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2018年12月10日 · 許多人為了減肥，往往會選擇不吃早餐，來減少一天所攝取的熱量，因為剛睡醒的時候比較不會餓，然而，根據綜合媒體報導，歐洲糖尿病研究學會（EASD）在柏林發布的研究指出，在早餐時喝咖啡可以降低罹患第二型糖尿病的風險達25%；還有助於預防炎症，因為咖啡的熱量能刺激新陳代謝和增加腸胃裡面微生物的變化，而咖啡內還含有抗氧化成分及其保護作用。 但是喝咖啡的量還是要控制在一定的程度內，因為其內含有咖啡因，而咖啡因含有興奮作用，容易造成心悸，另外有高血壓及心血管疾病的人也不宜使用，因其易引起心肌缺氧，對病情不利，並且有研究指出，咖啡還會增加膽固醇，並且也不宜在空腹時使用，以免造成胃穿孔。 【往下看更多】 黑糖糕賣3倍價！ 他怒「北埔老街墾丁化！ 」 內行揭真相：肯定貴.
2018年12月11日 · 不過，根據《早安健康》報導，中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任劉金英表示，飯後吃水果其實這並不科學，因為當人體在吃完熟食後，體內的白血球會升高，而白血球正是要對付侵入人體的致病菌，但若是在此時吃水果，就會使得免疫系統被開啟。 一旦長久下來，體內免疫系統就會產生錯亂、降低敏感性，屆時也將不利於防癌、抗癌。 劉金英副主任表示，飯後吃水果並不科學，並且一旦長久下來，體內免疫系統恐會產生錯亂。 （示意圖／取自pixabay） 此外，醫師也建議，吃水果的黃金時間是飯前1小時或飯後2小時，除了可以保護人體免疫功能，還可有效對抗癌症，並且同時應遵循一個原則：「選擇新鮮的當季水果」，不但能保留更多的營養成分，口感也更好。
2 天前 · 原Po在臉書社團《爆廢公社》發文表示，自己某天早上出門晨跑，回程時想說吃個早餐，便隨意走進一家店，等了20分鐘後好不容易入座，才發現該店只能以QR Code掃碼點餐及使用行動支付付款，店員說「沒帶手機，無法點餐，也無法結帳！ 」但他是個不會隨時帶手機的人，這次出門晨跑也沒帶，只能被店員請出去。 ★【理財達人秀】 台股收低免驚?散熱續強! AI熄火 IC載板.車用低檔攻★. 他後來發現其實店門口有標示只能「掃碼點餐」，是他自己沒注意到，他無奈感嘆，越來越多店家改用這樣的方式點餐和結帳，像他這種不會隨時攜帶手機、也沒用電子支付的人要怎麼辦？ 通常好像只能乖乖離開找下一家。 隨著科技進步，越來越多店家選擇改用掃碼點餐+行動支付。 （圖／取自Pexels）
2019年9月25日 · 台灣的早餐店是全世界密度最高的國家之一，有時候一個路口就可能有好幾家，堪稱台灣的國民早餐，但開早餐店到底好賺嗎？ 就有網友好奇詢問「15元的三明治賺得到錢嗎？ 」引發網友熱議。 近日有網友在PTT八卦版上發文詢問，「15元的三明治賺得到錢嗎？ 」他表示，位在中正區學校附近的早餐店有賣一個15元的三明治，裡面有薯餅、起司、火腿以及生菜，分量就是一般直角三角形三明治大小，讓他不禁好奇這樣的店家到底有沒有賺錢？ 有網友好奇詢問，早餐店賣 15 元的三明治賺得到錢嗎？ （圖／東森新聞）
2018年10月2日 · 其中地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鐵、鈣和鎂等營養成分，食用後不僅有飽足感，熱量又低，是許多民眾喜愛的減重食物！而地瓜葉豐富的膳食纖維不僅可以幫助消化排便，更有助於控制血糖、血壓、降血脂等。
2018年12月24日 · 根據《Ettoday》，營養師趙函穎就說，減重門診曾有一名40歲、體重70公斤，且患有高血壓、糖尿病及便秘的媽媽，將白飯換成地瓜、南瓜、玉米等，在營養師的建議下，中餐維持正常飲食，但每天晚上自製「花椰菜飯」，並攝取充足的水分，沒想到一個月就瘦
2024年5月16日 · 柯柏成指出，傳統民俗上這個節氣要開運就要「吃苦」，例如苦菜、苦瓜等，畢竟天氣炎熱，吃苦才能降火氣。 命理師柯柏成指出，傳統民俗上小滿要開運就要「吃苦」。 （圖／取自Pexels） 另外，柯柏成也提到，這天的卯時（上午5至7時）可以選擇用奇門遁甲納吉氣的方法給自己添好運，有晨運習慣的可以改個方向往住家南方公園跑步或散步都可以，給自己增加健康運，悠閒一點可以選擇前往住家南方的早餐店喝杯咖啡吃早餐，增添貴人運和事業運。 柯柏成提醒，因為交節氣是在這一天的戌亥交時，建議盡早回家，避免加班，最晚晚上八點半前就要回到家，因為工作必須上夜班的朋友，就在下班回家後用粗鹽加個兩勺的量在臉盆水裡沖洗全身，可以除穢穩定自己的氣運能量。 延伸閱讀. 婆婆嗆「想報扶養給錢」！
