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2018年10月31日 · 日本醫學博士板倉弘重表示，像是馬鈴薯、西瓜、鳳梨，皆是糖尿病患者的超級NG食物，能不吃就絕對不要吃。 早安健康報導，板倉弘重說道，糖尿病患者可以多多攝取豆芽菜、南瓜、酪梨三種蔬菜，對控制血糖非常有幫助；水果的話則推薦芭樂、番茄、蘋果等低GI值 (低升醣指數)的水果。 對糖尿病的人來說，糖分越高、危險程度越大，應該選擇偏酸、不要太甜的水果適量食用，才能有效控制血糖。...
2021年2月6日 · 中時新聞網. 徐靜波、時報出版. 抹茶、煎茶、玉露有何不同？ 這款日本茶號稱能助降血糖。 (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 許多人習慣在飯後泡一壺茶，除了感覺去油解膩之外，茶葉中的營養成分也備受矚目。 尤其茶業浸泡熱水後就會釋放出單寧酸，不但有助預防中風後的腦損傷及其他的腦部受傷，近日研究更主張，單寧酸對抑制新冠病毒也有助益。...
2022年4月13日 · 日本將秋葵視為「綠色人蔘」、大自然的最佳補品之一，更有醫師出版《秋葵水奇效養生法》一書，推薦秋葵水為天然飲食療法，可以降低血糖、糖化血色素，甚至可以改善高血壓、動脈硬化、血脂異常，但果真如此神奇嗎？ 食藥署表示，目前並無證據支持秋葵水能幫助糖尿病患降血糖，血糖異常民眾仍應定期回診，依照醫師指示，規律用藥。...
2024年4月21日 · 家醫科醫師李唐越在 YouTube頻道 PO影片指出，糖尿病患一定要知道「降血糖必吃的3種食物」，第1種是「鮭魚」，鮭魚富含多元不飽和脂肪酸，可以改善身體慢性發炎，研究證實，EPA、DHA可促進GLP-1（類升糖素胜肽-1）的生成，達到降低血糖、預防肥胖的效果。...
2022年1月28日 · 好食課. 熱門降血糖的苦瓜胜肽 每天喝苦瓜湯就有用嗎？ (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 台灣糖尿病的患者愈來愈多，而且得到第二型糖尿病的族群也逐漸年輕化。 常常收到詢問關於苦瓜胜肽的疑問，是真的能幫助血糖控制嗎？ 苦瓜胜肽為什麼可以改善血糖呢？ 市面上也有許多相關保健品，要如何選擇呢？...
2016年4月20日 · 廣受歡迎的納豆、紅麴類保健品，你知道它的功效是降血糖還是降血脂呢？ 其實許多民眾分不太清楚。 崙湞藥局彭莉茹藥師表示，曾有位中年男子來到店裡，劈頭就說要買納豆、紅麴類的保健食品，一開始以為對方想要降低血脂，減低罹患心血管的風險。...
2023年9月12日 · 15:172023/09/13. 健康. 醫實證「吃1健康食物」血糖飆174 急喊：還會釀脂肪肝. 12:152023/09/08. 健康. 研究曝「這款早餐」能穩住午餐血糖 防糖尿病還讓人不睏倦.
