疾病。 一、飛沫傳染疾病—Covid-19、流感、麻疹： 目前全世界除了Covid-19，流行性感冒也是全球性的傳染病，另一個容易被忽略的則是麻疹，3者皆可接種疫苗事先預防。 國人最愛造訪的日本由於麻疹疫苗涵蓋率不理想，目前是麻疹的盛行地，雖然台灣已全面接種麻疹疫苗，但疫苗的保護力會隨著時間下降，如擔心在日本短期旅遊或長期工作、留學受到感染，建議20歲後可自費補打一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），出發前2～4周可至旅遊醫學門診評估接種需求。 1歲以下嬰兒因尚未接種疫苗，不建議前往。
2009年4月15日 · 日本許多大城市如東京、京都等地，從3、4年前就掀起黑色養生風潮，不少餻餅、飲食鋪或百貨公司販售摻加了竹炭粉的餅乾或麵包、起司、蛋糕、泡芙、麻糬、冰淇淋.....等各式竹炭食品；許多家庭主婦也在煮飯或燒水時，一併放入竹炭。
2015年4月15日 · 舌頭位於口腔之內，一吐舌照鏡就可以看得到，左看、右看，看似簡單的一塊肌肉，又似不簡單，究竟舌頭在人體扮演什麼樣的角色，又有什麼功能呢？諮詢／王成平（臺大醫院耳鼻喉部主治醫師、臺大醫學院耳鼻喉科副教授）撰稿／施亮家5歲的小明喜歡玩吐舌頭，有一次玩著玩著，不小心跌倒 ...
2008年7月15日 · 日本政府為了民眾健康，最近立法通過推行一項全國性的「腰瘦」政策，規定40歲以上的上班族，如果腰圍沒有控制在男性33吋（85公分）、女性35吋（90公分）以下，企業主就要被罰款。 這項新政策促使日本企業界掀起一股激烈的「肉」搏戰，許多上班族努力節食、運動，希望可以成功甩掉鮪魚肚。 日本這項強迫企業員工減肥的政策，讓許多歐美人士感到不可思議，不過，從維護民眾健康的觀點來看，控制腰圍、維持理想體重的確是非常重要的。 許多醫學研究均證實，肥胖有礙健康，特別是腹部肥胖，危險性更高。 當男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，務必要提高警覺，否則不但容易有代謝症候群纏身，也可能成為心血管疾病與糖尿病的候選人。
2011年7月15日 · 輻射怎麼傷人？. 當人體接受輻射能量時，體內細胞和水分子會被游離或激發，造成染色體（DNA）斷裂，同時水分子被游離後產生氫氧自由基，這些自由基經過一連串的化學反應造成細胞分子損傷。. 但人體細胞有自行修復的能力，能夠恢復正常，萬一損傷嚴重到 ...
2023年4月15日 · 健康的成人一天建議喝1500～2000cc，幫助身體新陳代謝。. 有沒有喝夠，簡單可從尿液顏色便可知一二，若水分補充足夠，尿液呈現淡淡黃色甚至沒有顏色是最好的。. 上下班健走 運動沒壓力. 運動則先不用想得太難。. 光是過年走春就是很好的運動，走一走肚子餓 ...
