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CoQ10過去雖曾被作為藥物使用，但因其藥效不明確，包括美國、日本均已改列為食品來管理，同時因CoQ10可抑制自由基的產生，故亦被使用於化妝品中。
內容有一日1200大卡早午晚餐熱量減重食譜、飲食熱量紅燈區、熱量綠燈區，及健康減重的飲食機基本原則，及三餐飲食順序，和每日飲食、運動自我檢查表。 尤其是三餐飲食順序：先喝湯、食用蔬菜、食用肉類、在吃白飯。 大家要記得一個生物化學觀念： 要減少一公斤體重，需要減少7700大卡的熱量。 每天少吃500大卡熱量，14天後可以減少一公斤體重。 減少熱量，可以從飲食減量，和增加運動下手。 【備註】諾美婷藥物小檔案： 學名: Sibutramine. 商品牌子名: Reductil (諾美亭)"亞培" 諾美婷膠囊10毫克. 適應症： 體重控制計畫之支持療法-BMI 大於或等於30kg/m2的營養型肥胖病人。 BMI 大於或等於27kg/m2 併有第二型糖尿病、高血脂等危險因子的營養型體重過重病人。
這回來和你分享烹煮白米飯的小訣竅，這是一個日本朋友從麻布（高級地段）的壽司店學來的喔！ 1．飯至少要煮3、4人份以上。 2．浸完米、烹煮之前，加一點鹽和米酒，煮起來的米又香又有光澤。
這次醫生用的是短期的噴鼻療程，大致從第二天起一天噴鼻四次到第六天開始打果納芬，在做〔試管的前期〕，我一樣天天吃楊醫生的水煎中藥，並且一個星期去針灸一次。
2008年2月26日 · 我已經得著上帝的恩典。 生日當天 (2007年7月)早上我就忍不住拿了驗孕片測了，果然又出現已經很久沒看到的二條線，因為一條很淡，我怕是眼花，所以又叫老公來看，他也說是兩條線沒錯。
筆記標題 好評度 點閱 回覆 張貼時間 作者 【新聞】日本捕鯨船啟程赴南極 假科學真獵殺 血染南冰洋 0 1433 0 2007-11-20 Irene 2007年11月3日（星期六 )愛護地球系列活動〜節能新生活運動〜 0 1486 0 2007-10-31 Irene 保麗龍杯(PS)「6」號杯飲料的盛行‧
五十肩的意義. 五十肩又名冰凍肩,好發於任何年齡,並非五十歲者的專利，只因年界五十歲左右，此時耐力、肌力、彈性、柔軟度變差，容易因多發的因素，導致肌腱受傷，造成肩關節的關節囊粘連，肩關節疼痛，肩部活動度受到限制，冰凍肩好發於五十歲左右的人，女性略高於男性，因而俗稱五十肩。 五十肩分為三級. 五十肩又稱為肩關節周圍炎，主要症狀為肩關節疼痛和運動功能障礙，常為單側發病，亦有兩肩發病或交替發病。 疼痛在夜晚比較嚴重，會影響睡眠，甚至痛醒。 一般肩部會有明顯壓痛點，肩關節上下左右各方面的活動度受到限制。 五十肩依程度分為三級： 1.第一級是發病一週以內，患者手抬高會痛，拿不到頭頂上的東西，患部有酸痛感覺。 2.第二級是患者舉手受限，睡覺時疼痛，無法扣胸衣。
